时间：2023-07-16 18:40:05 浏览：32
1、鸡蛋果含有17种氨基酸、蛋白质、脂肪、膳食纤维等165种有益物质。
2、它可以增强人体的抵抗力，提高免疫力。
3、有改善人体吸收功能，健胃的功效。
4、美容养颜，它不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其其中含有的vc，等都有美容养颜，抗衰老的作用。
冲鸡蛋花的功效与作用
1、鸡蛋具有滋阴补血，清火的功效，通常在冲鸡蛋花时放适量的白糖，白糖也具有清热解火的作用。鸡蛋花可以为人体提供丰富的营养，使神经平静和镇定，可以有效缓解焦虑，心烦，失眠和心烦等症状。
2、患病后身体虚弱的人不仅可以吃饱，而且可以促进人体的快速康复。冲的鸡蛋花具有杀菌和消炎的作用。如果添加适量的盐，效果会更好，并且可以缓解口腔溃疡和喉咙痛。
鸡蛋甜酒红糖水有何功效
鸡蛋红酒糖水的功效有：1、调经活血补中益气健脾胃。2、利于产妇恢复体力排出恶露分泌乳汁。3、排毒滋润养生。做法：1、材料准备：清水一碗半，生鸡蛋3个，红糖100g，红酒。2、放入红酒，不喜太浓可加入半碗水。（平时吃饭用的小碗就可以，也可以看自己的锅大小)，开始加热，等到水里出现水泡后，打入鸡蛋。3、待水开，鸡蛋蛋白收在一起，加入红糖。4、加糖1分钟后捞起鸡蛋，加少量汤取可食用。5、如果怕有其它的味道，可放两片姜片在里面。注意事项：倒入鸡蛋前一定要把火转到小火，否则容易把鸡蛋煮散。
醋泡鸡蛋的功效与作用
1、醋泡鸡蛋它可以调整和弥补人体的营养状况，从而改善和提高新陈代谢的水平，增强体质，提高抗病免疫等防治疾病的功能。它对于高血压、脑血栓后遗症、气管炎，风湿痛、失眠多梦、肩周炎、便秘、糖尿病的患者有较好的效果。
2、醋泡鸡蛋并不适合于所有的人，尤其是对醋过敏、胃溃疡以及胃酸过多的患者，应该慎用。不应该勉强饮用，因为食醋过多，有可能发生酸中毒。
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