孕妇可以喝红茶吗-怀孕初期

红茶

红茶的鼻祖在中国，红茶，起源于中国，最早的红茶叫做正山小种，由福建武夷山市星村镇桐木村江氏先祖，于明朝中后期（1568年），创制而成。武夷山市桐木村江氏家族是生产正山小种红茶的茶叶世家，至今已经有400多年的历史。

红茶属于全发酵茶类，是以茶树的芽叶为原料，经过萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调故名红茶。

红茶的营养价值

红茶富含胡萝卜素、维生素a、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大，会产生茶黄素、茶红素等成分，其香气比鲜叶明显增加，形成红茶特有的色、香、味。

红茶的功效与作用

红茶可以提神消疲、生津清热、抗氧化、延缓衰老、养胃护胃、抗癌、舒张血管、帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。

预防疾病方面：红茶的抗菌力强，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。

孕妇可以喝红茶吗？

不可以喝。

红茶不仅含对胎儿不利的咖啡因，还含大量的鞣酸，与铁结合很难被吸收，孕妇若过多地饮用浓茶，可能引起缺铁性贫血，给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。

产妇可以喝红茶吗？

不可以喝。

红茶不仅含对婴儿不利的咖啡因，还含大量的鞣酸，与铁结合很难被吸收，产妇若过多地饮用浓茶，可能引起缺铁性贫血，吃母乳的婴儿容易缺铁。

孕妇可以喝红茶吗

延伸阅读

红茶的功效与作用

红茶中所含的营养物质丰富，其中富含的黄酮类化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的发病率。红茶是全发酵茶，茶性温和，适合大众人群饮用。

喝红茶的功效，哪些人适合喝红茶？

喝红茶的功效

1、利尿。在红茶中的咖啡因和芳香物质的联合作用下，肾脏的血流量增加，促进排尿。

2、消炎复杀菌。茶中的多酚类化合物具有消炎的作用，所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂抹伤口、褥疮和脚气等。

3、强壮骨骼。2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼更强壮，红茶中的多酚类物质（绿茶中也有）有抑制破坏骨细胞物质的活力。

4、抗衰老。茶的抗氧化作用对心脏健康尤其有益。美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜、西兰花和胡萝卜等。

5、养胃护胃制。红茶是全发酵茶，不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能保护胃黏膜。

喝红茶的功效，哪些人适合喝红茶？

6、舒张血管。心脏病患者每天喝4杯红茶，可增加血管舒张度。日本大阪市立大学实验指出，饮用红茶一小时后，心脏的血管血流速度有所改善，红茶有较强的防治心梗效用。

什么人适合喝红茶？

红茶适合容易乏惫、尿路不畅、胃部不适、心脏病患者等人群饮用

1、容易疲乏的人

红茶内含丰富的咖啡碱，这些物质进入身体后，有兴奋大脑中枢神经的作用，可以消除疲劳、振奋精神、增强思维，对于容易疲乏的人来说，饮用红茶是可以消除疲劳、提神醒脑的。

2、胃部不适的人

红茶属于是全发酵茶，茶性文化，内含的物质成分，可以在胃部形成一种保护粘膜，有养胃护胃的功效，胃部不适、胃溃疡的人群，经常饮用，有一定治疗的效果。

喝红茶的功效，哪些人适合喝红茶？

3、尿路不畅的人

红茶中的咖啡碱和芳香物质成分，能够增强肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，促使尿量的增加，对于尿路不畅的人群，有利尿的作用。

4、心脏病患者

每天适当饮用红茶，是可以舒展血管，血管舒展度增加后，那么对于心脏病患者来说是有一定的辅助治疗作用的。

怎样正确泡饮红茶

第一步：投茶量的把控

很多人都喜欢喝浓茶，每次泡茶的时候都会抓一大把茶叶放入杯子内，红茶属于是比较细腻的茶叶，如果没有把控好用量，那么会导致泡出来的茶汤非常的苦涩，难以入口。所以，建议大家冲泡红茶的之前，一定要称下红茶的重量，用量控制在3-5克，这样对你最后泡上一杯好茶做好了铺垫哦。

喝红茶的功效，哪些人适合喝红茶？

第二步：冲泡红茶的水温

红茶属于是全发酵茶，并且有些是碎茶，所以冲泡时候的水温也是有一定的讲究的，水温应该控制在90-95度之间；如果是一些品质比较高端的红茶，水温用85-90度是最为合适的。如果是一些野生古树红茶，那么可以用沸水冲泡，这样可以让芳香物质尽情的释放出来，气味芳香，滋味醇厚。

第三步：注意洗茶速度

很多时候，红茶都是不需要洗茶的，因为红茶属于是发酵茶，性温和，头道营养价值更高；不过，如果大家还是坚持要洗茶的话，那么一定要注意加水的速度，水流轻柔缓慢，只需要轻轻的经过下茶杯后，马上到处，然后再迅速重新加水，快速出汤，这样的茶汤口感会更加好一些。

第四步：出茶时间

冲泡红茶，出茶的时间也是很有讲究的；前三泡的话控制在3-5秒内出汤，第4-5泡宜在7-10秒出，剩下的10-15秒。出汤时间最好不要相差太多，否则泡的时间太长，那么会导致味道变苦涩，这样的茶汤饮用起来是没有什么美感的。

喝红茶的功效，哪些人适合喝红茶？

第五步：喝茶时间

红茶是经过发酵制成的茶，以一天中的时间来说，应该选择在饭前、饭后的一小时饮用，这才是最佳的饮用时间；饭前一小时喝红茶，有利于肠胃的蠕动，可以保护肠胃，增加食欲；而饭后一小时饮用红茶的话，那么可以帮助消化，帮助分解肠道中的油腻物质，可以起到减肥的作用哦。

冲泡红茶，也需要讲究一定的方式，如果方法不正确的话，那么泡出来的茶汤没有香味，入口淡无味，甚至苦涩，这样的红茶饮用也没有什么好心情。所以不想浪费好茶叶，那么你得学会如何正确去冲泡红茶。

老白茶属于红茶还是绿茶

老白茶是什么茶

白茶可能大家都知道是什么，但是老白茶可能大家就不是很清楚了。其实老白茶就是储存了很多年的白茶，很多年的意思就是十年到二十年之间。

因为储存的时间很长，茶叶里面的成分慢慢发生变化，香气也挥发出来，颜色会变红，味道变得醇和。和红酒的道理是一样的，经过时间的沉淀变得有价值。白茶也会因为时间而改变它的性质，从本来的凉性变成温性。

但是老白茶的保质期却不像红酒那么长，也不是红酒那样放得越久越好。老白茶的保质期一般都是两年，过了两年，就算保存得再好也会没有香气。

其实五六年的白茶已经可以算老的了，但是十几二十年的白茶收藏价值会很高。现在也有很多人将老白茶当做古董来收藏的。老白茶的储存形态可分为散茶和茶饼。

老白茶的储存方法

喝过老白茶的人都知道，老白茶有一种特殊的香味，口感很醇厚，都会为此而感到念念不忘。但是想要长期喝到有品质保证的老白茶的话，对老白茶的储存方法那里就要注意了。

福鼎白茶的专家说，白茶在不同的储存条件下都会产生不一样的化学物质，而这种物质是没有预见性的。如果能够储存得好，老白茶是可以有很好的香气和味道的。

储存老白茶的关键在于，茶叶一定要保持干燥，含水量要低。如果想要避光，可以用锡箔纸包装，然后密封保存，这种方法是比较好的。

由于地理差异关系，南方和北方的储存白茶方式也是不一样的。白茶在南方地区因为比较潮湿所以茶里面的物质转化也会比较快，所以储存白茶最好选择干燥的地区。另外，储存白茶最好是大包储存，效果比较好。

老白茶和新白茶的区别

老白茶和新白茶，听名字就知道最大的区别是时间。但是如果在购买白茶的时候，又可以怎样区别呢？妈妈网百科告诉你。

首先可以从茶叶的外形和香味来看。老茶的话颜色会比较深一点，呈现黑褐色，但是闻一下可以闻到陈年的幽香，而且香味不会让人觉得浑浊，而是让人觉得很醒神。而新茶的外表是比较褐绿色一点的，香气和老白茶完全不一样，会比较清新一点。

另外，将老白茶和新白茶分别冲泡之后，就会发现有明显的区别。老白茶的香味是清幽而且带有一点中*的香味的，口感会醇厚一点。而新茶口感有淡淡茶青味，稍微会清甜一点。

最后，我们可以看到老白茶是比新白茶要耐冲很多的。一般的冲泡法的话是可以冲二十几泡的，茶味还在。而新茶最多冲七八泡就差不多了。

迷迭香红茶

迷迭香茶价格

迷迭香茶是可以在日常生活中经常饮用的，那么它的价格贵不贵呢？迷迭香茶作为一种花茶饮品，价格并不是很贵，我们一般可以直接购买迷迭香茶叶，一两的价格一般都是在20~30元左右，由于迷迭香茶是干制品，一两的分量也是不少的，对于这样的价格来说并不算贵，可以说是一种比较平价的茶饮品。

为了让大家对迷迭香茶的价格有更多的认识，下面这些具体的价格大家可以来参考一下哦！以下价格摘自一些大型购物网站：产地北京的珈琳宝牌迷迭香茶105克的价格是40元，九洲韵品牌深艾系列的纸罐迷迭香60g价格是36元，比前者贵一些，而三味食屋牌的迷迭香花草茶65g罐装的价格是11元，属于比较便宜的，佰薇集牌的三草茶包括桑叶、马鞭草和迷迭香三种材料，150克的价格是28元，这样看来，迷迭香茶的价格并不是很贵，大家可以买一些放在身边，平时没事的时候喝一些，也是很不错的选择呢！

迷迭香茶的功效

迷迭香茶是一种具有提神功效的花茶，它能够帮助我们缓解精神紧张造成的各种不适，在日常喝一些效果很不错哦！迷迭香茶到底有哪些具体的功效呢？

1、迷迭香茶可以增强脑部的功能，帮助改善记忆力，具有提神醒脑的功效，经常头痛的人可以尝试一下，具有很好的缓解功效。

2、迷迭香茶能改善脱发和头屑现象，减少头皮屑的产生，还能消除胃胀气，缓解身体上的一些不适。

3、迷迭香茶能够刺激神经系统的运作，从而改善记忆力，减少记忆力衰退的现象，经常过度用脑的人很适合喝一些，而且它对缓解宿醉或者紧张性头痛都是有一定的效果的。

4、迷迭香茶还具有美容的功效哦，经常饮用一些迷迭香茶可以帮助预防皱纹，让皮肤更加光滑滋润，是女人的好帮手。

5、迷迭香茶具有促进血液循环的功效，它能够帮助降低胆固醇，还能抑制肥胖，所以对减肥也是有一定功效的，常喝一些还能预防高血压等慢性疾病。、

迷迭香茶是日常生活中缓解紧张和头痛的好助手，尤其适合生活在高压下的现代人，平时容易出现紧张性头痛或者眩晕的人群，不妨尝试喝一些迷迭香茶，可能会收获意想不到的效果哦！

迷迭香茶的副作用

迷迭香茶虽然功效不少，但是也不是完全没有副作用的，这种花草茶大多都有理气、疏肝、开胃的作用，而且迷迭香茶还具有活血的功效，这对于我们普通人来说自然是不错的，但是对于正在怀孕期间的妇女来说，迷迭香茶的活血功效却是很危险的，对准妈妈来说，要避免这类功效的食物和制品。

另外，迷迭香茶的副作用还体现在刺激性太强方面，迷迭香是具有高度刺激性的，这个特性让它成为高血压患者和癫痫患者需要远离的东西，这种高度刺激性会加重病情，甚至会造成突发的危险，大家一定要注意哦，可不要在不知情的情况下坑自己！

迷迭香茶如何选购

每天在压力下生活，想想也是挺累的，不妨买点迷迭香茶回去，给自己一杯茶的时间享受那种浓郁的香氛，迷迭香茶在很多地方都可以买到，那么我们应该如何选购这种功效诱人的花茶呢？

首先，我们需要看看眼前的迷迭香茶是否干燥新鲜，这类花茶饮品通常经过了干制，只有保持干燥才能储存，如果看到一些湿润甚至变质的，就一定不要买哦！

其次，如果有条件的话，要闻一闻，因为花草茶一般是散发着清香的，迷迭香茶的味道更重，这样闻一闻，还能看看你是否能够接受它的味道，如果你觉得太过刺激的话，自然是不必要买了，而且新鲜与否也是可以闻出来的，没有霉味或者异味就行了。

最后，如果你买的是包装好的迷迭香茶，那么最重要的一点就是看看包装是否完整，是否密封，因为潮湿的空气进入这种茶叶里面是很容易造成变质的，不看清就买买买，后果只能自己承担了。

迷迭香茶如何储存

迷迭香茶想要储存久一点？没问题，下面这些小妙招就可以帮到你，妈妈再也不担心我的迷迭香茶变质了！

妙招一：木炭储存

由于木炭可以吸收空气中的水分，因此如果想把迷迭香茶存放久一点，可以用一个小布袋装一些木炭，放在装迷迭香茶的容器中，如果怕把迷迭香茶弄脏，可以把装木炭的小布袋放在容器的底部，上面再放一个网隔一下，这样既可以保存迷迭香茶，又能避免污染。

妙招二：冷藏储存

冰箱也是一种储存迷迭香茶的好地方，将迷迭香茶放在密封的铁罐中，然后放入5℃左右的冷藏室保存，能够放很久哦！

妙招三：除氧剂储存

一些化学方法储存迷迭香茶也是很不错的哦，比如除氧剂，把迷迭香茶放在密封的容器里面，用后塑料袋装上除氧剂放在一起，它能吸收容器中的氧气，这样我们也不用担心迷迭香茶会受潮了。

上面这些小妙招都可以帮助你保存迷迭香茶，放很长时间都没事，不过还是建议大家一次少买一些迷迭香茶，这样就能经常喝新鲜的，这样不是更好吗？

月经期可以喝迷迭香茶吗

迷迭香茶既然能够缓解疼痛，那么我们在月经期间喝一些岂不是可以治疗痛经带来的不适呢？这样想你就大错特错了，迷迭香茶虽然有缓解头痛的功效，但是它同时也有活血，促进血液循环的效果，而女性在生理期间要避免这类促进血液循环的食物，以免增加出血量，对身体是有害的。

妈网建议广大妹子，在月经期间最好还是不要乱服这类茶饮品，因为大多数花茶都是寒性的，对于正处在经期的女性是不健康的，传统中医提倡在经期暖宫暖胃，这类寒性花草茶还是要忍忍，过了经期再喝吧，否则惹怒大姨妈可是不好受的哦！