易致胎儿畸形的五种因素-孕前准备

很多准妈妈都想要一个健康的宝宝，但是有时候不尽如人意，有些准妈妈怀的是畸形胎，你知道畸形胎是哪些因素导致的吗？

宝宝理想，妈妈梦想，每一个家庭都希望拥有聪明健康的宝宝，但是也有很多准妈妈由于各种原因导致了胎儿畸形。

据悉，我国每年有100万-120万新增的出生缺陷病例，其中以先天性心脏病、多指、总唇裂、神经管缺陷、先天性脑积水最为常见。

下面就给大家科普下最易导致胎儿畸形的五种因素，妈妈们快快自检是否踩了雷区！

遗传因素

遗传因素也称作先天性因素，主要由父母的遗传基因导致的。有的遗传病在出生时就表现出来，也有的在出生数日、数月甚至数年才逐渐表现出来，近亲结婚会使遗传病的发病率显著增加。

防范措施：准爸爸准妈妈一定要重视孕前、孕期检查，了解双方家族遗传史，以便提前做准备和采取措施。

滥用*物

*物对胎儿的致畸作用最敏感时期是怀孕3个月之内，在此期间，如果细胞受到*物干扰，就会造成胎儿器官畸形，一些*物如：阿司匹林可致骨骼畸形，链霉素可致先天性耳聋等。

防范措施：妊娠期吃*的话，准妈妈一定要询问医生的意见。

营养缺乏

研究表明，缺乏必要的营养素可以导致胎儿畸形，α-亚麻酸缺乏影响大脑发育，叶酸缺乏导致胎儿神经管畸形，碘缺乏导致先天性克汀病，铁缺乏易导致新生儿智力发育低下等。

防范措施：日常膳食+营养包是妊娠期营养补充的最佳方案之一。

负面情绪

准妈妈情绪长期低落会影响胎儿的正常发育，尤其是孕早期孕妇情绪的过度不安，可致胚胎发育不良，导致流产，并可引起胎儿唇裂及腭裂等畸形。

防范措施：建议准妈妈可参加一些孕妈圈活动，丈夫应给妻子营造良好的家庭氛围。

双方年龄

夫妇双方年龄增加，尤其高龄夫妇，其精子、卵子的质量下降，染色体容易发生突变，胎儿畸形的风险增加。

防范措施：体重、血压控制好，做好孕期检查，女性应至少提前三个月将体内的营养环境调整到最佳。

我们都那么爱孩子。所以亲爱的准爸爸准妈妈们，请一定要针对自身全面了解影响孕产的因素，保持健康的生活习惯，注重孕前身体的调理，营养元素的补充等，让宝宝未来可以拥有一个“健康的孕育腔”。

延伸阅读

【一】哪些声音会影响胎儿-孕前准备

胎儿渐渐成型后，就能够对外界有所感知。这其中就包括声音。对于胎儿来说，一些不少的声音会影响到ta们。那么哪些声音会影响胎儿？一起来看看吧。

1、分贝过高的声音

当孕妈感受到分贝过高的噪音后，容易烦躁不安，胎儿也会受到伤害。噪音在70分贝以上，容易使人烦躁，90分贝之上，人体会有抓狂的感觉，噪音达120分贝之上，身体会出现疼痛不适，可见噪音对人体危害之大。

孕妈们，怀孕后自己还要多注意，提前避开一些噪音源，身处噪音的环境更是要尽快避开。

2、准爸妈吵架的声音

准爸妈吵架的声音，不管分贝有多大，胎儿都会很讨厌，对胎儿更是有伤害。孕期胎儿最熟悉的声音也就是准爸妈的声音了，而且，胎儿对孕妈的情绪也能感受到。孕期准爸妈若经常吵架，影响胎儿正常的生长发育。所以即便是为了胎儿着想，准爸妈们也不要吵架哦。尤其是准爸爸，对孕妈要多些的关心和体谅。

3、电影院的声音

有些女性有爱看电影的习惯，怀孕后电影院还是尽量不去的好。电影院里声音胎儿并不喜欢。而且，电影院里的空气流通差，室内光线差，并不适合孕妇去。

孕妈们，孕期你有爱看电视电影的习惯吗，不要选一些刺激性强，易引起情感波动大的节目，平时在家看电视也要尽量把声音调到舒适的范围。

4、ktv的声音

ktv不适合孕妇去，里面声音嘈杂，二手烟味重。怀孕后，准妈妈还要多为胎儿的健康着想，不适合去的地方，要有意识的避开。

孕妈们，怀孕后你有去过ktv吗？要多为胎儿的健康着想哦，不要再继续去这种不适合孕妇的场合了。

5、宴会场合上的声音

像一些喜庆的宴会场合上，往往会放很响的音乐，放烟花爆竹等。聒噪的声音会引发胎儿烦躁，突然的鞭炮声会惊吓到胎儿。怀孕后，准妈妈尽量少参加或不参加这种场合，毕竟怀孕后的身子不一样了，平安孕育健康宝宝才是孕妈的头等大事。

避开胎儿讨厌的声音，哪些声音又更适合胎儿，更益于胎儿的生长发育呢？

孕妈可经常带胎儿到大自然中散散步，听听大自然中的鸟叫虫鸣，感受大自然中和风的抚触，大自然中和谐欢快的声音，更益于胎儿健康成长。

胎儿喜欢水流的声音，在安全的情况下，条件允许的孕妈可带胎儿听听涓涓细流的声音，听听大自然中雨滴拍打自然万物的声音，对胎儿生长发育好。

胎儿喜欢准妈妈和他交流互动的声音，胎儿对妈妈声音的熟悉，会增加自身的安全感，促进健康发育。

【二】孕中期起撅眼对胎儿影响吗-孕前准备

生气对胎儿的影响

孕妇生气会给胎儿带来如下影响：

1、孕妇发脾气容易导致流产。怀孕时如果发脾气，孕妇体内会大量释放出一种激素，导致自发性流产。孕妇压力大体内皮质醇含量明显升高，皮质醇是一种抑制分泌黄体酮的激素，而黄体酮对维持健康的怀孕过程至关重要。因此，给压力较大的孕妇注射黄体酮有助于预防流产。

2、孕妇发脾气可导致婴儿先天缺陷。妇女怀孕期间的精神压力可导致婴儿的先天缺陷，特别是在怀孕期间经历了“重大变故”的妇女产下的婴儿患有腭裂、兔唇、听力缺陷和先天性心脏病的几率远远大于其他婴儿。如妇女怀孕前16个月以及怀孕期间发生了父母死亡、心脏病发作以及孕妇经历情绪波动较大的事都属于“重大变故”。

3、孕妇精神压力影响胎儿生长孕妇内心压力会阻碍胎儿的生长，而这种现象往往早在第二三个月时就开始出现。压力大的妇女比心理压力轻的孕妇所生的婴儿的体重也要轻得多。

4、孕妇承受压力孩子易患心脏病、糖尿病孕妇承受过产生严重精神压力的不幸事件以后，生下的孩子相对更容易罹患胰岛素依赖型糖尿病。而孕妇内心经常感到压力会对胎儿的神经系统造成不良影响，并使胎儿未来罹患心脏病的危险增加。

生气会影响胎儿的发育吗

有人说，一个女人的一生，22年的公主，1天的皇后，10个月的贵妃，剩下的几十年都是平民！10个月的贵妃，便是指怀胎十月了。各位贵妃在享受贵妃生活时可要留心了，千万不可随意动怒，这会对“小皇子”“小公主”造成很大影响的哟。

孕妇心境不好会使胎儿大脑发育不良与致畸。因为孕妇情绪的变化必然引起内分泌和血液成分的变化，从而影响胎儿的生长发育。在不良情绪状态下，肾上腺皮质激素分泌增加，这种激素随着血液通过胎盘进入胎儿体内，对胚胎的发育有明显的破坏作用，尤其是在孕早期3个月内，正是对胚胎某些组织发育的敏感阶段，如阻碍胎儿上颌骨发育，引起胎儿唇裂、腭裂等畸形。孕妇发怒时，体内会分泌大量的肾上腺素，引起血管收缩、血压上升，使子宫、胎盘血液循环发生暂时性障碍，造成胎儿一时性缺氧。经常发怒，胎儿就会发育迟缓或胎死宫内。各位孕妈妈，请相信你无法控制外在的环境变化，但是你可以控制对它们的反应。我们不要在愤怒中回顾，在恐惧中前瞻，而要在清醒中环视。时常被莫名的情绪反应所束缚之人，就如落雨的湖面般，难以感受到平静安祥之美。

经常生气对胎儿的危害

胎宝宝的生理和心理健康和准妈妈的喜怒哀乐息息相关，准妈妈的情绪反应甚至会影响到他出生后的生长状况。胎儿对这个世界的接触都是通过母亲进行的。胎儿感应的并非外界刺激，而是通过母亲体内分泌物改变感受到的。如妈妈生气时释出肾上腺素，恐惧时释出乙醇胆胺，兴奋时释出脑啡呔等。这些化学物质在母亲情绪变动时释放到血液中，再通过胎盘到达胎儿体内，并对胎儿机体产生影响。准妈妈生气，体内会分泌出带有毒素的物质，直接危害胎儿，同时还会使血液中的白细胞减少，减弱了机体抵抗疾病的能力。

人们从临床观察发现，妊娠7~11周，由于突然意外引起孕妇情绪过度不安，会导致胎儿兔唇、腭裂等畸形。妊娠后期孕妇精神状态不好，如恐惧、忧郁或情绪波动很大，母体血液循环不畅、缺氧等一系列变化，可使胎动次数增加或减少。孕妇长期情绪压抑或激动，不仅使胎儿发育受到影响，而且娩出后的婴儿表现躁动不安，好哭闹，睡眠不好，消化功能紊乱，适应能力也差。孕妇若受到严重精神打击，还可导致子宫出血、早产、胎盘早剥等。这些都说明人在消极情况下，体内的化学物质变化会直接干扰胎儿的正常发育，而造成不良的后果。

孕妇爱生气怎么办

问佛：为何我的感情总是起起落落？

佛说：一切自知，一切心知，月有盈缺，潮有涨落，浮浮沉沉方为太平。

能克服自己的暴怒，便能克服最强的敌人。放心吧！你所感到不安的事，就看你怎样对待它，你只要好好注意自己的思想与行为，随时努力将其导向正途，不用问事情将会如何发展，而都让它有助于自己的成长。

1.孕妇该怎么做

首先要树立自信，相信自己是健康的，宝宝也是健康的。一切都是很自然的发生，自己不必过分担忧，以平常心对待。其次，保持心胸开阔，不必过于敏感，不想太多，学会忽略一些小事。在工作、家庭生活中遇到不尽如人意的事时，不要自怨自艾，怨天尤人，孕妇要以开朗明快的心情面对问题，不是很原则的事情就可以大事化小、小事化了，协调好家庭关系，好心情源于好的家庭氛围。

2.丈夫该怎么做

（1）看一些有关胎教、怀孕常识、孕妇孕期等的书籍，了解孕妻的生理状况和心理情

绪，学会怎么呵护妻子跟宝宝。

（2）善于洞察妻子的心理活动，把握她在想什么有什么心事，希望你如何去做，针对妻子的心理要求做一些迎合妻子心情的事情。

学会理解和包容孕妇的喋喋不休。经常陪孕妇说说话，讲讲笑话，陪她散步，听音乐，胎教，让她心情愉快。

如何调节孕期情绪

1.闭目养神

首先，孕妈妈的饮食起居要有规律，每天都安排好运动、工作和休息的时间和节奏，注重劳逸结合，张弛有道。可以每天小睡一会儿或是闭目养神，在安静的环境中使自己的心情趋于平稳。

2.逛街购物当心情不快、倍感沮丧的时候，孕妈妈咪不妨逛街去！买几件新衣服，或享受一顿美食，也可给未出世的宝宝买些可爱的小物件，这些都会给生活带来新鲜感，改变沮丧的心情。当然，逛街购物最好选择人少的时间段且结伴而行，开心的同时也要注意安全哦！ 3.谈天说地孕期很容易出现情绪波动，所以孕妈妈要增强心理承受能力，学会控制自己的情绪，与丈夫、亲人、邻居、同事谈天说地，多多交流。既能够保持和谐的人际关系，还有助于保持良好的情绪。

4.听听音乐优美的音乐有很好的精神安抚作用，孕妈咪不妨拿出一本诗歌、童话或育儿书刊，伴随着轻柔的音乐，放松自我：或者也可以选择一部喜剧或是风光片，声影共享，何乐而不为。 5.作画弹琴孕妈妈应该多接触一些高雅的艺术，阅读格调、文笔优美的小说、散文或诗歌，绘制精致写意的图画，或弹奏一首能让精神放松的优美乐曲，既陶冶了情操又满足了兴趣，同时也是在给胎宝宝进行文学胎教、音乐胎教、绘画胎教。

【三】孕妇的睡姿会降低胎儿的颜值吗-孕前准备

每个父母都希望自己的孩子一出生就健健康康、漂漂亮亮的。所以在怀孕期间就想尽办法来提升胎儿的颜值。甚至连睡姿都会刻意去纠正，那么孕妇的睡姿会降低胎儿的颜值吗？

孕妇的睡姿会影响胎儿的脸型吗？

确实在孕期，孕妇的睡姿会对胎儿的发育有一定的影响。如果孕妇长时间保持一种睡姿的话，胎儿也是一直偏向一边。而且胎儿的发育还不完善，骨骼也都很脆弱，如果孕妇始终保持一个姿势的话，胎儿就会出现不同程度的变形。常见的就是胎儿脸部左右不对称，有的孩子出生后头总喜欢歪向一边，这也就是人们所说的“歪脖”。

孩子出现这种情况要怎么办？

如果孩子出生后有左右脸不对称或者是歪脖的情况，孕妇也不用太担心。随着孩子的慢慢发育长大，骨骼也在不断的发育成熟，这些现象都会慢慢恢复过来的。所以，孕妇不用太过紧张，平时注意观察。

如何可以避免出现这种情况？

1．不要太早左侧睡

多数的孕妇都听过孕期左侧睡对自己和胎儿都好的说法，于是在知道怀孕后就开始左侧睡。哪怕自己很不舒服，甚至睡都睡不好，但是为了胎儿的健康，孕妇也都坚持忍着。事实上，这样做反而会导致胎儿出现我们前边说的问题。孕妇不宜太早进行左侧睡，尤其是在怀孕早期，只要不趴着睡，怎么舒服怎么来，没必要刻意左侧睡。

2. 可以适当右侧睡

针对大多数的孕妇来说，孕期坚持左侧睡是有利于胎儿的发育的。但是这不代表着孕妇除了左侧睡就不能用其他的姿势睡觉，像平时在沙发上休息的话，孕妇也可以适当的右侧睡，适时地仰卧也可以。这样几个姿势来回变换，就会减少出现这种情况的概率。