时间：2023-09-18 16:44:01 浏览：60
1、新鲜的蒲公英是可以泡水喝的，蒲公英本身有清热、解毒、消炎的作用，可以用于治疗胆结石，风湿，喉咙肿痛，上火引起的牙龈肿痛，而且花朵煎成汁还可以祛除脸上的雀斑，是非常有用的一个中*草，不过如果想要别的用途上一定要在医生的指导下去用。
2、如果要坚持喝的话，一定要注意平时量不要太大，因为蒲公英性凉，容易造成体寒的情况。
3、女性的话，在月经期间一定要注意不要喝，防止造成痛经。还有脾胃虚弱的人最好不要喝，容易造成拉肚子的情况。蒲公英有丰富的维生素a、c及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用，所以对于便秘的人可以喝一些蒲公英来缓解症状。
灵芝泡水喝的正确方法是什么
1、先准备好适量灵芝片20克左右。
2、再将灵芝片最好掰成段。
3、然后稍微用水冲一下，注意不要把上面的孢子粉冲洗掉了。
4、之后将其加入到砂锅中，砂锅加入1000毫升的水，大火加热。
5、待开锅以后，小火，煮到大约300毫升时即可。
柠檬泡水喝有什么好处
1、解暑，柠檬果皮含芳香挥发成分，具有生津、醒脾等功效，夏天时人们常喜欢用来泡水喝。夏季由于气候原因人体暑湿较重，常感觉到精神疲惫乏力。工作或者学习时间太久身体较疲惫时，一杯柠檬水能让人精神一振，清新醒脑更可以打开胃口。
2、清热化痰，中医认为柠檬皮具有清热化痰的功效，与柑橘相比效果还要好。夏季在喉咙不舒服或者咳嗽痰多时，取柠檬汁加少量食盐一起泡水，代替白开水日常食用喝可将喉咙里的浓痰稀释并顺利咳出。
3、抗菌消炎，柠檬的维生素c如天然抗生素，增强人体免疫力抵抗有害病菌，多喝柠檬水可日常身体保健。
酸枣仁能泡水喝吗
1、酸枣仁是可以直接泡水喝的，不过由于其质地坚硬，如果直接泡水喝的话，汲出的有效成分会相对少一些。所以在浸泡之前，最好把酸枣仁打碎，这样效果会更好一些。
2、在器皿的选择上，尽量不要选择从金属的，比如像铜杯、铁杯、铝杯等，可以选用不锈钢杯、玻璃杯、瓷杯等，避免金属与*物形成络合物降低*效或者*物与金属发生反应而形成不良的副作用。
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