备孕遇见卵巢待退休了怎么办-孕前准备

备孕遇见卵巢待退休了怎么办？卵巢具有二大功能，产生卵子及分娩女性激素。卵巢储备功能是指卵巢内存留卵泡的数量和质量，反映女性的生育潜能。下面看看这篇文来了解一下关于备孕遇见卵巢方面的问题该怎么办？

一般女性卵巢储备功能在35岁之后开始下降，随着社会经济、文化、工作节奏、生活环境和方式的改变以及不良的饮食习惯，年轻的备孕女性卵巢储备功能下降的发病率呈逐年上升趋势，严重影响了女性的生育能力和生活质量。

一、卵巢储备功能下降(dor)是指卵巢产生优质卵母细胞的能力减弱,导致生育能力下降,同时伴随性激素的异常。dor约占不孕症的10％,且呈现不断上升趋势。年龄与卵巢储备功能密切相关,如果女性40岁之前出现月经异常，如月经紊乱、闭经、月经频发或稀发，同时伴有促性腺激素升高和雌激素波动性下降等表现就是早发性卵巢功能不全（poi）了，如果40岁之前闭经了就是卵巢早衰（pof）了，备孕女性主要存在卵巢储备功能下降(dor)和早发性卵巢功能不全（poi）问题。

二、常见病因包括遗传性、医源性、免疫性、环境等因素，目前半数以上的患者病因不清楚。遗传因素约占病因的20%-25%，包括染色体异常和基因变异，10%-13%的患者存在染色体数量或结构异常。常见的医源性病因包括手术(包括输卵管切除、巧克力囊肿剥除术、子宫肌瘤剜除术、卵巢打孔术等)、放疗和化疗，有研究表明过多或不规范的促排卵治疗或取卵手术和患者的卵巢储备功能之间存在负相关，患者的卵巢储备功能随着接受采卵手术的次数的增加而不断下降；自身免疫失调可能造成卵巢功能损伤，但是免疫因素究竟为原因或结果目前尚无定论。此外，不良环境如环境污染和环境毒物、不良生活作息习惯及工作压力等，长期紧张、焦虑、抑郁的不良精神刺激状态亦是诱发原因。

三、卵泡雌激素(fsh)是最切实可行的评估卵巢储备功能的指标，可反应卵巢储备功能下降的程度,一般以月经来潮第2～3天测定的fsh值来评估卵巢储备功能,超过10iu/l即提示卵巢功能异常，但是仅一次fsh检查,不具有预测价值，早发性卵巢功能不全（poi）至少2次血清基础 fsh＞25iu/l (间隔>; 4周))，亚临床期poi的诊断标准（fsh15~25 iu/l），卵巢早衰（pof）两次（间隔1个月以上）血fsh>;40miu/ml。

四、抗苗勒管激素(amh)可以反映原始卵泡池的储备，随着年龄增长,amh水平下降,可以反应卵巢储备功能的下降,并且amh的下降,早于fsh的升高,在整个月经周期,amh呈相对稳定状态,在临床上应用起来比其他卵巢储备标志物更方便,且不受激素类*物的影响,具有更佳的预测价值。早发性卵巢功能不全（poi）amh≤1.1ng/ml。

五、阴道超声b超窦卵泡数(afc)数量少及卵巢体积缩小，月经第2～5天经阴道b超下,可以直观的计数直径在2～10mm的卵泡的数，卵巢储备功能下降的时候双侧窦卵泡数之和<5枚，但是有的时候窦卵泡数虽然数量少，如果能够有优势卵泡发育，还是可以怀孕的；随着年龄增长,卵泡储备降低,卵巢体积会缩小，卵巢体积能预测卵巢储备和反应性,绝经或者卵巢早衰的患者b超往往找不到卵巢。在早卵泡期用经阴道彩色超声多普勒观察卵巢基质血流可以作为反映卵巢储备能力的指标之一。但目前这方面研究不多，尚需要进行大量的前瞻性研究以确定一个适宜的正常值范围。

六、卵巢功能下降表现为fsh升高，amh下降，出现月经稀发，月经量少，无排卵性月经，卵泡质量不好对于有生育要求的女性来说，积极减缓功能下降挽救生育功能还是有效果的。卵巢早衰并不意味着卵巢功能永久丧失，高fsh水平仍可能保留残存的卵巢功能；即使完全看不到窦卵泡的卵巢，窦前卵泡和始基卵泡还是存在的，还是可以想办法通过*物唤醒窦前卵泡和始基卵泡发育到窦卵泡阶段的，激活卵巢功能成功怀孕。有子宫有卵巢就有希望！

七、在卵巢早衰/储备功能下降的治疗过程中，要注重治疗的的个性化、连续性，治疗过程需要循序渐进，走一步看一步，不断调整用*方案。首先，通过雌/孕激素序贯治疗恢复激素平衡，维持月经，给子宫内膜施肥；第二步是养卵，唤醒窦前卵泡和始基卵泡发育到窦卵泡阶段；第三步促使窦卵泡发育成优质的卵泡，这个过程需要3-6个月，养兵千日用兵一时，在卵巢早衰/功能减退的治疗过程中养卵比促排重要！

八、卵巢早衰/储备功能下降的治疗方案中生活调理也不可忽视，需要改变不良的生活方式和饮食习惯，充足睡眠，饮食清淡，注意保暖，避免久坐，适当运动。

九、卵巢早衰/储备功能下降的治疗方案中还有一个基础治疗是改善盆腔血供，我一直在备孕群里教大家做的拍手、拍屁股、抓手功和蝴蝶式，这些养生功课可以改善盆腔血供，大家经常问我养生功课每天需要做多久，蝴蝶式做多少下，我给大家八个字“量力而行，循序渐进”，大家不要在做养生功课的时候老是想我今天做这个功课对怀孕有什么好处，需要做多久才会怀孕，目的性太强往往会因为过度紧张导致不孕，大家认真去做，往往会有意外惊喜，这些养生功课长期坚持将终身受益。

十、养卵首先要养心，生育能力不仅和生殖系统相关，还和人体内在身心状态有关；欲速则不达！过于心急，过于渴求，过于焦虑，都会扰乱生殖内分泌系统，并最终影响到生育能力，要学会释放，分享和解压，治疗过程需要时间，治疗过程会有反复，找对了治疗方案，给自己点时间给医生点时间才能水到渠成，瓜熟蒂落，收获好孕。

延伸阅读

【一】卵巢保养品真的有效果吗-孕前准备

越来越多的女性现在已经开始注重卵巢的保养，既是为了备孕做保养，也是为了拥有更加迷人的脸蛋。网络上最常见的就是产品保养和精油保养，但这些方法真的有用吗？现在，就给大家做一个详细的分析吧。

卵巢保养精油，通常情况下，现在的美容院中都会出现卵巢保养精油、卵巢保养按摩等，据说，美容院中的卵巢保养按摩是中医中一种有效的手法，精油是从植物中提取到天然的成分而制成的，通过走穴，用专业手法进行按摩，改善气血，调整痛经、宫寒等症状。

但中医里面其实根本没有卵巢保养的说法，并非任何机构都能对人们进行精油按摩，它对机构中对人们进行按摩的医师有着相当严格的要求，如果力度不到位、手法不准确，女性的身体反而会受到损害。

卵巢保养产品主要成分是鹿胎，在网上或美容院中都在大力的宣传自己的产品是天然鹿胎，鹿胎是从母鹿中提取出来的成形的胎盘，或是为干燥的鹿流产的胎仔，人们再加以整形，酒浸，烘烤，风干等四个步骤才能形成鹿胎。

如果要把鹿胎制作成鹿胎膏，需进行煎煮，焙炒，粉碎，加红糖熬制。鹿胎是鹿胎膏的原料，人参、当归等20多种珍贵的*材为辅料，经过20多道工序精心加工而成的，可具有较强的补气养血、调以散寒的功效，治疗妇女宫寒不孕，月经不调、崩漏带下等症。

鹿胎从功效上来说对女性保养卵巢的确具有一定的作用，但值得女性注意的是，现在很多保健产品中都加有少许的鹿胎成分，被不少的厂家夸大保健品的功效，其实并没有起到实际的保养卵巢的作用，甚至有些三无产品服用下去还会损害女性健康。

应该怎样科学的保养卵巢？目前市场上我们能见到的最多的是这两种，那么卵巢保养就没有科学的方式了吗？其实之前我们也反复强调了，卵巢保养是个不小的工程，不能依靠某一种方式。

【二】卵巢妊娠容易复发吗-孕前准备

卵巢妊娠术后遗症

卵巢妊娠术对于一些准妈妈相信还是不了解的，但是在生产中，很多的产妇都是经过手术来治疗的。因此对于这些正在面临宝宝降生的人们来说，是有必要了解一下的。那么卵巢妊娠术后遗症有哪些？

女性每月有一个卵子，卵巢在左右卵巢周围循环。你切开输卵管，它表明精子和卵子接触的机会比正常人要减少。在排卵期，你可以做一个b型超声波检查，以确认当你排卵时它是输卵管的同一侧，机会更大。如果你有输卵管妊娠，仍然可以正常怀孕。如果手术切除受影响的输卵管，输卵管的另一侧通常是完整的，并且仍然有可能怀孕。

如果两个输卵管都有病变，它们会失去自然的生育能力。正常情况下，宫外孕可以在妊娠后治愈，但首先要做输卵管造影等相关检查，以确认是否输卵管通畅，并检查是否患有盆腔炎，腹膜炎等妇科炎症。

如果有盆腔炎等炎症，则有必要先减轻炎症。如果您在没有完全消除炎症的情况下再次怀孕，由于输卵管另一侧的炎症可能再次发生宫外孕。统计显示，宫外孕后10％的患者将再次宫外怀孕，如果早期发现异位妊娠尽早治疗。卵巢妊娠术后遗症对人们的影响并不是那么严重，手术成果可以是自己的身体可以恢复到正常状态。

卵巢妊娠术是什么意思

卵巢妊娠术现在还有很多人都不了解，尽管已经有人已经体验过这种手术了。不过在日常的生活中，大家还是要关注一些疾病的相关情况，对于他的治疗方式以及治疗过程有一个答题的了解。那么，卵巢妊娠术是什么意思？

正常的怀孕是精子和卵子结合形成一个受精卵，一起滑入子宫，放置一张床，然后受精卵就可以悄悄地成长为一个美丽的男人或一个可爱的女孩。但总会有一些意外，受精卵会跑错了地方。这些都叫做宫外孕，受精卵通常直接植入输卵管，但也会有少数情况，受精卵居然会跑到卵巢。

卵巢妊娠是异位妊娠，也称为宫外孕，也就是说，怀孕在子宫外的其他位置。在正常的怀孕中，精子和卵子在输卵管相遇形成一个受精卵，然后游动到子宫并在子宫植入时发育成胎儿。

最常见的宫外孕是输卵管妊娠。而卵巢妊娠术就是针对这种现象采取的一种治疗方式。这种手术可以将受精卵顺利的移植到母亲的子宫当中。

什么情况要做卵巢妊娠术

卵巢妊娠的概率十分的低，但是大家还是要格外的注意，万一就被自己赶上了怎么办。因此这个时候，就需要了解相关的知识了，这样在治疗以及发病的时候，都可以做到镇定自若。那么什么情况下需要做卵巢妊娠术？

1、排卵障碍。如果有妇科炎症，如盆腔炎可引起卵巢周围炎症和盆腔粘连，使卵泡内压力降低，颗粒细胞和积云阻碍卵子排出。

2、输卵管功能受损。输卵管上皮异常纤毛或输卵管后退，使得受精卵途径错误。

3、卵巢表面有利于受精卵着床。合子的受精卵来到这个地方，发现它适合在这里定居。

4、卵子和精子在卵巢中结合成受精卵，但是没有正常进入到母体的子宫当中。

5、体外受精可能导致宫外孕，导致卵巢妊娠。

6、原因不明的原因卵巢中的精子和卵子合并为受精卵，但卵巢不具备妊娠的条件，因此怀孕40天左右，可能会造成滋养细胞侵蚀母体的卵巢微血管引起出血，卵巢妊娠一般会造成不超过3个月。然而，一旦胚胎和卵巢血管建立血液供应关系，他们有机会延长妊娠。

卵巢妊娠术术后护理

任何一个手术都是有一定的风险的，更何况是一个关于新生命的手术。妈妈们在进行治疗的时候，更是要格外的关注。在手术前后，都要注意事情，这样才会更好的治疗和恢复。那么，卵巢妊娠术术后之一事项有哪些？

1、手术后6小时为麻醉期，为防止麻醉，应卧在床上，不能缓冲，不能抬床，不能翻身活动，禁止一切饮食。

2、麻醉后，按照护士的指示漱口并给予食物。在这个时候，你可以把自己在床上，以促进排便和防止肠粘连。

3、术后护理要注意保护切口，如有咳嗽，请遵照护士的指示进行有效咳嗽。

4、术后导尿要多喝水。当你起床时，请注意醒来的速度不应太快或太快。您可以抬起床休息一分钟，然后坐在床边，双脚休息并休息1分钟。

5、一般术后患者，麻醉后，肛门排气液可以消耗，肛门排气后，可以进软食。

6、术后6小时内禁止一切饮食。6小时后流质饮食，包括米汤、萝卜汤、蛋花汤等。肛门排气后可以进食半流质饮食，一般排气需要术后48小时左右，大便解后可以正常饮食。

卵巢妊娠的治疗方式

卵巢妊娠是宫外孕的一种，一旦出现之后，就会严重影响女性的身体健康，因此在生活中一定要格外的注意。尤其是在治疗的过程中，很多人都是采用手术的治疗方式。那么，卵巢妊娠术的治疗方式是怎样的？

1、去除卵巢。如果出血过多，侧卵巢严重受损，可切除卵巢。

2、去除卵巢楔。如果出血不够，可以做卵巢切除术后剩余的病灶楔形，术后监测血清β-hcg水平，如减慢，表明可能存在一些残留的绒毛组织，可用mtx治疗。

3、在治疗期间，使用血液β-hcg进行监测。如果出现破裂或更多的内出血，手术仍然需要。如果治疗过程中发生破裂，手术治疗仍然是必要的。

4、卵巢妊娠的治疗以手术为基础。手术过程中，应保留卵巢组织。卵巢妊娠切除术，卵巢楔形切除术或部分卵巢切除术可根据病变的大小进行。

【三】什么是卵巢储备不良-孕前准备

我们都知道卵巢保养对于女性来说是非常重要的，卵巢储备功能是什么？那什么是卵巢储备不良？怎么评估自己的卵巢储备功能？

卵巢储备功能,是指卵泡生长、发育、并形成可受精卵母细胞的能力，即卵巢内存留卵子的质量和数量，是女性生育能力的重要标志，卵巢储备功能是评估卵巢反应性最重要的方面。随着女性卵巢储备功能的不断下降，女性受孕几率不断减小，流产率也不断升高，所以如何评判女性卵巢储备功能和如何调理，成为了大龄女性最关注的话题。

什么是卵巢储备不良

卵巢储备功能不良是指女性卵巢内存留的可募集的卵泡数目减少，卵母细胞质量下降，这就会导致女性出现月经不调、生育能力降低或者出现过早绝经等。现在受到外界不良环境的不断刺激、基因突变或染色体变异的不断增加、卵巢手术、放疗及化疗、心理等各种因素影响，女性卵巢储备功能不良呈现逐渐增多的趋势。

如何评估女性的卵巢功能搜索

年龄

年龄是决定卵巢储备功能的最重要因素。年龄增大，卵泡的数量和质量就会明显下降。女性30岁起生育能力就开始下降，35岁后不孕患病率上升，有研究显示约99%妇女在45岁时不能受孕。虽然女性的生育力随年龄增长逐渐衰退，但每个人的情况都有不同，特别是对于卵巢早衰的女性，她们虽然年纪轻，但卵巢功能却比不上40多岁的女性，所以单靠年龄无法准确估计卵巢功能。

经期做b超检查

很多女性朋友觉得在经期做b超会感染，其实在经期做b超才可以更准确地反应卵巢的基础状态。b超可以观察子宫及卵巢的大小，如果子宫正常，卵巢上存有一些小的窦卵泡，表明卵巢功能良好，如果卵巢上仅剩2颗以下的小卵泡，甚至没有，很可能表明卵巢功能已经明显下降。当发现子宫萎缩，卵巢也很小，在b超下几乎找不到时，就说明卵巢功能极有可能已经衰竭。

月经第3天性激素检查

女性来月经期第2-3天的卵泡属于早期，也是性激素最基础和最稳定的时候，性激素检查注意包括 fsh (促卵泡激素)、 lh (促黄体生成素)、 prl (催乳素)、 e2 (雌二醇)、prog(孕酮)、 t (睾丸酮) 。其中，促卵泡生成激素的主要功能是促进卵巢的卵泡发育和成熟，fsh值高则一般代表有卵巢早衰、卵巢不敏感综合征、原发性闭经等。如果fsh高于15miu/ml，则代表着女性生育能力较差，如果高于40miu/ml，就表示出现卵巢功能衰竭。