什么奶粉最好最安全-孕前准备

对于我们成年人来说，吃的喝的可以有很多种，米饭、面条、馄饨、包子、馒头都可以吃。但是对于小宝宝来说，它能吃的只有一种，那就是奶粉。

奶粉是为宝宝补充身体所需营养的主要食物，所以奶粉的好坏至关重要。近几年来，很多大品牌的奶粉都出现质量问题，这让不少妈妈无比忧心，不知道究竟什么奶粉才是最好最安全的。

什么奶粉最好最安全

就像每个女人有适合自己的护肤品一样，最适合自家宝宝喝的奶粉也是没有绝对的答案。不过在选择奶粉的时候，除了考虑宝宝是否喜欢，还要考虑奶粉的质量。

想要知道奶粉的质量是好是坏，主要从以下2方面来进行考查：

1.奶粉的奶源地

全世界范围内有很多奶源地，而优质的奶粉都是出自于优质的奶源地。像瑞士、荷兰、美国威斯康星州、新西兰南奥塔哥、法国诺曼底、澳大利亚东南部、阿根廷爱尔兰等地都是很有名的奶源地，其出产的奶粉质量一定不会很差。

2.看奶粉是否接近母乳

没有什么奶粉比母乳更好，但是在不得已的情况下不得不选择放弃母乳，改喂奶粉。所以想要选到高质量的奶粉，那就一定要选择其成分接近母乳的奶粉。其判断标准主要有：①母乳乳清蛋白：酪蛋白接近60：40；②dha和aa比例接近1：2；③亚油酸(la)和亚麻酸(ala)的比例接近5-15：1。

2018最安全奶粉排行榜

1. 惠氏奶粉

产自新西兰的奶源地，而在中国出售的惠氏奶粉多数为新加坡等地生产的，不过其奶粉质量和生产技术方面依旧毋庸置疑。

延伸阅读

【一】婴儿配方奶粉吃到几岁-孕前准备

配方奶粉喝到几岁

配方奶粉是以母乳为标准，对牛奶进行全面改造，使其最大限度地接近母乳，符合婴儿消化吸收和营养需要。依照美国食物*物管理中心规定，婴儿配方中所有成份，必需被认可为安全食物成份，或可作为食品添加物，才能添加在婴儿配方制造过程之中。上市前制造厂商必须提出，所添加的每一项营养素在品质上及安全上的保障声明与证明，而卫生当局也必需确认良好制造流程、安全管理保障，以及上市后使用行销等相关问题的处理。

医学上称，0-3岁宝宝，自身免疫力发育尚未完全，而从母体带来的抗体又消耗殆尽的时候，为免疫力功能不全期。这个时期由于缺乏抵抗力，宝宝极易受到外界病毒和细菌的侵害，引发感冒腹泻发烧等症状，导致体质虚弱。所以在这个时期喝配方奶粉，是十分有效的！

配方奶粉的好处

配方奶粉的好处是，与普通奶粉相比，配方奶粉去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白；去除了大部分饱和脂肪酸，加入了植物油，从而增加了不饱和脂肪酸，dha，aa；配方奶粉中还加入了乳糖，含糖量接近人乳；降低矿物质含量，减轻婴幼儿肾脏负担；还添加了微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成分，使之更接近人乳。

核苷酸：核苷酸是母乳中重要免疫成分，一切生物体的基本成分，对生物的生长、发育、繁殖和遗传都起着主宰作用。像能健乐奶粉中的核苷酸主要是维持宝宝胃肠道正常功能，减少腹泻和便秘。提高免疫力，少生病。

叶黄素：有助于宝宝提高视觉灵敏度。通过过滤蓝光和抗氧化作用，有助婴儿眼睛健康。临床研究表明，补充叶黄素有助于减少眩光危害；补充叶黄素，有助于宝宝提高视觉灵敏度；叶黄素是仅存于视网膜中的类胡萝卜素，人体内无法合成。

α-乳清蛋白：是母乳中含量丰富的蛋白质类型，对婴幼儿的生长发育起着尤为重要的作用。配方奶粉中优选的α-乳清蛋白能够优化蛋白质结构，提高蛋白质生物利用率，使其更接近母乳。

配方奶粉的种类

一些特殊生理状况的婴儿，需要食用经过特别加工处理的婴儿配方食品。此类婴儿配方食品，需经医师、营养师指示后，才可食用，依其成分特性又可进一步分为五种不同的配方奶粉，分别是不含乳糖之婴儿配方奶、部份水解奶粉、完全水解奶粉、元素配方奶粉和早产儿配方奶粉。每种奶粉都针对不同体质、不同年龄的宝宝们。

1、不含乳糖之婴儿配方奶：适用于对乳糖无法耐受的婴儿。可分为：以牛乳为基础之无乳糖婴儿配方奶，以及以黄豆为基础之无乳糖婴儿配方奶粉。

2、部份水解奶粉：适用于较轻度的腹泻或过敏之婴儿。

3、完全水解奶粉：适用于过敏或短肠症候群之婴儿。

4、元素配方奶粉：适用于最严重的慢性腹泻、过敏或短肠症候群之婴儿。

5、早产儿配方奶粉：适合早产儿使用。

如何挑选配方奶粉

选购配方奶粉主要有四个步骤！说到高端奶粉，妈妈们脑海里肯定第一个想到的是进口奶粉。其实，消费者更需要注意的是“原装进口”的内容，即从奶源到包装均在国外完成，并针对中国宝宝体质和需要设计的奶粉。此类奶粉标准高、品质高，最适合中国宝宝。

第一个，了解包装！要分清楚奶粉包装中的详细说明，看看这款奶粉包含的营养、适用人群是否符合自己的宝宝饮用。

第二，选择优质的配方奶粉首先看奶源。决定奶源品质的主要有两大因素：一是天然的环境；二是奶源的质素与监管。用搜索软件查看奶源地，或者在官方网站上了解奶源工厂，是十分有必要的！

第三，选购奶粉时需要仔细查看其营养配比。家长在选购奶粉时，切忌盲目跟风，要注意营养与吸收并重，其中最关键的是配方奶粉营养配比的合理性。

第四，选购奶粉时需注重口感。在选择配方奶粉时，要观看内容成分是否接近母乳，更接近母乳的成分、味道和口感就越高，宝宝更易接受。

喝配方奶粉的注意事项

不恰当的保存方法会影响奶粉的品质。食用后请将袋封严，置于阴凉干燥处，勿置于冰箱内。开封后请2周内食用完毕，请在保质日期前食用，调奶时请使用随盒附赠的专用量勺，请勿使用沾有水的量勺量取奶粉。如果奶粉冲调比例不准确（太稀或太浓），婴儿便得不到均衡的营养，可能会导致营养不良或生病。

1、当奶粉罐被打开，请储存在阴凉，干燥的地方。

2、罐装奶粉，每次开罐使用后务必盖紧塑料盖。如果每次取完把铁罐盖好，反过来扣着，奶粉会把盖口封住，能保存很长时间。

3、袋装奶粉每次使用后要扎紧袋口，常温保存。为便于保存和取用，袋装奶粉开封后，最好存放于洁净的奶粉罐内，奶粉罐使用前用清洁、干燥的棉巾擦拭，勿用水洗，以免生锈。

4、为了避免奶粉受污染和变质，在奶粉开封后的保存过程中，应避免暴露在与空气直接接触的环境中保存，最好真空保存，或用奶粉真空保鲜器，真空储存可以很好的保鲜。

【二】孕妇奶粉怎么选择-孕前准备

很多人认为直接喝牛奶也能够补充营养，为什么要喝孕妇奶粉呢？其实来讲,普通奶粉或者牛奶只有比较单一的营养成分,而孕妇奶粉中则含有更多的营养元素以及人体必需的矿物质,对于孕妈咪的孕期营养补充更加全面。同时孕妇奶粉还含有补充胎儿脑部发育所必需的营养素，可以有针对性的促进宝宝的生长发育。因此,相对于普通牛奶来说,孕期妈咪更应该选择孕妇牛奶。

如何选择孕妇奶粉

市面上的孕妇奶粉很多，那么应该如何来选择一款适合自己的孕妇奶粉呢？选择孕妇奶粉又应该关注哪些方面呢？

选择孕妇奶粉时，首先要关注奶粉的质量，主要从奶粉的颜色、状态、气味等指标来看，奶粉的生产日期及保质期分别是什么，是否已经过期，奶粉是否变质，是否有异物异味等。另外，则应关注奶粉的类型，不同品牌的孕妇奶粉所侧重包含的营养不一样，例如有些孕妇奶粉含有较高的脂肪，对于平时喜欢吃肉妈妈，就应该避免这类奶粉；而有些孕妇奶粉是高脂奶粉，对于平时孕吐反应比较重的妈妈，或者是胃口比较不好的孕妈妈来讲，就可以选择这款。

只有孕妇才可以喝孕妇奶粉吗?

既然是孕妇奶粉，那么只有孕妇才可以喝吗？其实不一定，只要是正在准备做妈妈的女性，都可以喝，并且如果从孕前就开始喝孕妇奶粉，孕妈妈可以为以后怀孕打下坚实的营养基础，对以后宝宝的健康成长也是非常有好处的。

注意事项

在选择喝孕妇奶粉之前，孕妈妈们应该深入了解一下自己的身体，或者是听从医生的建议。每个孕妈妈的身体状况都有差别，每种品牌的孕妇奶粉所含有的营养元素也不尽相同，所以对于孕妈妈来讲，检查以下自己的身体，看看缺乏哪种元素，才能够对症下*。

【三】美国品牌奶粉排名榜-孕前准备

美国奶粉品牌

妈妈们都比较推崇进口货，认为进口货对于食品的把关更加严格。其中，以美国的各种奶粉品牌最受欢迎，例如美赞臣等国人熟知的大众品牌。那么，目前在国内市场上能够买到美国奶粉品牌有哪些呢？

1、贝欧莱

是美国高端有机食品开发公司nature‘s one inc的明星产品，也是美国第一款有机奶粉。同时也是美国本土销量最高的有机奶粉。

2、雅培

百年医*公司旗下品牌，拥有丰富的婴儿配方奶粉的研发和生产经验，在中国销售量和口碑颇高！

3、嘉宝

被雀巢集团收购，联合推出了最新配方奶粉，其中特含有益生菌。这款奶粉是目前美国市面上最贵的一款2段奶粉。营养价值比1段奶粉高了不止一点。

4、美赞臣

世界型的跨国型企业，具有很悠久的历史以及世界性的口碑。其奶粉品牌很早就进入中国，获得妈妈们的推崇。

美国哪些奶粉品牌好

美国对外出口的奶粉品牌很多，产销全球。由于中国是第一人口大国，在中国市场的销量尤其高。那么美国哪些奶粉品牌好，哪些奶粉品牌更受到妈妈们的青睐呢？

no.1 wyeth惠氏

该奶粉品牌创办于1915年美国，雀巢旗下品牌，是全球第一罐现代配方奶粉的发明者。

no.2 friso美素佳儿

该奶粉品牌始创于1879年荷兰，世界著名的乳品专业公司，具有纯正良好的奶源。

no.3 dumex多美滋

多美滋始创于1946年法国，是世界上较早推出婴幼儿配方奶粉的品牌，在婴幼儿奶粉配方的研发中，拥有100多年的经验。

no.4 meadjohnson美赞臣

始创于1905年美国，隶属于美国百时美施贵宝公司是全球制*公司，该公司对婴幼儿奶粉的严控把控，奶粉畅销全球100多个国家和地区。

no.5 abbott雅培

奶粉十大品牌，以严谨的科学态度著称于世，美国大型医疗营养品及管饲仪器用具生产商。深受150多个国家和地区医务人员和妈妈的信赖。

no.6 nestle雀巢母婴

始于1867年瑞士，该品牌以生产婴儿食品起家，一直是母婴产品的领先品牌，畅销全球，覆盖各年龄层群体，口碑好。

no.7 nutrilon诺优能

始于1901年荷兰，是一个享有极高声誉的高品质奶粉品牌，进军中国市场后，迅速获得了中国妈妈们的青睐。

no.8 金领冠pro-kido

金领冠是伊利集团旗下高端婴幼儿奶粉品牌，专为1-3岁的宝宝设计，拥有独家的婴幼儿奶粉配方。

no.9飞鹤firmus

创建于 1962年,专门针对中国人体质研制的奶粉品牌，也是第一家在美国上市的国内乳企，具有很高的知名度。

no.10贝因美beingmate

浙江省名牌产品，采用爱尔兰品质的婴幼儿配方奶粉，是国内知名度较高的乳粉品牌。

世界奶粉品牌排行榜top10 中，其中惠氏、美赞臣、雅培、雀巢四大品牌均排进前6位，约占据了世界知名品牌奶粉的半壁江山。这四大品牌奶粉不仅在市场占有率或者销售口碑来说都是很高的，妈妈们可以参考哦。

国内哪些奶粉品牌好

面对全球的奶粉品牌，国内也有很多优秀的奶粉品牌杀出重围，在进口奶粉堆中也占据了一席之地。国内究竟哪些奶粉品牌好呢？

top1贝因美

“贝因美”因为其优良的配方以及性价比优，深受妈妈们的喜爱。在国产品牌中，销量排名第一。曾获得“十大奶粉品牌”等荣誉。

top2 伊利

伊利先后为奥运会、世博会提供乳制品，可以看出其对乳制品的质量严格管控。伊利也是中国规模最大，生产线最为健全的乳制品公司，曾获得“十大婴儿奶粉品牌”等荣誉。

top3 飞鹤

“飞鹤”婴儿奶粉距今有50多年的历史，专注乳品的科技研发与生产销售，拥有自己的专利及配方，在母婴市场中知名度高、美誉度好。曾获“十大奶粉品牌”、“十大婴儿奶粉品牌”等荣誉。

国内奶粉口碑较高的前三甲出炉啦，在众多进口奶粉抢占市场的前提下，还能够占有一席之地，说明奶粉质量不错哦。

怎么区别优质奶粉和劣质奶粉

买奶粉有时候好的牌子不一定就是有保障的。之前的三鹿奶粉事件就可以让我们引以为戒。因此，妈妈们要学会怎么区别优质奶粉和劣质奶粉。

1、闻香味

优质奶粉有清淡的乳香气，如果闻到些许霉味、酸味、腥味或苦味，说明该奶粉是劣质奶粉或过期奶粉。

2、试手感

优质奶粉用手捏起一小撮，在手指上摩擦，可以感受到它的颗粒是细腻且均匀的。

3、看颜色

优质奶粉的颜色是淡淡的乳黄色，不会参杂其他的白色蔗糖晶体或或色深且带有焦黄色和灰白色等杂质。

4、尝味道

用手指蘸取少许奶粉品尝，优质奶粉会粘牙，奶香味十足却不甜，因为优质奶粉是不含蔗糖的。但是劣质奶粉放人口中很快溶解，不粘牙，甜味浓。

购买奶粉有哪些注意事项

对于很多妈妈们来说，专卖店、大品牌可能就是奶粉质量的保障。但是，由于市场的复杂性，妈妈们也需要了解一下购买奶粉的注意事项有哪些。

妈妈们在购买奶粉时，要牢记以下三个原则。

1、质量优良，配方合理

目前市面上的配方奶粉占了80%，大多是牛乳作为原材料进行加工的。因此，在挑选的时候，要看好配方奶粉的营养素。例如乳清蛋白、酪蛋白、氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素a、d、铁、锌等。

2、根据月龄，选择阶段

目前市面上的奶粉多分段。因为宝宝生长发育的阶段不同，所需要的营养元素也不同。因此妈妈们应该根据宝宝的年龄阶段选择合适段位的奶粉。其中2段奶粉的营养价值要比1段奶粉的营养价值高很多。

3、根据宝宝的体质进行选择

有很多宝宝对某些营养素会过敏。例如对牛奶蛋白过敏、对乳糖过敏等。这些妈妈们都要牢记在心，在购买奶粉的时候详细询问和查看成分，才能给宝宝一个安全的奶粉。