时间：2024-01-24 15:42:04 浏览：83
1、材料：熟牛肉400克，熟芝麻10克，姜片8克，葱段10克，精盐4克，味精1克，绍酒10克，糖色30克，花椒粉2克，麻油20克，红油辣椒40克，牛肉汤500克，辣椒粉8克，色拉油500克（耗约100克）。
2、将熟牛肉切成5厘米长、0.8厘米粗的条，放碗内，加精盐、葱段、绍酒拌匀，腌15分钟。
3、炒锅置旺火上，加入色拉油烧至七成热，下入牛肉条炸酥，捞出沥油。
4、炒锅复置火上，加入色拉油（20克）烧至五成热，投入姜片、葱段炒出香味，放牛肉汤、精盐、糖色浇沸，下牛肉条加热至亮油。起锅放辣椒粉、花椒粉、红油辣椒、麻油、味精拌匀，晾凉冷装盘，撒芝麻即成。
好吃的家常牛肉炒面
1、主料：面条250克、牛肉80克。
2、辅料：青椒15克、红椒15克、小葱2根、大蒜10克、油适量、盐0.5茶匙、糖0.5茶匙、生抽1茶匙、老抽1茶匙、蚝油1茶匙。
3、牛肉切片用盐，糖，生抽，胡椒粉，生粉腌制。
4、锅中水开后，下面条，煮熟后捞出过冷河，沥干水，拌入少许食用油防粘。
5、锅烧热，放油，爆香蒜末，牛肉入锅，炒断生后盛出。
6、仅用锅中余下的油把青红椒炒断生后盛出。
7、重新起锅，烧热，放油，下面条翻炒，这里要注意的是，面条极易给锅铲炒断，可借助筷子拨散。
8、当面条有焦香的感觉时，把碗汁（生抽，老抽，蚝油，糖）放入炒匀。
9、之前炒好的牛肉与青红椒回锅。
10、大火快速炒匀，即可盛盘。
牛肉和什么配做饺子好吃
1、首先是选材，但凡新鲜的时令蔬菜，基本上都可以用来和它搭配使用，其中以萝卜和青菜（包含芹菜和葱），它们含有丰富的维生素和粗纤维，有各种人体所需的营养物质。
2、牛肉选择肥瘦相间的为主，它本身的脂肪含量并不低，其中的血红素是补铁的重要物质，容易被人体吸收，常吃补血的效果尤为明显，它的肉质总体上优于猪肉和羊肉。
3、牛肉搭配入适量的新鲜蔬菜，既可以保证各种营养成分摄入均衡，又可以保证它的口感鲜嫩多汁。
牛肉怎么吃营养不流失
清炖牛肉
一：材料：牛肉，植物油，白糖，葱，八角，花椒。
二、步骤：
1、电高压锅：将所有材料放入锅中，加水，一定要没过牛腩。选择牛肉档。
2、炒勺加入一勺植物油，烧至7成热时加入白糖，炒化，然后放入牛腩接着放入生姜。
3、葱，八角，花椒翻炒，加入生抽。出香味的时候加水，没过牛肉，大火烧开，去除浮沫。
4、加入冰糖转小火炖60分钟左右，7-8分即可。
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