月经安全期计算-孕前检查

月经安全期一般是从月经的第一天算到第十天，然后是第二十天到月经来的那天都是月经安全期的，主要是月经的第十四天左右会发生排卵，排卵的前后几天和排卵都算作危险期的。

举措建议

月经安全期同房可以避免发生怀孕的情况，但是这个不是绝对安全的，因为排卵期会因为外界因素有提前或是推迟的情况出现的。

注意事项

另外这个月经安全期的计算只是针对的月经规律的人群，并不适应于月经不规则的女性的。

延伸阅读

【一】*流多少天后来月经-孕前准备

*物流产后多久来月经

*物流产后多久来月经？一般*物流产后22天左右会来月经。由于*物流产后，子宫内膜受到创伤，需要一段时间的恢复，根据个人体质的不同，其修复的时间也会有所差别，所以月经来潮的时间也会不同。

*物流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能， 40天内会月经来潮，一般最多不超过2个月。但有少数妇女在*物流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象，这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。但是如果月经长时间都不来，那*物流产后月经也是有推迟的可能，由于流产*物有导致月经不调，经期提前或推后，经期延长可能。也有部分女性是是因为*物流产后往往蜕膜组织不能完全排出，引起出血时间过长，并有相当一部分病人最终需要行清宫手术，所以增加了生殖器官感染的机会，从而引起月经失调。此外，若是*物人流后月经持续一个月，多考虑感染、宫腔残留和体内激素水平紊乱。

实际上，流产的时间就可以作为新的月经周期的时间。由于各人的体质不同，因此，人流后月经提前或推迟一个星期都是正常的。如果来了月经，而且颜色等方面都比较正常的话，就不需要再去医院了。如果*流后月经迟迟不来，除了*流的原因外，也要考虑其他引起闭经的原因。

*物流产后多久可以同房

*物流产后，老公想同房？为了女性的身体健康，*物流产后短时间内不要同房。那么*物流产后多久可以同房？一般医生都会建议*物流产后后一个月内不能同房。由于*物流产后子宫内膜脱落、宫口松弛，这时候如果同房容易引起逆行感染、宫腔感染而导致附件炎等盆腔疾病。*物流产后最好等下次月经来了之后再同房比较好。

建议*物流产后的女性最好休息两周的时间，在这两周注意加强营养、休息勿劳累。*流后15天宜去医院复查b超，看流产是否完全，因为*物流产会有不完全流产的可能，所以复查很重要。如果b超检查证实宫腔内仍有残留组织，就要进行清宫术。有些人*物流产后不注意卫生或同房，这样会造成宫腔感染，引起子宫内膜炎，这时候患者阴道出血量不一定多，但有腥臭味，可能夹有黄色分泌物，或伴有小腹隐痛。为了女性的健康着想，*物流产后一个月内最好不要同房，男人应该要多体贴一下女性。

*物流产后多久排卵

*物流产后多久排卵？*物流产会对子宫和卵巢造成一定的影响，一般正常情况下，卵巢22天左右就会恢复正常排卵的功能，因此，*物流产后22天左右会恢复排卵。

*物流产后会出现持续出血10-20天左右，术后30-40天左右会来月经，但有少数妇女在*流后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象，这种情况一般在2～3个月后恢复正常，少数人持续时间较长。*流后不足30天出现有出血的情况，考虑*流不全或感染，这些情况都会影响卵巢的正常恢复从而影响排卵的时间，*物流产后准确的排卵时间会因人而异，因此还是要结合自身的实际情况为准。

*流后的女性要有意识注意*物流产后恢复排卵的时间，这样可以防止再次意外妊娠的现象。首先先来了解一下排卵期是怎么计算的。排卵期是指下次来经向前推14天就是排卵日，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。*物流产后当月就会排卵，大概是在*物流产后22天左右就恢复排卵了。有的在月经恢复之后就会有排卵。专家提醒，一旦月经周期恢复后，要注意避孕，以免再次怀孕给身体带来伤害。

*物流产后多久可以要孩子

*物流产后多久可以要孩子？*物流产后如果想要孩子，最好要间隔半年以上。*物流产过程同自然流产一样，流产后身体也需要有一个恢复的过程。特别是有些人流产后出血时间较长，或出血量较多，存在着感染的可能，很多女性在进行*物流产后仍需要服*治疗，并要定期到医院复查。

建议做*物流产后想再次怀孕的女性，先做一些孕前的优生准备。*物流产后的女性要注意用*期间不要怀孕，定期到医院检查，确保身体完全康复后再怀孕。做*物流产后最好要等1年后再怀孕为好，如有特殊情况，至少也要等待半年后再怀孕。因为*物流产会对子宫内膜造成不同程度的损伤，如过早地再次怀孕，这时子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起流产。另外，*物流产后的妇女，身体比较虚弱，需要一段时间才能恢复正常，如果怀孕过早，很多时候会因体力不足，营养欠佳而使胎儿发育不良，或造成自然流产。

因此，*物流产后的女性如果想再次怀孕拥有一个健康的宝宝，最好是*物流产半年到一年后才要宝宝，而且*物流产后要注意身体的调理，让自己的身体近况恢复到健康的状态，这样更利于怀孕。

*物流产后要休息多久

有些女性在做完要*物流产后就急着去上班了，这样只会让*物流产后的身体伤上加伤。*物流产后身体比较虚弱，这时候需要足够的休息时间来令身体恢复，身体没恢复就跑去上班操劳，这样会影响子宫的正常恢复，很容易加重*物流产后的不适。那么*物流产后应该休息几天呢？

一般手术流产后的休假时间为2个星期，*物流产后的休假与此相同，*物流产后最好能休息两个星期。*物流产后一般有7-14天的出血的时间，但是有时候也有提前或是推后的情况，如果说出现*物流产后出血时间较长或是出血量较多及出现腹痛等症状的时候高度的考虑是*物流产不全的可能，需要及时来医院就诊明确诊断采取相应的处理措施。以上就是对的相关介绍，与此同时，提醒大家，*流期间要仔细观察有没有长时间流血、腹痛等不完全流产的现象，如果有的话要立即去医院进行清宫。

一般来讲，很多人*物流产后的休息时间为3-5天，当然这个时间是与个人体质密切相关的，可以说是因人而异。女性在做*流后，如果护理得当，身体便会快速恢复，需要休息修养的时间也会相对减少，因此*物流产后的护理很重要。*物流产后的女性即使工作再忙也要多注意休息。

【二】月经周期不规律-孕前准备

规律的月经是女性身体健康的重要标志之一。而月经周期不规律，是月经不调的一个症状。那么，引起月经周期不规律的原因有哪些？月经周期不规律怎样调理？月经周期不规律怎样计算排卵期？

月经周期不规律的原因

引起女性月经周期不规律的原因有很多，具体来说有如下：

1、内分泌失调。如多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰等内分泌原因，可引致女性出现月经周期不规律的现象。

2、慢性疾病。患有慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病的女性，常因缺乏营养而引致月经周期不规律。

3、宫颈粘连。经血因粘连的宫颈不能正常排出体外，而聚集在子宫内。患者会有周期性的腹痛，b超检查时可见宫腔内有行暗区，往往需要行宫颈扩张手术。这种情况如不及时进行治疗，将会导致子宫内膜异位，甚至引起不孕。

4、过度减肥。很多女性为了维持曼妙身姿，而服用一些减肥*物或过度节食，这样也会引起月经周期不规律。如果只是短期的过度减肥，一般正常进食后，经过一段时间就能使月经周期恢复正常；但对于长期过度减肥的女性，往往需要进行*物治疗，且要一段较长的时间才能恢复正常的月经周期。

5、卵巢早衰。卵巢早衰是由于卵巢功能异常所引致的。卵巢早衰的临床表现为月经延迟、稀发、闭经和不孕，还可伴有阴道干枯、潮热失眠等类似更年期的症状。

6、怀孕。如果月经周期一向正常，较少有推迟的情况，且出现了一些妊娠反应的表现，如晨吐、嗜睡、容易疲倦等等，则可能是因为是怀孕的缘故导致月经周期不规律。

月经周期不规律如何调理

有些女性常会出现月经周期不规律的现象，这是月经不调的其中一个症状，可由多种因素引起。那月经周期不规律要如何调理呢？下面就让小编给各位女性朋友介绍一下吧！

对于月经周期不规律的女性，可通过以下这些方式来调理：

1、适当舒缓压力。月经周期不规律与精神压力、情绪都有很大的关系。如果长期处于精神压力和消极的情绪，容易使自己体内的内分泌受到影响，引起月经周期不规律。因此，要适当放松自己，注意保持乐观的情绪，避免多想消极、不愉快的事情。

2、多参加户外活动。平时不妨多参加一些户外活动，这样能够帮助身体进行自我调节，增强身体免疫力；同时，要保证作息正常，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠。

3、注意饮食调养。调理月经，还需要注意饮食的调养，不妨多吃韭菜等具有温补阳气功效的食物。此外，大枣性平味甘，具有养肝健脾的作用；荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、茄子、黄瓜、蘑菇等，这些食物均性凉味甘，有润肝明目的功效，对于治疗月经周期不规律很有帮助。

月经周期不规律如何计算排卵期

一般来说，排卵期指的是女性在排卵前后的一段时间，排卵前5天至排卵后5天之间都为排卵期。对于月经周期正常的女性来说，其排卵的日子也是相对固定的，一般都是在下一次月经来潮前的14天左右。但是，对于月经周期不规律的女性来说，其排卵的日子并无固定性。那月经周期不规律如何计算排卵期呢？下面就让小编来介绍一下吧！

对于月经周期不规律的女性，可采用日历表法，或观察白带的变化来计算排卵期。

日历表法：要根据以往6~12个月的月经周期来计算。

最短周期（天数）－21天，向前是前安全期。

最长周期（天数）－10天，向后是后安全期。

比如，月经周期最短为30天，最长为38天，将最短的月经周期减去21（即30－21=9）以及将最长的月经周期减去10（即38－10=28），因此在月经来潮后的第9天至28天都属于排卵期。

观察白带的变化：一般情况下，白带的质和量都随月经周期而变化。刚来完月经时，白带为白色、量少，呈浆糊状；即将排卵时，受宫颈腺体分泌的影响，白带增多，呈透明、微黏、蛋清状，且能拉伸到10cm左右；排卵2~3天后，白带变得浑浊，较为黏稠且量少。

月经周期不规律如何计算预产期

预产期，顾名思义就是预计胎宝宝出生的日期。对于月经周期规律的孕妇来说，多采用末次月经计算法来计算预产期。那对于月经周期不规律的孕妇来说，该如何计算预产期呢？下面就让小编来介绍一下“月经周期不规律如何计算预产期”吧！

1、根据胎动日期来计算。一般来说，胎动开始于怀孕后的18~20周，可以利用这一点来计算预产期，计算方法为：初产妇的预产期为胎动日+20周；经产妇的预产期为胎动日+22周。

2、根据基础体温曲线来计算。基础体温曲线的低温段的最后一天可作为排卵日，从排卵日向后推算264~268天，或加上38周，即可算出预产期。

3、根据b超检查来计算。医生给孕妇做b超检查时，会根据所测的胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度，即可估算出胎龄，并推算出预产期。

当然，预产期主要是一个参考作用，只有五成左右的宝宝会在这一天出生，所以不必把预产期看得那么精确。到了孕37周后，作为孕妈妈的您就要随时做好分娩的准备，但也不要过于紧张，听其自然就好；如果到了孕41周，仍未感到分娩的征兆，建议最好住院观察。