时间：2023-09-07 10:00:11 浏览：23
1、调理血液：
能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。
2、帮助消化：
调理和改善消化系统的不良状况。因雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖，所以能显著促进肠胃蠕动，润肠通便，不仅能消除便秘，还可防治下痢，是肠胃道疾病的克星。
3、能抗氧化：
消除自由基，可减少或避免结石症的发生。
4、清肝解毒，降火：
可有效的防治面痘、暗疮，是养颜美容的天然保健品。
红花草的功效与作用
1、制作绿肥
红花草最重要的作用就是制作绿肥，他是很多家畜最喜欢吃的食物能喂，家畜，补充丰富的蛋白质和维生素，而且它的产量特别高，是发展养殖业的好帮手。用红花草制成的绿肥对猪、牛等家畜的生长都大有好处。
2、维持生态平衡
红花草对维持生态平衡也有很大好处，因为它的固氮功能特别强，在种植这种植物以后，它对土壤的氮素有很大的激发作用，能有效提高农田中氮的循环，对维持农田生态平衡有很重要的意义。
3、美化环境供人观赏
红花草生命力顽强，可以生长在很多不同的环境中，而且她叶色碧绿，花色鲜艳，香气诱人，种植以后可以美化环境，供人观赏。除此以外，他在进行呼吸作用时，还能吸收空气中的二氧化碳和，其他有害气体，能让它们转化成氧气，释放到空气中，可以起到净化空气的重要作用。
4、防病抗病
红花草全株可以入*，是一种功效出色的中*菜，它入*以后，味辛略甘，性质平和，能去风明目，也能健脾益气，而且能解毒止痛，平时它多用于女性月经不调，或身体浮肿，以及肝炎，还有神经痛等多种常见病的治疗，治疗功效特别明显。
白芍的作用和功效
1、可养血，用于血虚或阴虚有热的月经不调；还可养肝阴、调肝气、平肝阳，用于肝阴不足、肝气不舒、肝阳偏亢引起的头痛、眩晕、胁肋疼痛。
2、可敛阴、和营、止汗，用于阴虚盗汗及营卫不和的表虚自汗。
3、还可养血柔肝，散郁祛瘀，强五脏，用于改善面部黄褐斑，皮肤粗糙衰老，治疗内分泌紊乱引起的雀斑、黄褐斑、暗疮。
4、可使气血充沛，容颜红润，精神饱满。
5、适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着、雀斑、暗疮等。
姜的功效与作用及食用方法
1、升阳补气：醋泡姜对男性阳气不足是非常有效的，醋走肝经，肝遇到酸性物质就会收敛，这时候生姜的升发功能也入到肝里，收中有发，能提升肝阳之气。
2、软化血管：醋泡姜能起到软化血管的作用，一般来说血粘度稠的人吃醋泡生姜能促进血液循环、软化血管、防治高血压、治感冒、增加抵抗力。
3、食用方法：生姜、葱白各适量，捣烂炒热，用布包好熨敷患处，一日数次。生姜数片放患处，用艾条灸之。
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