时间：2023-09-05 20:06:05 浏览：77
1、炒熟的黑芝麻一两左右，喜欢喝浓的就放多些。
2、糯米一小把，关键哦，放了糯米才会糊，炒熟更香，不炒也可。
3、还可加糙米或大米，营养更丰富，又不夺芝麻的香味。
4、把糯米等洗好和熟芝麻放入豆浆机，加水至水位线，按营养米糊键打好，加糖就可以吃了。不同豆浆机的功能也不尽相同，按豆浆键大概也可以吧。
5、放上糖就可以吃了，不用过滤。如果冰糖，则放进去一起打。
商用红枣豆浆怎么做
做法如下。
1、准备所需材料，需要黄豆50克，红枣5个，白糖一勺，以及适量清水。黄豆需要提前一晚浸泡。
2、将红枣洗净去核，切成小丁。
3、将黄豆加入豆浆机内。
4、再加入红枣。
5、添加适量的清水。
6、启动豆浆机的豆浆功能。
7、将打好的豆浆倒出过滤。
8、添加适量的白糖拌匀即可饮用。
豆浆中含胶原蛋白吗
常饮豆浆可维持正常的营养平衡，全面调节内分泌系统，降低血压、血脂，减轻心血管负担，增加心脏活力，优化血液循环，保护心血管，并有平补肝肾、增强免疫等功效，所以有科学家称豆浆为“心血管保健液”。
豆浆中富含的胶原蛋白是一种生物性高分子物质，是一种白色、不透明、无支链的纤维性蛋白质。它可以补充皮肤各层所需的营养，使皮肤中胶原活性增强，有滋润皮肤，延缓衰老、美容、消皱、养发等功效。
古法生磨豆浆机食谱
1、五豆豆浆：
用料：黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升。
制法：首先将五种豆类浸泡6至16小时，备用，然后将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟即可。
2、五豆红枣豆浆：
用料：黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13克、清水适量。
制法：首先将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6至16小时，备用，然后将红枣洗净去核，最后将红枣和浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清水，接通电源十几分钟后即可。
3、枸杞豆浆：
用料：黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升。
制法：首先将黄豆浸泡6至16小时，备用，然后将泡好的黄豆和枸杞装入豆浆机网罩内，最后向杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。
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