时间：2023-03-18 08:20:04 浏览：45
雪梨水加盐的功效：
1、雪梨水含有丰富的维生素，能够补充人体所需要的营养；
2、雪梨水有助于利尿，适当的喝排除人体的毒素，有助于减肥；
3、夏天喝雪梨水能够预防中暑；
4、经常喝雪梨水有养胃，促进消化的理想功效；
5、感冒咳嗽的情况可以喝雪梨水来缓解，雪梨有止咳化痰的功效，对嗓子也有保养的作用；
6、雪梨水也有美容功效，长期喝会使皮肤水嫩有光泽。
雪梨肉饼汤的功效功效
雪梨肉饼汤的主要功效有：
1、解热、镇痛、预防癌症。
2、增长肌肉、增加免疫力以及抗衰老。
3、帮助人体消化，促进血液循环。
4、安神镇定，促进食欲。
雪梨肉饼汤做法：
食材：二百五十克肥瘦肉比例为二比八的猪、雪梨、干百合、红薯淀粉 、盐、鸡精。
步骤：
1、干百合提前3小时用温水泡发。
2、将猪肉剁碎，并加入二十毫升水，顺着一个方向搅拌上劲，再加水，直至肉泥颜色变浅、变得粘稠。
3、再加淀粉和适量盐，顺着一个方向搅拌均匀。
4、沿着碗底摊开，放入蒸锅中，用大火蒸五分钟。
5、再放入水和百合，水的量以刚好没过肉为宜。继续用大火蒸约二十分钟。
6、在蒸肉饼时，将雪梨去皮，切成约一厘米宽的片状。
7、肉饼蒸二十分钟后，放雪梨，再蒸五分钟左右，放一小勺盐和半勺鸡精调味即可。
百合雪梨银耳糖水功效与作用
1、喝百合雪梨银耳汤的功效有:养阴清热,滋补精血,润肺清燥、止咳化痰、养血生肌,美容养颜,滋阴润肺,润肠通便,减肥。
2、抑制细胞氧化,促进弹性细胞增长,减少细纹以及修复光损伤,美白淡斑,前提是相对于较为优质的银耳。
百合雪梨银耳汤的功效与作用
1、喝百合雪梨银耳汤的功效有：养阴清热，滋补精血，润肺清燥、止咳化痰、养血生肌，美容养颜，滋阴润肺，润肠通便，减肥，抑制细胞氧化，促进弹性细胞增长，减少细纹以及修复光损伤，美白淡斑，前提是相对于较为优质的银耳。
2、喝百合雪梨银耳汤不仅仅对皮肤好，还非常的滋补，对身体也很好。
3、百合雪梨银耳汤也可以天天喝，不过喝得多了，可能也会喝腻，银耳可以搭配其他的食材一起吃，水果，芒果，车厘子，火龙果和苹果等，还要紫薯吗，南瓜，小米，红枣，枸杞，桂花，玫瑰花，牛奶，椰汁等，经常换换口味。
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