时间：2023-03-06 07:20:02 浏览：128
1、无名葵最大的特色是其生物黄酮含量奇高，生物黄铜可调节血脂，从而降低血液的粘稠度、增强造血功能；
2、经常食用能够抑制hl-60白血病细胞增长和溶解癌细胞的作用；
3、能够有效清除体内的自由基，抗氧化，从而减缓衰老；
4、解除醇中毒、保护肝脏、祛风湿、强筋健骨；
5、防止因长期抽烟引起的脑动脉硬化与脑血栓形成，还可以降血压；
6、可以清楚肠道内的过剩脂肪、对肠道的保健有一定作用，可治疗便秘。
清明草可以泡茶吗
清明草，听名字就知道了，它是一种清明节可以采摘来做粑粑吃的野生小草。草上有一层白毛，摸起来绵绵的。把草尖采摘回来洗干净，也可以弄碎，然后和着糯米粉很好吃。那么清明草能泡茶喝吗？本期的健康饮食文化，为你解析。
清明草可以泡茶吗
清明草可以用来泡茶。清明草中富含氨基酸、维生素及矿物质，含有多种功能因子，对人体有着各种保健及疾病治疗作用，是一种不可多得的野生植物资源，清明草是一种*用食用的两用养生草。
清明草红糖饮
食材：清明草、红糖
步骤：
1、清明草洗净。
2、加入适量清水，大火烧开，转小火，再烧十分钟左右，关火，加入红糖，搅拌融化，微热后，即可饮用。
清明草的使用：
用清明草和适量糯米粉、大米粉加入白糖水和好捏成糕点或加工成皮子，包入芝麻、桂花糖、豆沙馅，压成圆模蒸熟则为甜清明果；包入腊肉丁、冬笋丁、香菇丁、红椒丁、豆腐干、腌菜、豆芽馅等，做成饺子形的为咸清明果。
三明人做清明果，是用清明草、大米、糯米磨成粉后做成皮子，白色的米粉加上清明草的绿色汁液立刻就变成了碧绿色，然后包入豆沙馅，这时候还需要一个有圆形刻花的木质模子，将包好的清明果压入模子中，再拿出来时就会有一面印上了漂亮的花纹。一般一块木板上会有三个不同花纹的模子，做好的清明果也会各有特色。上锅蒸好后的清明果是碧绿的像馅饼一样的东西，没有印花的那一面会垫着一张圆形的竹叶，小小的点心透着股清香，看上去到更像一件精美的玉器。吃在嘴里更是清香滑糯。
也有一些地方的做法比较简单，直接将洗净的清明草和糯米一起蒸熟，用做年糕一样的方式捣烂，入模成型或者搓条。可以直接食用，也可以放入锅了煎炒，煎至表面金黄，味道咸香。
清明果在南方很是盛行，尤其是江浙沪一带。清明果也被人称作清明团子。
泡茶的正确方法
泡茶的正确方法为以下几步：1、温壶；2、置茶；3、温润泡；4、醒茶；5、冲泡；6、倒茶。
1、温壶：
用热水淋茶壶，提高茶壶温度，以免泡茶时水温被茶壶抢走，影响茶汤的风味。
2、置茶：
等待茶壶温热的时间里，将要泡的茶叶从茶仓中取出，放入茶则，茶则就是从茶叶罐里取茶叶用的工具和量器。
3、温润泡：
将热水均匀地淋在茶叶上，使茶叶受热即可，不需要太多的水，淋上后立刻倒出来。
4、醒茶：
将温润泡用的水完全倒到茶海当中，静待一段时间让茶叶舒缓。
5、冲泡：
置茶入壶后，按照茶与水的比例，将开水冲入壶中。
6、倒茶：
冲泡好的茶应先倒进茶海里，然后再从茶海倒进客人的茶杯中即可。
普洱茶加菊花在加枸杞怎么样
普洱茶、菊花、枸杞能长时间一起泡茶喝，其功效为养肝明目，增强机体免疫能力，同时具有减肥、降血脂、血压、缓解精神紧张，排除压力等作用。
具体煮法如下：
一、准备材料：生普洱5至8克，枸杞10克，菊花5克。
二、具体做法如下：
普洱洗茶，加水并倒入锅中进行煮沸；加入菊花，枸杞煮茶，煮约15分钟即可；15分钟后，倒出冷却；加水再次煮开；煮沸可酌加冰糖调味，或直接饮用原味即可。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
