女性吃的碱性食物有那些

碱性食物是指通过人体消化吸收后代谢生成的物质为碱性物质的食物，一般是由食物中所含矿物质的种类和含量来决定食物的酸碱性。

1、碱性水果：

猕猴桃、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠、甜瓜、哈密瓜、梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果、葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼、槟榔、橘子、荔枝、柠檬；

2、碱性蔬菜：

莼菜、马齿菜、蕺菜、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜、哈密瓜、菜瓜、竹笋、海带、莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。

女性吃的碱性食物有那些

延伸阅读

仓鼠吃什么食物

1、蔬菜，小仓鼠这种小动物，其实它们的食性是比较广泛的，也就是说它们吃的东西种类是比较丰富的，比如说蔬菜类的食物，小仓鼠就特别喜欢吃，像是绿色的一些青菜，还有就是萝卜，再有平时价格比较便宜的白菜之类的，都可以作为食物来喂养小仓鼠。

2、坚果，生活中很多人喜欢吃坚果，而对于小仓鼠来说，这种食物也是比较美味的，但是比较常见的花生核桃，瓜子这些东西都可以给小仓鼠吃，不过这些东西油性比较大，所以不能作为主食，可以每次少喂它一点，这样对它的身体健康会比较有好处。

3、水果，小仓鼠也是可以适当的吃一点水果的，经常吃一点水果有利于它的消化，防止出现便秘之类的问题，可以选择给它吃一点苹果或者是草莓，这些常见的水果，再有就是时令性比较强的樱桃之类的也是很好的，水果一次性也不能吃太多，否则可能会造成仓鼠拉肚子。

沙漠中的骆驼吃什么食物

1、骆驼以梭梭、胡杨、沙拐枣等各种荒漠植物为食，吃沙漠和半干旱地区生长的几乎任何植物（包括盐碱植物）。

2、骆驼被称为“沙漠之舟”的哺乳动物。头较小，颈粗长，弯曲如鹅颈。躯体高大，体毛褐色。极能忍饥耐渴。骆驼可以在没有水的条件下生存2周，没有食物可生存一个月之久。驼峰里贮存着脂肪，可在得不到食物时，分解成身体所需养分，供骆驼生存需要。

3、骆驼的胃里有许多瓶子形状的小泡泡，用来贮存水。骆驼可用作骑乘、驮运、拉车、犁地等，是沙漠戈壁地区人民和地质勘探、考古工作者不可缺少的伙伴。单峰驼主要分布于苏丹，索马里，印度等国；双峰驼近一半分布于澳大利亚，中国主要分布于新疆、甘肃、内蒙。

夏天吃什么食物养生窍门

1、夏季养生吃鸭肉，鸭肉味甘、咸、性凉,从中医“热者寒之”的治病原则看,特别适合体内有热的人食用,如低烧、虚弱、食少、大便干燥等病症。此外,鸭肉与火腿、海参共炖,善补五脏之阴，鸭肉同糯米煮粥,有养胃、补血、生津之功，鸭同海带炖食,能软化血管、降低血压,可防治动脉硬化、高血压、心脏病。

2、夏季养生吃西红柿，德国和荷兰两国科学家的研究结果表明,多吃西红柿可防晒。如果每天食用40克西红柿酱,被太阳晒伤的风险将减少40%。科学家认为,这可能是番茄红素在起着主要的作用。

3、夏季养生吃西瓜，西瓜味甘甜、性寒,民间又叫“寒瓜”,是瓜类中清暑解渴的首选。西瓜营养十分丰富,含有人体所需的多种营养成分。因其含有96.6%的水分,能补充夏天人体散失的大量水分。因此民间有“每天半个瓜,酷暑能算啥”的说法。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或其他急性热病时,均宜用西瓜进行辅助治疗。西瓜皮也可用来凉拌、炒菜吃。

4、夏季养生吃火龙果，火龙果富含花青素可以抗自由基、抗衰老，富含植物白蛋白能解毒，还富含钾元素能辅助将血压。火龙果的小黑子营养非常丰富,含的花青素更多。肥胖、便秘的人可多吃火龙果。