时间：2023-05-13 20:56:01 浏览：11
什么是情绪胎教
情绪胎教，是通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的 神经 递质作用，促使 胎儿 的大脑得以良好的发育。
我国传统医学经典《黄帝内经》中率先提出孕妇“七情”（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）过激会致“胎病”理论。现代医学研究也表明，情绪与全身各器官功能的变化直接相关。不良的情绪会扰乱神经系统，导致孕妇内分泌紊乱，进而影响胚胎及胎儿的正常发育，甚至造成胎儿畸形。
情绪胎教的重要性及影响
如果孕妇在妊娠期情绪低落、高度不安，宝宝出生后会出现智力低下、个性怪癖、容易激动等状况。
准妈妈孕期不同情绪对宝宝的影响：
积极作用——促进胎宝贝生长发育
1、有益物质让孕妈咪的身体处于最佳状态，十分有益于胎盘的血液循环供应，促使胎宝贝稳定地生长发育，不易发生流产、 早产 及妊娠并发症。
2、使胎儿的活动缓和而有规律，器官组织进行着良好分化、形成及生长发育，尤其是对脑组织发育。
3、宝宝出生后，性情平和，情绪稳定，不经常哭闹，能很快地形成良好的生物节律，如睡眠、排泄、进食等，一般来讲智商、情商较高。
消极作用——胎儿易发生发育畸形
1、有害物质可使孕妈咪血压升高，发生暂时性 子宫 -胎盘血液循环障碍，导致胎宝贝一时性缺氧而影响身心正常发育。
2、可对下丘脑造成不良影响，致使他们日后患 精神病 的几率增大，即使幸免，出生后往往体重低、好动、爱哭闹、睡眠不良。
3、出生后经常发生消化系统功能紊乱，容易患其他 疾病 的可能性增高，并对环境适应差，幼儿时期常常发生行为问题以及学习困难，通常被人们认为很难养育。
4、孕妈咪若是情绪极度不安，如在早孕7-10周内，是胚胎腭部和脏器发育关键时期，就会引起 兔唇 、腭裂、心脏有缺陷等畸形;在妊娠后期，可使胎动过速（可达正常胎动的10倍）、子宫出血或胎盘早期剥离，引发早产、胎儿死亡等。
5、有的胎儿在出生后，成为“性格异常儿童”，如挑食、好发脾气、十分好动，甚至患多动症。
现在的教育制度是不断的完善的，胎教也是出现在了大家眼前，主要是要大家对于孩子的教育问题的关注数非常大的，所以大家对于胎教也是比较关注的，主要是现在怀孕的妈妈们，都希望自己的孩子不输在起跑线上。下面小编带大家去关注一个问题，胎教应该怎么做？
1、营养胎教
必须注重均衡的饮食搭配，做好体重控制，针对孕期的不同阶段，做重点式的营养补充。孕期1～3个月→补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期→因孕妇的食欲增加，应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量，并监控体重的增加。适合周数：得知怀孕开始
2、音乐胎教
建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲;莫扎特的eq音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择，具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。妈妈应尽量避免听吵杂或不当的音乐（胎儿不喜欢听到高振动频率的音波）。适合周数：怀孕第16周开始
3、美育胎教
经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力；准妈咪可以带着肚子里的小宝宝，一同欣赏美丽的事物，当准妈妈感受到美的同时，也在无形中传达给宝宝了喔!适合周数：怀孕第20周开始
4、抚摸胎教
父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿，通过孕妇肚皮传达给胎儿，形成触觉上的刺激，促进胎儿感觉神经和大脑的发育。父母用手在腹部抚摸胎儿，用手指对胎体轻按一下，胎儿会作出反应。可边触摸，边说话，加深全家人的感情。适合周数：怀孕第20周开始
5、意念胎教
准妈咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象，这个形象在某种程度上，将与即将出生的胎儿相似。有些准妈咪很担心胎儿出生后，是不是有身体上的残缺，经常忐忑不安，不如在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片，可以帮助孕妇保持愉快的心情。适合周数：怀孕第28周开始
6、对话胎教
爸爸和妈妈每天都要跟肚子里的宝宝说说话，早上起床打招呼、不时地把看到的东西分享给宝宝等。这不仅是语言胎教的重点，也是建立亲子关系的关键。适合周数：怀孕第24周开始
7、运动胎教
在进行时，准妈咪必须掌握好动作的幅度与运动量。
孕妇可以做一些胎儿小体操，在感觉到胎动时仰卧、全身放松，用双手从上到下、从左到右，反复轻柔地抚摸腹部，有时，也可以用手指轻压胎儿，并感觉胎儿随着指压轻轻地蠕动。除此之外，准妈咪每天做适量的运动，有助于顺产，并减少生产时会阴肌肉受损。适合周数：怀孕第20周～36周
8、光照胎教
胎儿的视觉发育大约要到36周大时，才能对光照的刺激产生反应。每天用手电筒紧贴肚皮一闪一闪地照射胎儿的头部，每次持续2分钟，胎儿出生后的动作行为、视觉功能及对昼夜的区分也表现得比较强。适合周数：怀孕第32周开始
以上就是小编对于胎教应该怎么做这一问题的有关整理，胎教这个问题需要妈妈们多多注意，找对时间也找对方式，对于自己宝宝以后的生长是有很大的帮助的。但是需要注意的是胎教的方式有很多种，所以需要妈妈们根据自己的情况选择合适的胎教方式。
胎儿在妈妈的肚子里面的时候，大脑正在快速的发育中，在孕后期的时候，宝宝的大脑几乎已经发育完全了，他们可以通过妈妈来感知这个世界的一切，而这个时候如果我们刻意的引导他们，帮助他们的大脑开发，那么宝宝以后的成就则是可想而知了！不能让宝宝输在起跑线上，良好的教育要从娘胎里面开始，所以现在的家长们也就越来越重视胎教的重要性了，而科学的胎教也可以让宝宝更加的聪明，更加的活泼！
在孕中期的时候，最后的胎教就是胎教音乐了，这个时候的宝宝大脑还没有发育完全，很多东西都是一个懵懵懂懂的状态，所以这个时候他们是更接近于一种本能！而适当的音乐可以帮助他们的大脑开发，让他们这种本能的东西更加的深刻化！在孕后期的时候，胎儿的大脑几乎已经发育完全了，这个时候胎教音乐已经不能够满足他们了，我们可以适当的给他们讲一些简单的胎教小故事，父母的声音会让宝宝更加的有安全感，故事的情节可以足够的吸引宝宝的注意，锻炼宝宝的专注力，帮助宝宝的智力发育，所以在孕后期的时候给宝宝讲些胎教故事是很有必要的，今天小编就给大家带来了宝宝胎教故事大全，越听越聪明的胎教故事，绝对不能错过！赶紧来看看吧！
胎教故事大全——《青蛙和老鼠》
《青蛙和老鼠》这个故事讲述的是一只青蛙骗老鼠用灯芯草绑住双腿，拖它下水，把老鼠当做一餐美味，老鼠无力反抗，只能祈祷上苍保佑自己，结果这时候来了一只老鹰，老鹰看到老鼠，就俯冲下来将老鼠抓住了，结果因为灯芯草捆着老鼠和青蛙，于是青蛙也被抓住了。这个故事的道理是：算计别人最后反而会害了自己，阴谋者搬起石头砸了自己的脚。
准妈妈在怀孕期间应该听什么样的胎教音乐？有些人认为孕妇听的音乐应该以轻柔的为主，实际上，音乐应该更加多元化一些，因为，不同的旋律、不同的节奏带给胎儿的感受和影响是不一样的。为您推荐了孕期必选的十首胎教音乐，准妈妈们，快去听听吧。
一、普罗科菲耶夫的《彼得与狼》——做个勇敢的宝宝
作曲家运用乐器来刻画人物和动物的性格、动作和神情，形式新颖活泼，旋律通俗易懂，富有艺术魅力。长笛的高音区表现小鸟的灵活好动;弦乐描绘了彼得的机智勇敢;双簧管生动地刻画出鸭子那蹒跚的步态;爷爷老态龙钟的神态由大管浑厚、粗犷的声音来表现;狼阴森可怕的嚎叫用三只圆号来体现。当然，最可宝贵的还是这部作品的思想内容：只要团结起来，勇敢而机智地进行斗争，任何貌似强大的敌人都是可以战胜的。整个乐曲生动活泼，犹如在面前展开一幅生动的画。
准妈妈们，去听听吧，让你的小宝宝跟小鸟、小猫、小鸭子玩玩，并与彼得一起战胜恶狼，做一个勇敢的宝宝。
二、德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章——淡淡的悲伤与思乡
这一乐章是整部交响曲中最为有名的乐章，其浓烈的乡愁之情，表达了德沃夏克对祖国无限眷恋之情。乐曲中那舒缓的旋律，表现出淡淡的相思，淡淡的哀愁。准妈妈们，尽情的享受吧!让舒缓的旋律抚平焦躁的心情，随着旋律一起入睡。
三、约纳森的《杜鹃圆舞曲》——与鸟儿一起嬉戏
睡醒了该活动一下了，听听约纳森的《杜鹃圆舞曲》吧!整首乐曲欢快清新，特别适合在熟睡的早晨倾听。那跳跃的旋律犹如杜鹃在歌唱，它以轻快、活泼的节奏和清新、流畅的旋律，描绘了一幅生机盎然的景象。听一听活泼、可爱、明朗的《杜鹃圆舞曲》，让肚子里的小宝宝做做运动吧。
四、格里格的《培尔·金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》——感受力度与节奏
培尔·金特是一个非常讨厌的家伙，做了许多坏事，大家不喜欢他，他只好自己去流浪。有一天他来到山魔王的宫殿里，引来了许多小妖怪。乐曲描写了培尔·金特吓得魂不附体的场景。听诙谐可爱的旋律，感受力度在乐曲中由弱到强直到极强的过渡，你也会看到许多小妖怪在乱舞的场景。
准妈妈们，带着你的小宝宝经历一下小妖怪的宫殿吧。感受不同的节奏、不同的力度、不同的音色，相同的旋律带给我们不同的体验——弱的声音的神秘，强的声音的紧张。
五、罗伯特·舒曼的《梦幻曲》——梦幻的国度
《梦幻曲》举世皆知，充满了浪漫梦幻的旋律。它以娴熟的浪漫主义手法，把我们带进了温柔优美的梦幻境界。这首曲子主题非常简洁，具有动人的抒情风格和芬芳的幻想色彩，旋律线几经跌宕起伏，婉转流连，使人不觉中被引入轻盈飘渺的梦幻世界。
当你疲倦的时候听听《梦幻曲》，帮你安然入睡。
六、约翰·施特劳斯的《维也纳森林的故事》——穿越绿色的森林
春天的早晨，在美丽的蓝色的多瑙河畔，远处群山起伏，田野一望无际。晨曦的阳光透过大树茂密的叶子洒在挂满露珠的草地上，山边小溪波光粼粼。羊儿在草地上吃草，小鸟在林间婉转啼鸣，牧童吹着短笛，猎人吹响号角，马蹄“的的”，构成一幅大自然美丽的图画。一曲《维也纳森林的故事》，一切宛如人间天堂。准妈妈们，假日的清晨，迎接这美丽的森林吧!
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