时间：2023-07-30 21:40:07 浏览：23
喝水多对身体是有好处的，可以促进机体的新陈代谢，并形成尿液，促进代谢产物、废物的排出。但晚上喝水多有一定的危害。具体危害如下：
1、晚上喝水多，可以使夜尿次数增多，影响睡眠质量。
2、晚上喝水多，机体的血容量增加，静水压升高，会使部分水份渗透到组织间隙，尤其是组织较疏松的部位，如眼睑，面部等，可以造成颜面部的水肿。
3、晚上喝水多，可以增加胃肠道的负担，产生腹胀等不适。
仓鼠怎么喂它喝水吗
仓鼠要喝水，煮开的凉开水或纯净水，要用水壶装起来，不可以使用开口容器，一旦鼠鼠不小心掉进去会感冒的。冬天三天换一次，夏天最好一天换一次。避免饮水变质。
喂食要定时定量，仓鼠的习性就是把粮食用颊囊搬运走藏起来，所以每次添食时不要都给过多，最好要看到鼠鼠的颊囊瘪了，它藏的东西也清理的差不多了再添，过多过勤的添食会导致鼠鼠养成不清理颊囊、藏食不吃、挑食的习惯。
如果人只喝水不吃食物会不会饿死
1、一般不吃饭七天会死，不喝水三天就会死。不吃饭只喝水就没得肯定的回答了，这要看这个人的身体情况了。
2、在不吃不喝的情况下还能成活下来是体内的物质在分解，首先是血液中的血糖，再就是糖元，最后是脂肪，蛋白质等物，还些物质的分解会为人体提供水份和能源，但是长久下去，不补充的话，也会耗尽。
喝水减肥法有效吗
1、通常采取喝水的减肥法，对身体是有一定的作用的。
2、但是这种减肥法对身体存在一定的副作用和伤害。喝水减肥法有用是因为喝水能够快速的将胃肠道进行扩张，能使胃肠道有饱胀感和饱腹感，会减少对有热量的主食进行摄入，因为水是属于没有热量的，也是不含任何卡路里的，所以通过喝水进行减肥，是阻断食物进行摄入而增加的饱腹感。
3、但是长期通过喝水法进行减肥，对身体是有副作用的。
4、会减少营养物质的摄入；长期通过喝水的减肥法，有效食物和有益食物的消化和吸收是没有好处的。
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