坐月子到底是多少天-产后恢复

正常产褥期一般是42天的，也就是坐月子是42天左右，一般要求产褥期满42天时，需要去医院进行产后复查。

月子期不只是30天，传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。月子期指产妇从胎盘娩出到全身各器官(除乳房外)恢复或接近未孕状态的时间需要大约42天，这一期称为产褥期，俗称“月子期”。

坐月子虽然说一个月就行了，但是身体恢复很慢，好像要四十五天吧，但是尽量不要干活，以后慢慢的干点，不要干出力的，擦桌子行，别干重活

坐月子是坐多少天

您好!一般情况，建议顺产的妈妈坐月子的时间是42天。这样能让受损的子宫得到充足的恢复、休息，身体也能得到最大的康复。条件允许的产妇可以做42天、56天都可以。还有的产妇每一个月就已经出了月子的也不在少数，因为她们分娩顺利损伤小，产后恢。

一般分娩后子宫要六个星期才能恢复，也就是42天，所以一般建议月子是坐42天，最少也要坐足30天。

产妇坐月子要坐多久，应该注意什么？

病情分析：您好！坐月子一般是一个月，期间要多喝水，适当加强营养，注意休息，注意保暖指导意见：宝宝也要多喂水，注意保暖，母亲不要吃生冷食物，尽量不要吃辛辣食物以防上火

月子就是30天，但是要恢复的很好需要42天，完全恢复要60天，基本出月子就没事尽量不要碰凉的

不好说，体质好的恢复的快。多数人最多一周！

你好。像你所说的情况考虑正常产褥期一般是42天的，也就是坐月子是42天左右，一般要求产褥期满42天时，需要去医院进行产后复查。建议在月子内一般需要增加休息时间，注意保暖，祝健康。

指导意见：最好是30天之内都不要出门，在屋内静养。平时注意多休息，不要过渡劳累

延伸阅读

【一】老中医给坐月子的忠告-产后恢复

小编以前就跟你一样，现在全好了。看的武汉市中医院的徐升阳，你在百度上搜一下他的名字，所有具体资料就都出来了。这个病，最主要是吃好喝好休息好，精神放轻松点。很多病都是自己吓出来的。

月子病？着凉了还是生活不注意？赶紧到正规医院找位老中医，把把脉，对症下*，不要用民间偏方，千万不要耽误，有的月子病是跟一辈子的

患者出现的症状中医上考虑是嗜睡病，患者本身有气血不足，气血不足疾病可引起嗜睡症状，患者可伴有四肢乏力，精神疲倦，头晕，面色萎黄，胸闷心悸，气短乏力症状。这种情况患者进行补气血后症状可慢慢缓解，治疗期间避免进行剧烈活动。

建议到正规医院做哦°锦医堂葛千发主任蛮好的，给人感觉比较靠谱。从你说的情况来看，你有腰酸膝软，失眠多梦，懒言少语，烦躁不安等症状，这是要考虑有肾阴虚的存在，且大便也不好，说明了脾功能是不太好，这种情况存在上热下寒的寒热错杂证。针。

江苏戴村有个治月子病的老中医，有谁知道，效果怎样？

去年小编姐吃了月美30天的，住院时，他们送到医院，回到家，给送到家里的，小编吃的月美42天的，效果对小编个人而言，确实不错，老中医也上门服务，小编忘了服务小编的月美营养师的电话了，不过你可以去参加他们的月子餐试吃会，亲自感受

你现在属于产褥期，关节疼痛属于产后比较常见的疾玻建议你找老中医开草*进行调理效果很好。贴膏*只是暂时治标，产后疾病采用中*调理效果很理想，你可以试试。

胎盘低置，说明现在胎盘的位置距离宫颈口比较近，这不是平时的生活可以预防的，只能接受和顺其自然。等到怀孕28周左右，看看胎盘的位置是否会有改变。现在日常的生活中，还是要注意尽量增加休息，避免剧烈运动和劳累，禁止性生活。

月子风湿治疗以调气血，和营卫，通经络为主。临证须辨虚实、寒热兼夹。实者重在理气行滞，活血祛瘀，通络止痛，祛淤血以利通血脉；虚者益气养血，通络止痛，补气血以濡养身体；如外感寒湿者，则以温阳散寒，除湿宣痹为主，如治疗得当，加以平时。

因为：坐月子身体虚弱，随着身体好转，百天后自然痊愈。建议使用气血和胶囊。

我老婆正在做月子，得了月子病，该如何治。

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坐月子不用于怀孕期间，禁忌并没有那么多，及时是抗生素都是安全的，所以只要注意没有回奶现象，孩子没有其他症状，还是可以用的，毕竟妈妈的健康也很重要，妈妈舒服了心情好了，宝宝才会更好。

还真是不清楚，好好调养吧，如果你们打算以后再要个孩子，一定要好好做月子，这样才能去根

月子病不可能说下次再做一个月子把以前体内的月子病带出，这是没有科学道理的，相反，如果再做一次月子，而在月子里没有注意保养好的话，病情会随之加重.你的症状是典型的产后风湿，是因为以前在你生过小孩子或流产后在做月子期间没有注意保养好。

【二】坐月子吃什么汤最营养-产后恢复

女人在坐月子期间吃什么食物和补品最好? 坐月子期间，产妇需要大量营养补充孕期和分娩的消耗，促进身体的恢复，哺育婴儿。月子会所的营养师根据中医食疗、营养学和产妇的营养要求，特别推荐了几种羹汤：花生猪蹄汤花生性味甘平，入肺脾经，其。

新妈妈在分娩后，就要进入坐月子的阶段。这时候的妈妈由于体质尚虚，家里人都会采用赶快进补的方式来恢复元气。其实进补要考虑身体状况，更要分阶段性，第一阶段是产后第一周，以排出产妇产前水肿和身体多余水分为主；第二阶段是产后第二。

板栗炖鸡，香菇炖鸡，都是好吃的。

鸽子汤，羊歇子汤，牛鼻子汤，猪蹄子汤，鱼汤，鸡汤等等各种各样的汤都有功效你自己百度一下就有很多的呀。小编也是帮你抄别人的答案。

产妇吃什么好

坐月子嘛得坐好，要不落下病根就不好了，其实胖不胖也没什么关系：坐月子吃什么最好?适当饮用红糖水，补铁、利尿。红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进恶露排出，防治尿失禁。不过，饮用过多会导致新妈妈出汗更多，体内盐。

适合坐月子吃的蔬菜主要有：芥蓝菜、胡萝卜、红苋菜、青椒、番茄、发菜、红凤菜、川七、高丽菜等。新妈妈们还可以可吃莲藕、黄花菜、海带、胡萝卜、红苋菜、番茄等具有补血作用的蔬菜。传统的观念认为，月子期间吃蔬菜和水果会伤身体，也因为很。

女人坐月子吃什么好 1.补充大量水分很多产妇都不知道坐月子期间补水的重要性，在坐月子期间，会大量的排汗，而且这个时候人体的新陈代谢也比较旺盛，因此适量的补水非常重要。而且在坐月子期间补水的话，还能有效的促进乳汁的分泌，因此每天产。

吃出健康坐月子吃什么？谈生产前后的保健「坐月子」在现代快要失传了，与绝种的95％农作物和千万种动植物有同样的命运。美国妇女往往生产几天后就带著小儿上街购物。欧洲在十四世纪时，许多有经验的产婆和草*师都以「巫婆」的名义冤枉被杀死。

月子里喝什么汤可以下奶？这是很多嘛嘛都想知道的问题。但是小编想说的是，喝汤并不是提升奶量关键。奶量的多少跟宝宝的吸吮，嘛嘛的情绪、睡眠、饮食有关。其中最重要的是宝宝的吸吮！首先泌乳素跟宝宝的吸吮有很大关系，只要宝宝含接正确，每天。

坐月子吃什么食物好呢？

在科学坐月子的今天，产妇是可以吃蔬菜和水果的，除了一些寒凉性水果蔬菜需要注意外，其他的蔬菜水果都可以食用。坐月子吃什么最好，以下是月子里必吃的食物有：小米、黄豆、红豆、花生、银耳、木瓜、香菇、红枣、莲藕、鸡蛋等。 1、小米：健脾。

产后饮食4大原则据营养医生推荐，新妈妈产后饮食应以精、杂、息软为主要原则。精是指量不宜过多产后过量的饮食除了能让产妇在孕期体重增加的基础上进一步肥胖外，对于产后的恢复并无益处。如果你是母乳喂养婴儿，奶水很多，食量可以比孕期稍。

一、月子午餐吃什么好依女性体质属性及其适用食物分析如下 1、寒性体质特性：面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。适用食物：这种体质的产妇肠胃虚寒、手脚冰冷、气血循环不良，。

产后一个星期应该吃生化汤（*店都能买到），猪肝汤：促进血液循环，活血块。坐月子期间宜多吃：甜糯米粥、红豆汤、黄鱼、猪肝、蔬菜、水果、山楂泡水、红枣等。

【三】产后怎么预防月子病-月子病

妈妈生产后身体比较虚弱，在坐月子期间也容易引发疾病，坐月子这个期间又是产后妈妈身体各个器官恢复到产前的一个重要过程，这短时间的护理很重要，怎么预防月子病呢?

月子期间如何预防月子病成为了产后妈妈比较关心的问题，所谓月子病也就是坐月子期间容易引发的疾病，坐月子的时间是在分娩后的六周内，这段时间非常重要，这是产后妈妈身体各个器官恢复到产前的一个重要过程，时间虽然很短，但是很重要，一定要护理好。

产后怎么预防月子病

产后怎么预防月子病

产后妈妈预防月子病的五大护理方法主要有以下几个方面：

1、月子期间屋子内温度要适宜(一般18-20℃)

为保证产妇能吸收到新鲜的空气，窗户要经常打开通风，但风不能直接吹着产妇。月子期间产妇禁忌太薄或者太厚的衣服，产妇觉得合适就好!注意夏天的时候一定不要因为怕受风而捂的太严实，这样身体的热量会无法排出，导致中暑的可能!月子期间产妇也是不能碰冷水的。

2、产后妈妈应注意卫生

产妇在生完之后，身体的新陈代谢会比较旺盛，会经常的发热出汗，这属于正常现象，所以这个时候产妇需要及时的更换衣服，保持衣服的干净清洁。要每天用温水或千分之一高锰酸钾溶液等弱酸性的洗液来清洗自己的外阴，洗澡时尽量使用淋浴，禁忌不能使用浴盆，防止阴道感染，不想洗澡可以适当的用毛巾擦擦身体就好。感染，如果感觉会阴有肿胀疼痛时，可以采用50%硫酸镁或75%酒精纱布外敷。产妇在大小便后要避免污染伤口。若有感染请尽早医生诊治。

3、注意饮食的调理

产后妈妈分娩的前几天要多吃一些容易消化，并且营养不油腻的食物，然后在根据自己的食欲慢慢的增加饭量，多吃一些高热量，丰富惨败甚至和维生素的食物，不要挑食，要多喝汤或水。可以多喝一些面汤，米粥，多吃一些鸡肉，鸡蛋，还有豆类，牛奶，蔬菜水果。

4、产后保健操

产后妈妈在月子出的24小时内多卧床休息，之后可以适当的做一些产后的保健，禁止做体力活，这样可以顺尿利便，慢慢的恢复体力，减少静脉血栓，保健操可以选择在分娩后的第三天或者伤口产先后。

5、产后妈妈乳房呵护

产后新妈一般经产妇2天，初产妇3天便开始分泌乳汁，我们可以在产后的天让宝宝吸允乳头促进乳汁分泌。初乳是以黄色稀薄的乳汁位置，慢慢的乳房开始发生变化，乳房发胀，奶水增加，乳汁为白色。我们要定时定量的给宝宝喂母乳，每三到四个小时1字，每次的时间不能超过20分钟，还要记得不要固定在一个乳房上，要两个乳房交替喂乳。产后妈妈要经常的护理自己的乳房，勤洗乳头和四周，勤洗手，多用肥皂和温水擦拭。

小贴士：产后妈妈分娩后身体非常虚弱，身体的各项免疫力也会很低，稍有不慎可能就会引发月子病。产后妈妈也尽量不要在公共场所出现，这样也能适量的防止月子期间的月子病，产后妈妈预防月子病的5大护理方法您一定要记住啦，只要能认真的坚持这几条方法，您一定会拥有一个开心，舒心，放心的月子!