时间：2024-05-19 19:36:04 浏览：80
1、黑豆有降血压功效。传统中医认为，黑豆解毒补肾，并有利尿、治感冒、活血等功能。也许是这个缘故，黑豆一直被视为*食两佳的食品。
2、但是也不能吃太多，因为当人体内的豆蛋白摄取过多时，就会使正常铁质吸收量降低90%，长此以往，容易引起缺铁性贫血。
吃鲥鱼有什么作用
健脾和胃
鲥鱼性甘平，入脾胃经，有健脾和胃、开胃止呕的功效，建议煮汤食用，有利于辅助治疗脾胃虚弱、食少反胃、胃痛呕吐、疳积等症。可以起到一定补中益气、健脾和胃的作用。
美容养颜
鲥鱼富含矿物质，尤其是硒元素，硒元素是心脏代谢不可缺少的元素，有很强的抗氧化作用，而其中的维生素e同样具有抗氧化的作用，可以延缓皮肤衰老，美白滋润皮肤，淡化斑点，因此吃鲥鱼具有一定美容养颜、抗衰老的功效，适宜女性朋友食用。
保护心血管
鲥鱼中含有丰富不饱和脂肪酸，卵磷脂、脂溶性维生素等，适量食用有益于神经、血管、大脑的发育生长，并且可以清理和软化血管，预防血脂氧化沉降，增强血管壁弹性，预防血栓、增强血管壁对高血压的耐受性，因此，吃鲥鱼可以一定程度上预防心血管疾病。
油柑子吃多了的副作用
1、从中医的角度来讲，这种油甘子具有清肺化痰、生津止渴，有促进食欲的功效，但是吃多了之后也会存在副作用，因为油柑子的膳食纤维比较粗，输入人体之后可能会刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻、恶心、呕吐等现象，所以建议脾胃虚弱的人群不要吃得特别多。
2、油柑子本身属于一种水果，味道清香，刚开始吃的时候感觉有些苦涩，之后会有清甜的味道。
狗吃盐会有什么副作用
狗吃盐的副作用有上火，出现大便干燥、便秘的情况；出现大量掉毛、脱毛的现象；肾脏造成损伤，最终可能导致狗狗肾衰竭等。狗狗日常饮食应该清淡为主，避免狗狗机体出现损伤。
狗吃盐会有什么副作用狗吃盐的副作用有上火，出现大便干燥、便秘的情况;出现大量掉毛、脱毛的现象;肾脏造成损伤，最终可能导致狗狗肾衰竭等。狗狗日常饮食应该清淡为主，避免狗狗机体出现损伤。
狗吃咸了要多喂水，放凉的开水，冬天最好喝温水。狗不需要单独吃盐，狗粮中含有盐分。狗狗对盐分的代谢能力比较差，以后不要给狗狗吃咸的东西哦。
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