时间:2024-02-08 18:12:04 浏览:67
1、海鲜水果同吃会腹痛鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而水果中含有较多的鞣酸,如果吃完海产品后,马上吃水果,不但影响人体对蛋白质的吸收,海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合,形成难溶的钙,会对胃肠道产生刺激,甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。
2、海鲜啤酒同吃惹痛风在吃海鲜时最好别饮用啤酒。虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸,而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果大量食用海鲜的同时,再饮用啤酒,就会加速体内尿酸的形成。因此,大家在大量食用海鲜的时候,千万不要饮用啤酒,否则的话就会对身体产生不利的影响。
海鲜黄鱼怎样做才好吃
做海鲜黄鱼的食材有:黄鱼1条,洋葱二分之一个,青椒1个,大葱1段,姜1块,孜然粉2茶匙,辣椒粉2茶匙,盐1茶匙,鸡精三分之一茶匙,蒸鱼豉油1汤匙。
海鲜黄鱼好吃的做法如下:
1、将青椒、大葱、姜用料理机打碎,然后和孜然粉、辣椒粉各1茶匙混合,加盐、鸡精、蒸鱼豉油腌黄鱼3小时以上。可以冰箱保存过夜,但要包保鲜膜;
2、平底锅或者电饼铛刷油,切碎的洋葱垫底煎到外脆里嫩;
3、然后将鱼放到平底锅或电饼铛上,电饼铛直接盖上盖子等待自动断电即可;
4、出锅后撒上剩余的孜然和辣椒面即可。
海鲜干龙鱼怎么做好吃
1、红烧鲟龙骨主料:鲟龙背骨约100克、姜茸、葱茸、鸡蛋、生抽、鸡精、盐、蚝油;
做法:鱼骨切段,调味拍粉,炝蛋,走油至金黄色,起锅下姜葱、鱼骨及调料,勾芡上碟。
2、吉列鲟龙球主料:鲟龙鱼250克、面包糖、鸡蛋、面粉、盐、鸡精、酒、沙律酱。;
做法:鲟龙肉切条,入味,卤粉、蛋、面包糖,落油锅炸至金黄色上碟,跟沙律酱上即可。
3、西芹炒鲟龙片主料:鲟龙肉200克、西芹、蒜茸、姜、葱、鸡精、盐、蚝油;
做法:西芹切段,拖水,蒜茸炒备用,鲟龙去皮切双飞,入味上蛋白走油起锅下蒜茸,姜龙鱼肉勾芡上碟,西芹围边。
海鲜不能和什么水果一起吃
1、不能和柿子、葡萄、橘子、桃子、石榴等含有较多鞣酸的水果一起吃。因为鞣酸会影响我们对蛋白质的吸收,而且还会和钙结合成难溶的钙,所以最好是隔2小时以后再食用。
2、我们都知道,鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素,吃海鲜可以很好的补充我们身体的营养需要。但是很多水果中含有较多的鞣酸,所以同一时间内最好只吃水果或只吃海鲜。
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢