糖尿病患者应该吃些什么

纠正胰岛素抵抗。有胰岛素抵抗的糖友，并不是胰岛素分泌不足，而是身体对胰岛素不敏感，血糖不能被充分利用。这样的糖友，进食后会刺激胰岛素大量分泌，让血糖迅速降低，于是产生饥饿感。所以，对于明显腹型肥胖、胃口极好但总饿的患者，要化验血中的胰岛素含量。一旦明确为严重的胰岛素抵抗，就要调整治疗，如使用二甲双胍，以控制食欲;或增加胰岛素增敏剂，来纠正胰岛素抵抗。

适当加餐。糖尿病饮食讲究少食多餐，就是为了避免血糖波动过大，其另一个好处是减少饥饿感。专家建议糖友在两餐之间增加零食，但零食的热量要从正餐中刨去。例如，早饭本来吃100克馒头，可以减为75克，然后在10点左右吃几片全麦饼干或一个苹果，上午就不会特别饿了。

食物里加点油。胃里没食物，就会觉得饿。食物的排空速度，脂肪最慢，碳水化合物最快，蛋白质介于二者之间。因此，在控制总热量的前提下，稍微增加脂肪，可以减轻饿的感觉。

少吃稀的。有的糖友爱吃粥、稀饭，但是稀的主食特别容易被消化掉，因此容易产生饥饿感。专家建议糖友改吃米饭、馒头等干饭。

热量控制别太严格。糖友在计算全天摄入的热卡时，要用标准体重乘以25—45不等的一个系数。专家说，平时体力消耗越多，这个系数越大，另外，男性大于女性，瘦人大于胖人。如果饮食控制过程中觉得很饿，不妨稍微放宽标准。

控制低血糖。如果糖友感觉非常饿，同时伴有心慌、手抖、头昏等表现，那就是低血糖反应了，这个时候就要立刻吃糖，以免发生严重的后果。医生指出，有的饿可以忍，这种饿却是不能忍的。另外，如果出现低血糖，一定要找到原因，是饮食控制过严，还是运动过度，还是用*不当?必要时要请医生帮助调整治疗方案。

糖尿病患者应该吃些什么

延伸阅读

治疗糖尿病的*有哪些

第一：糖尿病有几种分类，一型糖尿病遗传是胰岛容易发生感染，并且容易引起胰岛自来免疫性破坏的基因。有这种基因的人的胰岛容易受到侵害；而二型糖尿病，则是一种多基因的因素，遗传的容易发生肥胖。

第二：糖尿病也有一定的遗传因素，但没有环境因素的侵害还不致于患糖尿病，如引起一型糖尿病的主要环境因素可能是感染，尤其是病毒感染，使胰岛受到破坏。

第三：二型糖尿病和遗传因素和环境因素也是有很大关系，其遗传倾向更明显、更复杂。便导致二型糖尿病环境因素，主要包括肥胖，体力活动过少，以及糖刺激、紧张、外伤、或过多的使用升高血糖的激素等诱发因素。

2型糖尿病治疗

据执行方、北京大学医学部乔治健康研究所张普洪博士介绍，该项目旨在评估基础胰岛素在临床实践中的使用情况——经口服降糖*物控制不佳的中国 2型糖尿病患者接受基础胰岛素治疗6个月后的疗效和安全性。研究显示，目前超过八成起始基础胰岛素治疗的患者选择长效基础胰岛素，七成患者选择甘精胰岛素。起始基础胰岛素6个月后，40%的患者血糖水平能够达标。

研究同时发现，基础胰岛素起始较晚、剂量调整不充分等因素依然影响着糖尿病患者的空腹血糖达标情况。其中，55.9%的研究人群起始使用基础胰岛素时，糖化血红蛋白水平已大于9%。orbit研究显示，中国2型糖尿病患者在起始胰岛素治疗时其平均病程已达6.4年。研究提出，当患者糖化血红蛋白水平大于7%时，应启用胰岛素治疗以达到最佳治疗效果。

中华医学会糖尿病学分会、北京大学医学部乔治健康研究所正式发布“基础胰岛素治疗的观察登记性研究(英文简称orbit)”结果。该项目对约2万例患者进行了历时四年的跟踪观察，为中国最大的基础胰岛素研究之一。研究发现，2型糖尿病患者口服用*控制效果不理想，而糖化血红蛋白大于7%时，应及时采取基础胰岛素治疗方案。

糖尿病人可以吃猴菇米稀吗

1、可以吃的，但平时的话要注意调整饮食，要避免高胆固醇高脂肪，高糖的食物，而且注意多吃一些高纤维粗粮的食物来改善。平时的话要注意多喝水，生活规律，避免身体过度劳累，每天通过*物来控制的。

2、糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。