时间：2024-03-22 16:36:02 浏览：91
1、将韭菜采摘回来，洗干净后，切成韭菜段。
2、将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。
3、起锅烧油，油热后将蛋液放入锅中，翻炒至凝固定型。
4、然后将韭菜，生抽，盐放入锅中，翻炒均匀。
5、美味的韭菜炒鸡蛋然后就可以出锅了。
韭菜和田螺能不能一起吃
可以的；
食材：韭菜，田螺，豆腐干，色拉油，鸡精，盐，红尖椒；
韭菜田螺的做法如下：
1、将田螺清水养殖1天，期间换3次水左右；
2、将田螺焯水后，用牙签将螺肉挑出来备用；
3、将韭菜洗净切成段，将豆腐干洗净切成丝；
4、锅中倒油烧至8成热，倒入辣椒，韭菜和豆腐干翻炒；
5、炒出香味后倒入螺肉翻炒，加入鸡精和盐调味即可。
夏天能吃韭菜吗
1、夏天能吃韭菜。
2、韭菜具有健脾养胃的功能，可以杀菌消炎、提高人体抵抗力和免疫力。其中含有丰富膳食纤维，可促进胃肠蠕动，有利于食物消化与吸收。但不可一次性过量食用，否则其中的粗纤维会刺激肠壁引起腹部不适。
韭菜饺子怎么最好吃
1、韭菜建议选细条的，细条的味道会比宽叶的更浓郁些，做饺子馅最合适了。
2、猪肉要选这种7瘦三肥左右的梅头肉，剁出来的肉馅会有嚼劲些。
3、再准备一小碗凉开水，分几次倒进馅里用筷子按一个方向不停搅拌，直到菜肉不分离即可。放凉开水的目的可以让馅多汁。
4、搅拌好的韭菜肉馅。
5、包饺子，可以汤煮也可以蒸饺。
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