时间:2023-08-09 16:12:06 浏览:60
用豆浆机煮花生浆,花生需要提前泡三个小时,提前浸泡利于维生素b族的释放和易制作。
制作方法如下:
1、用豆浆机自带量杯取花生米四分之三杯;
2、将浸泡过的花生的红皮剥掉;
3、将去皮花生放入豆浆机,按水位线要求加入清水;
4、启动豆浆机,程序结束后在花生露中加入冰糖,冰糖融化后过滤出花生渣即可饮用。
炒熟的花生能打豆浆吗
做法:
1、将花生仁去杂质,洗干净。锅置火上,花生仁倒入锅里,用小火将花生仁炒至半熟,去膜;
2、将炒熟的花生和黄豆加水泡发;
3、将泡发后的花生和黄豆清洗干净;
4、将花生和黄豆放入豆浆机内;
5、加水至中间水位线;
6、盖好、通电,选择功能;
7、25分钟后,豆浆打好。
黄豆和花生能一起打豆浆吗
花生和黄豆做的豆浆,味道很香。花生中含有大约百分之五十的脂质,百分之二十五的蛋白质,百分之二十五的维生素b1,维生素b2及维生素e等多种维生素。花生中所含的脂质基本都是不饱和脂肪酸,其中占一半的比例是但不饱和脂肪酸,花生中含有多种蛋白质。
制作方法:
准备黄豆和花生,放入杯中洗净。放入豆浆机,加入适量的水。按上开始键。大约15分钟即可完成。
绿豆能和花生一起打豆浆吗
绿豆和花生能一起打豆浆,做法如下:
材料:绿豆五十克、花生米五十克、黄豆五十克、糖二十克、凉开水二百五十毫升。
做法步骤:
1、备绿豆,黄豆,花生米用清水淘洗;
2、放进豆浆机里加凉开水,按豆浆机的要求加水;
3、调至干湿档;
4、磨成豆浆;
5、磨好的豆浆过去豆渣;
6、取豆浆加点糖即可饮用。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢