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黄精干一天可以吃多少

时间：2024-04-23 21:36:03 浏览：39

1、10克左右。

2、黄精是一种中*材，虽然并没有什么毒性，但是它也有一定的用量规定，一般制黄精的*用量为10-30克，作为日常保健服用，建议一天服用10克左右即可，因为黄精的*性滋补，质地粘腻，吃得太多反而会导致湿气内生，阻碍脾胃，影响脾胃的正常运行。

黄精干一天可以吃多少

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