时间：2023-09-11 16:12:04 浏览：91
首先：女性经期喝咖啡不好。因为经期喝咖啡咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，甚至还会影响生育。
其次：咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。
最后：一般来讲，女性在经期前后都是不应喝咖啡的，这是因为，经期前后饮用咖啡，会让女性出现乳房胀痛和情绪不稳的状况，同时更消耗体内储存的维他命b，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。
喝星巴克咖啡器具及步骤
器具：咖啡杯托、装满咖啡的咖啡杯、黄糖 、小奶丁、咖啡勺。
使用方法：
1、先闻香味，咖啡煮出来的温度是100度，最适合喝的温度在60度左右，所以应该先闻香；
2、加入奶丁和黄糖，根据个人口味适当添加，第一次建议放入一块奶丁和三包糖；
3、拿起咖啡勺搅拌均匀，同时也有降温的目的；
4、放下咖啡勺，端起咖啡杯在一到两次内喝光，并且要注意切忌用勺子舀咖啡喝。
长期喝速溶咖啡的危害
1、长期喝速溶咖啡的话，会出现肥胖、导致糖尿病等，还会有致癌风险，因此不建议饮用太多的速溶咖啡，可以适量的喝些咖啡，比如每周饮用2~3次，不需要天天都饮用速溶咖啡。
2、速溶咖啡的价格一般都很低，很多厂家在生产速溶咖啡时，都添加了许多不良成分，算是属于劣质咖啡，是不能饮用的。有的速溶暗咖啡为了增加香味，会添加一些对身体不健康的香精，并且，速溶咖啡中含有的反式脂肪酸，会诱发心脑血管疾病。
泡好咖啡要多少时间喝完才最好
泡好咖啡要10分钟内喝完才最好，咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。咖啡树是属茜草科常乔木，日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具制作出来的，而咖啡豆就是指咖啡树果实里面的果仁，再用适当的方法烘焙而成，一杯标准的咖啡品尝起来的味道不应该是苦涩的，一名合格的咖啡师在制作咖啡时会严谨地进行每一步操作，最后为客人呈上的咖啡在味觉上会呈现出不同程度的甜度、酸度、醇厚度或是干净度。
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