时间：2024-01-14 09:48:03 浏览：91
材料：米饭、鳗鱼罐头、香菇、胡萝卜、荷兰豆、姜丝、生抽。
鳗鱼拌饭的做法步骤：
1、主料准备好 。
2、香菇切片，胡萝卜、姜切丝。
3、将鳗鱼罐头打开，鳗鱼切小块。
4、大米淘洗干净，兑入适量清水，将鳗鱼罐头里的汁倒入，并淋入一些酱油，调入适量盐。
5、将姜丝、胡萝卜丝、香菇铺在上面。
6、随后再铺上鳗鱼。
7、之后插上电源，按煮饭键煮饭。
8、煮饭的时候将荷兰豆撕去老筋，焯至断生，随后切丝。
9、饭跳闸后再焖一会，随后淋上一些橄榄油。
10、用勺子将煮好的饭菜拌匀，放上荷兰豆丝即可。
小鱼可不可以吃米饭
不可以，会污染水质，造成鱼感染其他病菌，所以不要喂小鱼米饭，可以用以下食物喂食;
1、喂草履虫、丰年虾、水蚯蚓，丰年虾可以到鱼铺买卵来孵化;
2、鸡蛋黄,可以捏碎用纱布包住投放到水里.;
3、饲料.如果喂大鱼的饲料是固体颗粒饲料，可以把饲料研碎，再投放到水里。
糯米饭腊肉怎么做好吃简单
1、把糯米淘干净，冷水浸泡半天。将泡好的糯米放煮锅里，加少量水，没过米饭即可，水烧开至水稍微收干就关火。
2、腊肉洗净，冷水泡半天（与糯米同时泡），将腊肉置于煮锅里煮十分钟取出。此时腊肉已经变软。将腊肉切小粒，炒锅里放少量油，将腊肉略翻炒至出油，加入少量葱花爆香。
3、倒入预先煮过的糯米饭，将腊肉盖住，这时不用翻，加适量开水（约30毫升），盖锅盖，小火焖，过五分钟揭开锅盖，将米饭和腊肉翻匀，再盖锅盖焖5分钟。
4、待锅里水变干，关火再焖3分钟，就可以将米饭盛出，一碗香喷喷的腊肉糯米饭就新鲜上桌了！
减肥为什么不能吃米饭
我们平常吃的各种大米，也叫精米，只是整个种子的70%，营养价值比较低碳水化合物的含量在75%-80%之间，蛋白质不到10%，脂肪不到1%但是升糖指数却很高，减肥或者有血糖问题的人是不建议吃的
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