小心！孕妇喝可乐有碍胎儿发育-孕前准备

对于在怀孕期间有喝可乐习惯的准妈妈，亲亲宝贝小编在此提醒，为了胎宝宝的健康发育，最好戒掉这个坏习惯，因为有关研究表示，孕妇喝可乐有碍胎儿发育。

有报道说，由于可乐饮料是一种含可乐豆萃取物的充气饮料，可乐豆萃取物中含有咖啡因，咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，所以孕妇如果大量饮用可乐，就会使胎儿直接受到咖啡因的不良影响，甚至造成先天性疾病。

对此，解放军306医院妇产科杜建新主任医生指出，1瓶340毫升的可乐型饮料中约含50毫克咖啡因，而一次口服咖啡因剂量达1克以上，就可导致中枢神经系统兴奋、呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣等症状。即使服用1克以下的咖啡因，由于对胃黏膜的刺激，也会使某些人出现恶心、呕吐、眩晕、心悸等症状。

小心！孕妇喝可乐有碍胎儿发育

由于胎儿对咖啡因尤为敏感，而一些饮料中甚至含有2.4%～2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱，所以有的孕妇喝了以后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等轻微中毒症状，由此可能会影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的发育，甚至会导致孩子出生后患上先天性疾病。所以说，孕妇最好慎喝含咖啡因的饮料。

解放军306医院*理科王杰松博士介绍说，研究人员此前曾对小鼠做过实验，发现咖啡因可引起仔鼠先天性缺损，骨骼发育迟缓。按照美国fda妊娠*物安全性分级标准，属于c级。由此推断，咖啡因能对胎儿发育造成不良影响，孕妇最好别喝可乐等含咖啡因的饮料。

延伸阅读

【一】宝宝不小心喝了护肤水怎么办-孕前准备

许多的妈妈应该都会有这种烦恼：一旦离开宝宝一会儿或者注意力稍微不集中，宝宝们就很容易发生意外，比如说现在有很多宝宝妈妈都会化妆护肤，但是如果因为东西的摆放位置不当而使宝宝误食了护肤水的时候该怎么办呢？

首先，要立即采用人工催吐的方法，尽量让宝宝吐出胃内容物。同时可以少量多次的喝些温开水，促进宝宝的排泄，之后要注意观察宝宝大小便情况；另外，也让宝宝多喝牛奶，这点有助于保护宝宝们的胃粘膜。

然后要确认宝宝误食的量，同时要查明护肤水的成分。一般来说，护肤水主要是由甘油类和水组成的，不会对孩子肝肾功能产生影响。宝宝误食护肤水的量如果比较少，那么按照上述方法进行即可，不用太过担心。但是如果宝宝误食护肤水量太多的话，或者查明护肤水中含有毒物质，建议还是立即就医咨询，同时带上护肤水让医生看看，避免使宝宝受到更大伤害。

当然了，不仅仅是护肤水等一系列护肤品，还有许多东西都是不能让宝宝接触的，因为宝宝们没有辨识力，身体各项机能也还在发育之中，所以宝宝们是格外脆弱的。另外，家长们要多一点耐心教导宝宝们什么可以吃，什么是不能吃的。

【二】小心！孕妇体重过重影响胎儿发育-孕前准备

亲亲宝贝小编提醒怀孕期间的准妈妈，在保持孕期营养的同时，一定不能忽视体重的增长，因为如果你的体重过重并不是一件好事，它会严重的影响你腹中胎宝宝的健康发育。

3成孕妇认为体重越增越好

调查显示，27.3%的孕妇认为，为满足胎儿的营养，孕期体重可以无节制增长;还有87.1%的孕妇认为营养好就是要吃得多、吃得贵、吃得精、吃得细。

还有相当部分的孕妇受“孕期不宜锻炼”观念的影响，产前产后(月子)都不出门。

这些误区导致我国73%的孕妇孕期体重的增加超过了世界卫生组织的标准。

北京大学第一医院妇产科陈倩教授指出，孕妇控制不住食欲，睡得多，运动少，体重增长超过40斤的很常见。这非但保证不了胎儿营养，还会影响胎儿健康。

小心！孕妇体重过重影响胎儿发育

更严重的后果是，孕期体重过重，容易出现巨大儿(新生儿体重超过8斤)，剖宫产率也因此一直居高不下。而且，妊娠糖尿病发生率较正常孕妇增加1.5～20倍，妊娠高血压发生率增加2～21倍。孕期体重过重还会使早产发生风险增加60%，难产率增加110%，新生儿畸形发生率增加35%～80%。

孕期体重增加25斤左右为宜

孕期准妈妈长多少斤为正常范围呢?

孕前低体重的孕妇，孕期体重可以增加12.5～18kg;孕前体重正常者，孕期体重可增加11.5～16kg，孕前就超重的孕妇，孕期体重增长7～11.5kg即可，而孕前肥胖的孕妇，应当控制孕期体重增加不要超过7kg。一般来说，孕早期体重应增加1～1.5kg，孕中期每周增加0.25～0.35kg，孕晚期每周增加0.5kg。孕妇在整个孕期40周左右，长25斤左右为宜。

准妈妈控制体重，陈倩建议，在孕早期膳食应该清淡、适口，少食多餐，保证摄入足量富含碳水化合物的食物，并多摄入富含叶酸的食物同时补充叶酸制剂。

孕中晚期则适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品、奶类的摄入量，常吃一些含铁的食物，少吃刺激性食物。

另外，除非具有不能运动的医学原因，建议孕妇每天进行30分钟的中等强度运动，这样既有利于孕妇和胎儿的健康，也能控制体重。尤其是孕前经常久坐的孕妇，更应逐渐增加运动时间和频率，步行、游泳和有氧健身操等都是不错的选择。

【三】打促排卵针小心4大风险-排卵期

排卵针是促进卵泡成熟一种方式，打促排卵针也是很多备孕女性的都会做的，加快卵泡的成熟才能提高受孕的几率，但是在打排卵针的时候，除了要知道排卵针的作用外，还要知道排卵针的副作用，这样才能更好的做好预防措施。

排卵针有副作用吗