时间:2023-07-24 21:18:07 浏览:81
如果宝宝胃肠功能效好,一般在三个半月或者四个月的时候就可以吃米糊了。宝宝米糊做法如下:
首先将大米洗干净,然后用温水浸泡2个小时;把泡好的大米放入研磨器中;加少许水,研磨成细腻的米浆;把米浆倒入奶锅中,加入约8倍的清水,小火慢慢加热;其间用勺子不停的搅动米浆,避免糊锅,待米浆沸腾后,再继续煮2分钟即可。
冬季孩子吃什么食物长高
1、梨。梨中含有大量的维生素a,胡萝卜素,蛋白质,糖类、钙、磷,且很容易被孩子吸收,对孩子的肝脏有保护作用。梨味甘微酸,性凉,具有清热化痰、软化血管起到补钙的作用。
2、柿子。柿子甜腻可口,含有丰富的蔗糖、葡萄糖、蛋白质、维生素c、钙、磷、铁等,尤其是维生素c,含量是比较高的。
3、无花果。无花果中已知含有18种氨基酸,10种为人体所必需,且富含多种维生素,其中维生素a、c的含量尤其丰富。无花果同时也是富硒水果,其含硒量是食用菌的100倍,是大蒜的400倍;所含有20%左右的果糖和葡萄糖,极易为人体所吸收利用。
4、石榴。石榴果粒酸甜可口多汁,营养价值高,富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等,可补充人体能量和热量,但不增加身体负担。果实中含有维生素c及b族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质,能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分,有助于孩子消化,软化血管。
5、香蕉。香蕉是淀粉质丰富的有益水果,香蕉性寒,最适合燥热人士享用。香蕉果肉营养价值颇高,含碳水化合物、蛋白质、脂肪等,还含多种微量元素和维生素。其中维生素a能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。
6、猕猴桃。猕猴桃被誉为“水果之王”,富含维生素c、a、e以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃的的营养价值远超过其他水果,可预防口腔溃疡,增强免疫功能。其中含有的膳食纤维有助于孩子清热降火,润燥通便。
7、苹果。苹果色泽鲜艳,清香宜人,味甘甜,略带酸味。苹果中含有葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪、维生素c、维生素a、维生素e、磷、钙、锌及苹果酸、柠檬酸、酒石酸和钾、钠等。所含的营养不仅易于被人体消化吸收常适于婴幼儿、老年人和病人食用,还能有效提高孩子免疫力。苹果皮含纤维,吃苹果时带皮吃能促进肠蠕动,改善消化功能。
怎样改掉吼孩子的毛病
1、大人首先需要注意控制情绪,不要当着孩子面,用负面情绪解决问题,孩子会误以为发脾气是好事。
2、营造一个和平安静的环境,培养孩子的耐心,制造一些挫折让孩子变得独立,需要跟长辈沟通,不能提供帮助。
3、先让孩子把脾气发完,再让孩子自己说出生气的点,再教会孩子善良和宽容,用正确的方式演给孩子看。
4、孩子发脾气有可能这样就能得到满足,轻松达到目的,而家长不想引起家庭矛盾,就轻易妥协,建议父母明确拒绝,任孩子发脾气都不要搭理,不能心软。
5、选择在孩子放松的时候,进行情绪引导,鼓励孩子用正常平和的方式沟通,讲清楚发脾气会伤害家人,对以后会造成什么影响。
6、多了解和孩子相处的朋友是什么样的,让孩子学会和健康快乐的朋友一起玩耍学习,尽量避免孩子消化不了负面情绪引起的爱发脾气。
影响孩子的身高的食物
1、各种各样的饮料:饮料对于孩子的身体成长很不利,为了提升饮料的口感,里面往往会含有很多的添加剂,这些成分对于小朋友们是非常不好的。还有一些所谓的奶饮品,有些成分里面其实并没有奶,而是一些化学制剂制作出来的,父母尽量让孩子喝纯牛奶。
2、干脆面和方便面:方便面和干脆面里面含有大量的添加剂,还有一些不太好的物质成分,孩子吃多了会抑制自身的身高成长,家长们千万要谨慎了。
3、q弹的小果冻:果冻里面含有不利孩子成长的东西,会让孩子的脾胃受到很大的影响,影响孩子长个,而且太小的孩子吃果冻,稍有注意不好就会卡到孩子嗓子,有一定的风险性。
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