时间：2023-05-22 08:20:49 浏览：15
1、美容养颜。粑粑柑皮中含有丰富的挥发油和大量维生素c还含有一些植物精油，这些物质对人类皮肤都有十分积极的作用，它不但能提高皮肤细胞活性，还能阻止细菌和病毒对人类皮肤产生伤害，经常食用粑粑，柑皮能延缓皮肤衰老，也能这样细嫩肌肤并能淡化色斑美白肌肤。
2、消炎杀菌。粑粑柑皮能入*，它入*以后的*用价值极高，而且具有超强的消炎杀菌能力，能消灭人类皮肤表面的多种真菌和敏感觉能阻止皮炎和痤疮以及丘疹出现，它对人类皮肤表面出现的痛痒症状也能明显缓解作用。平时人们把粑粑柑皮煎水后服用还能预防缓解气管炎也能防止气喘咳嗽等不良症状发生。
3、预防血栓。进入中老年并患有三高的人群特别适合吃一些粑粑柑皮，它能促进血液循环也能降低血液粘稠度，并能增强人体的抗凝血能力，经常食用能预防血栓，它对维持人类心血管健康有很大的好处。粑粑皮还具有一定的强心作用，它能提高人类心脏功能也能营养心肌，平时经常食用能预防心肌缺血和心率不齐等多种不良症状发生。
4、和胃止吐。粑粑柑皮还是一种能和胃止吐的中*材，人们在出现胃炎或胃寒以及胃部消化不良时，能把粑粑柑皮与白糖搭配在一起研成粉末，直接用开水冲调后服用，另外人们因脾胃不和导致恶心呕吐时还能及时把粑粑柑皮与大米和姜汁等食材搭配在一起煎汤和患者服用以后能尽快止吐。
椰子汁的功效与作用
1、椰汁中含有大量的植物蛋白以及17种人体所需的氨基酸，以及锌、钙、铁等微量元素，是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。
2、其功效和作用具体如下：
（1）利尿消肿：椰汁中含有丰富的钾、镁等矿物质，可以纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿的功效。
（2）杀虫消疳：椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用，可去除姜片虫和绦虫，不仅疗效可靠，还没有毒副作用。
（3）美容抗衰，椰汁中含有脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和各种人体所需的氨基酸和微量元素，经常饮用能够益气补虚，增强体质。维生素e可帮助人体清除的自由基，滋润皮肤。
（4）清凉消暑、生津止咳、止呕、止泻。
黑芝麻油的功效与作用
1、降低血压及延缓衰老
经常吃麻油的人群患上高血压的风险会低于40%左右，同时也能够减少高血压患者服*的次数。在麻油里面含有丰富的维生素e具有抗衰老以及增强食欲的功效，同时也能够提神明目，促进皮肤的再生及修复，具有美容养颜的功效。
2、防止动脉硬化
如果想让血管和心脏保持健康状态，必须要让身体得到充足的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸能够加快胆固醇的代谢，同时也能够快速的消除沉积在血管壁上的血管，预防动脉硬化的产生。正好在麻油里面含有的不饱和脂肪酸非常丰富，适合人体所需要的。
3、润肠通便，保护嗓子
麻油中含有丰富的油脂，具有润肠通便的功效，对于便秘的人群每天早晨和晚上空腹喝一口麻油，就能够缓解习惯性便秘。经常喝麻油也能够缓解慢性咽炎以及声音嘶哑。
金葵花的功效与作用
1、金葵花能预防更年期综合症，金葵花中含有大量天然的植物激素，它能调节女性内分泌，对女性青春期发育和中老年女性的更年期症状都有很好的调理作用，特别是中老年女性用它泡水喝，能有效减少更年斯综合症的发生，也能延缓多种衰老症状的发生。
2、金葵花能消肿止痛，金葵花能消肿止痛，也能消炎杀菌，平时它能用于人类烧伤烫伤的治疗，能预防伤口感染，也能快速止痛，平时需要时可以把新鲜的金葵花研成泥状，直接外敷在受伤的部位上，每天换*两次不但消肿止痛还能加快伤口愈合。
3、金葵花能提高身体免疫力，金葵花是一种营养价值特别高的食材，它不但含有维生素和矿物质，还含有多种活性成分，特别是生物黄酮和植物蛋白以及高聚糖胶等物质的含量特别高，另外微量元素硒和锌以扩维生素e也是金葵花中最重要的存在，平时人们食用金葵花能提高身体免疫力，也能起到不错的防癌抗癌作用。
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