时间：2024-06-25 07:24:02 浏览：38
1、当你相约朋友一起吃饭的时候，请尽量把平时交际圈内的其他人叫上，若有人有事无法前往，不必勉强；
2、若你只想约交际圈内个人或部分人，请尽量别让其他人知道；
3、点菜问题，不管别人想不想点菜，礼貌性的征询一下意见还是需要的；
4、吃饭问题，根据一起进餐的对象合理控制自己的饮食方式 ，饮食量；
5、付钱问题，根据具体情况选择自己付款或aa制，千万别一副要别人请客的表情；
6、不要强迫他人喝酒
小朋友爱吃的辅食推荐
1、南瓜：南瓜含有丰富的维生素和胡萝卜素，易被宝宝消化吸收，也有助于胃肠蠕动。其口感香甜细滑，特别适合刚添加辅食的小宝宝食用，可以把南瓜蒸熟后研磨成泥或者和大米或小米一起煮南瓜粥给宝宝吃。
2、西兰花：西兰花营养丰富，富含维生素c和胡萝卜素，营养成分位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。可以将西兰花蒸熟后做成西兰花泥给宝宝吃，或者把西兰花作为配菜使用，搭配任何一种蔬菜都很完美。
3、蜜橘：蜜橘营养丰富，含有人体所需的多种维生素、胡萝卜素、微量元素和氨基酸，味道酸甜可口，可以直接剥果肉给宝宝吃。
小朋友吃的饼怎么做
1、食材：鸡蛋适量、面粉适量、胡萝卜适量、葱适量、盐适量、黑芝麻适量、油适量。
2、准备好鸡蛋，葱，盐，油，面粉，黑芝麻，胡萝卜。
3、先把葱切成葱花，碎一点好，胡萝卜切成丝放开水里煮一下，煮到水开就好，捞出来沥水后切丁备用。
4、鸡蛋打散。
5、将面粉倒入打散的鸡蛋里，不停的搅拌，直到看不见面粉结块都变成比较均匀的糊糊为止，这时放点油，放点盐，再把准备好的葱花，胡萝卜丁倒进面糊里继续搅拌。
6、热锅少倒一点油，晃动一下让锅底都沾到油最好。
7、油锅热了就可以放鸡蛋面糊了，家里有小勺子的就用勺子一次盛一下，倒进锅里，让它自由成型，趁着面糊糊还没有熟之前就撒上芝麻，这就是一块小饼，再做第二个，每块小饼间隔一点缝隙，不要粘连，一面熟了之后再翻一下煎另一面。
8、一盘香喷喷的小饼出锅。
适合小朋友吃的零食有哪些
零食对孩子来说有很大的诱惑，有时候也不能一味的阻止，作为家长，我们可以在挑选零食的时候有所取舍，让孩子吃的放心，而且不要影响孩子吃正餐
水果，一些时令水果可以常给孩子吃，如苹果、橙子、香蕉等等，既能增加维生素等各种营养，还能补充水分
干果，如核桃、栗子、瓜子、花生这些，含有很多人体必需的氨基酸和微量元素，干果类最好选择加工程序少、添加剂少的，自己也可以买一些干果做给孩子吃
豆类，如蚕豆、黄豆，可以水煮以后再炒干，不过豆类容易胀气，一次不能食用太多
奶类，每天让孩子摄入一定量的酸奶、牛奶，也可以食用牛奶饼干、高纤面包、饼干，奶油及各种派、酥类减少食用，容易摄入过多的反式脂肪酸
果干，果干是水果晒干后制成的，如提子干、梅子干，水果中的果糖可以补充体力
膨化食品、油炸食品尽量少给孩子食用，既不利于身体健康，而且吃了容易发胖
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