胎停育后多久才能够再次怀孕-产后护理

对于经历了胎停育的准妈妈，恢复一段时间后，经常会有一个疑问，那就是胎停育后多久才能够再次怀孕?对于这个问题，本文给出的详细的解答。

胎停育后多久才能够再次怀孕?专家对此给出如下指导：

一般来讲，流产后至少间隔半年，最好一年后再怀孕比较适宜

胎停育都是以流产为最终结局的，大多数流产都需要刮宫以清除宫腔内的残留组织，这就使子宫内膜受到损伤，所以女性在流产后子宫和卵巢需要"休整"，体力需要恢复一段时间。一般来讲，流产后至少间隔半年，最好一年后再怀孕比较适宜。两次妊娠期相隔的时间越长，再次发生异常情况的机会相对也就越少。

胎停育后多久才能够再次怀孕

【知识补充】胎停育后及再次妊娠前需要做的准备?

1.查明胎停育原因，尤其是多次胎停育者

按照上述常见胎停育原因逐个检查以寻找明确病因：

●女性内分泌六项的检测应在月经期第2～5天空腹抽血查促卵刺激素、促黄体生成素、泌乳素、雌二醇、睾酮，然后在排卵后第7天(或者下次月经前7天)抽血查孕酮。通常认为黄体期中期的血清孕酮<10ng/ml者考虑黄体功能不全。

●torch检查可在计划怀孕前的3个月查。

●夫妻双方还应查支原体、衣原体分泌物培养，女方查宫颈黏液，男方可以抽血化验。

2.以测定bbt监测黄体功能情况

通常女性在下次月经前14天左右体温会上升，幅度至少在0.3℃以上，如体温上升缓慢，超过2天以上或bbt上升不足12天者为黄体功能不全。

3.男方的精液分析

男性精子质量或数量异常，亦可导致胎停育。查之前应该禁房事3～5天。

4.放松心情、适当休息

无论是自己还是周围的朋友发生过胎停育，均不能为此过度担忧。紧张、压力会导致机体内分泌的失衡，对于胚胎、胎儿的健康发育也是不利的。

5.口服叶酸片

从怀孕前3个月到怀孕3个月，每天补充0.4毫克的叶酸。

6.尽早补充黄体酮及hcg

从尿妊娠反应试剂阳性后即可补充黄体酮，每日或隔日肌肉注射黄体酮注射液10～20毫克，持续至妊娠8周后开始减量，妊娠16周后可停用。隔日肌肉注射hcg3000～5000iu至妊娠8周为止。

7.按时产检

建议女性孕8周左右做b超，以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况。如果出现了胎心，大致可以放心。

8.注意流行疾病

有一些传染疾病，不但会造成胎死腹中，而且即使胎儿存活，也会留下严重的后遗症，在疾病流行期间，尽量避免到公共场所，以避免被传染。

●抽血查男女血型、红细胞抗体、血小板抗体、查抗精子抗体、抗子宫内膜抗体、抗心磷脂抗体、抗弓形虫抗体、抗hcg抗体、抗透明带抗体以及封闭抗体检查。

●查妇科检查、白带常规等明确是否有炎症。

●查血常规、尿常规、肝肾功能等评估营养状况。

●查b超和(或)输卵管造影术看宫腔有无子宫畸形、粘连等异常。

延伸阅读

【一】什么时候容易怀孕-产后恢复

什么时候做爱最容易怀孕？能否成功怀孕与做爱的时间有很大的联系，这也是很多夫妻都会问“什么时候容易怀孕”的原因。一般来说，在排卵期做爱比较容易怀孕；在下午5时~7时做爱也容易怀孕；在夏末秋初8、9月份行房也会提高受孕的几率。

1、在女性的排卵期做爱容易怀孕

女性的排卵期也被很多人叫做受孕期，在排卵期期间，就是生宝宝比较好的时机。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。

为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。在这几天间隔行房一般都能怀上孩子。

检测排卵期方法：1、到医院做排卵b超。2、通过排卵试纸来检测排卵（排卵试纸可以到各大*店去买）。3、通过基础体温来测排卵期（用体温计，每天检测测自己的体温，在排卵期的时候体温会有较明显的上升）。

2、在排卵日做爱最容易受孕

排卵日是女性卵子排出的当天，因为这天女性的抵抗能力比较适合精子通过，而且在这天行房可以确保精子不会错过卵子，所以，几乎在这天行房都能怀上孩子，由于卵子跟精子相遇时间较快，所以受到外界刺激较少，所以宝宝也会相对比较健康。排卵日一般就是女性下次月经潮来的第14天。

检测排卵日的方法：1、到医院做排卵b超。2、通过排卵工具测试。

温馨提示：排卵日比较难以推算，试纸跟基础体温误差都比较大。（推荐：如何确定排卵日排卵日症状有哪些？）

3、下午5时~7时做爱也是最容易受孕的时间

如果想怀孕的话，那么做爱的最佳时间是下午5时~7时。无论是精子的数量还是质量一天中变化都很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰――恰好也在此时女性最容易受孕。

来自科学家的研究：意大利卡尼奇博士和他的同事为了研究受孕的时间规律，请了50多名男性参加试验，每人提供两份样本，一份在上午时30分提取，一份在下午5时30分提取的精液数量特别集中，而且快速运动的比例也比较大。卡尼奇又指出，科研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用。它使大多数妇女在下午3时~7时这段时间排卵。将这两项研究合为一，人类确实存在“幸福时刻”。研究人员相信，这对那些有生育问题的夫妇会有帮助。

4、夏末秋初8、9月份做爱容易怀孕

如果选择八九月份之间受孕，妊娠的第三、第六个月以及分娩期都处在气候适宜、营养便于调配的晚秋、仲春季节，胎儿的神经系统可以得到良好的发育。

5、怀孕不要错过最佳生育年龄

专家提醒，怀孕不要错过最佳生育年龄。人类的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，此外，过晚怀孕，卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度。

法国遗传学家摩里士1989年的研究成果表明，年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。

女性在23-28岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，女性并发症少，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

本文介绍的是什么时候最容易怀孕。您也可以阅读“怎样的做爱姿势才能更加容易怀孕呢”，您可以了解更多怎样才能怀孕的知识，育儿网希望能够助各位夫妻早日怀孕。

【二】预示女人怀孕的14个信号-产后恢复

第10个怀孕信号：或许你会胃痛或便秘

zg膨胀，导致zg在膨胀的时候，挤压到胃和其他器官导致了胃痛和便秘。此外，荷尔蒙浓度的增加，会导致消化缓慢，阻碍消化维他命、矿物质、营养物的消化功能正常运行。胃消化的缓慢会导致胃分泌更多的胃酸去消化食物，这导致了胃痛的产生。苏打水或者热水能减轻胃痛，小量多餐更容易被消化，喝水，多吃蔬果，葡萄干，粗粮都能帮助消化。

第11个怀孕信号：你变得越来越情绪化、还易怒

有了这么多怀孕的症状要处理，加上突然增加的荷尔蒙，你还会为孕妇经常情绪化和易怒感到惊奇吗？除此之外，妇女还要调整自己的情绪去接受全新的责任。她们的世界已经改变了。尽管有的准妈妈已经细心安排过自己的孕期的事情，但是，她们还是会有许多的担忧，比如：事业、经济来源、亲子关系等。

第12个怀孕信号：发现自己体温升高

怀孕还会使人体温度变高。你或许会感到有点热，因而怀疑自己是否着凉了。这时，你应该量一下自己的体温，看看是不是比正常体温高了。如果你的体温较平常略高，并持续了两个星期，这证明了，你身体内正在发生一些变化。你或许就是怀孕了！持续的体温变高促使你去咨询你的医师。

第13个怀孕信号：可能会腰痛，低腰处感到疼痛

怀孕就像是背了一个背包在前面。这样的改变，加重了腰的负担；夜晚缺少睡眠也是腰痛的一个原因。你或许会侧卧，或不断寻找舒服的睡姿。zg的重量在睡觉的时候，也拉扯着背部肌肉；荷尔蒙和身体内部的改变也会令腰感到疼痛。你的身体正在不断为临盘作准备，你的一些关节和韧带会为了临盘而变松了。

第14个怀孕信号：发胖和体重增加

当然，不可避免的体重增加是一个怀孕的症状。你的衣服会越来越紧身，你会感觉到自己发胖了，体重不断地升高。你的体形会越来越大，这也是怀孕其中一个结果。

小编的话：其实，怀孕早期的反应是因人而异的，并不是所有的人都有出现这些症状，有的人会出现三、五个，而有的人只会出现一、二个，这些都是正常的情况，以上为大家带来的女人怀孕的14个信号，大家可以以此做为参考。需要提醒的是，因为个体存在着差异，所以，不一定每个人都会出现同样的孕期症状，但是大多数是会出现以上症状的，如果自己感觉自身有任何不适时，一定记得即时就医哦。

【三】怀孕能吃荔枝吗(新鲜的荔枝）-产后护理

怀孕能吃新鲜的荔枝吗？现在正是荔枝大量上市的时候，大街小巷到处都是红红绿绿的荔枝，看着都有点流口水了，有不少的准妈妈都想知道吧！不过怀孕了能吃荔枝吗？

有人认为，荔枝营养丰富，荔枝富含糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及多种维生素等营养成分，孕妇应该多吃荔枝，但也有人认为吃荔枝上火，孕妇不能吃荔枝。

娠前三个月，由于胎儿发育较慢，孕妇对营养物质的需求并不太多，只需稍高于平常的营养供应就可以了。但是，这一时期孕妇常有妊娠反应，营养物质吸收受到影响，必须采取多种方式才能得到补充，如多吃新鲜水果和带酸味、含钙多的食物，可促进食欲和补充钙质。还要注意食物的烹调方法。妊娠前期宜做些清爽可口的食物，避免油腻荤腥；也可根据孕妇的爱好，调整饮食的口味，避免偏食。怀孕期间应戒烟、戒酒（避免吸二手烟）、不喝碳酸性饮料和刺激性食品（如：咖啡、茶、辣椒、芥末…。

注：香辛类调味料会刺激味觉、增进食欲，但是营养价值却奇少，所以不应吃太多。在孕吐的时候，为了增进食欲也可酌量掺用香辛物，但是由于怀孕中毒导致身体浮肿的时候，切忌使用香辛物，否则会刺激心脏，造成不良后果）。

怀孕前三个月应注意叶酸的补充，多吃牛奶、乳制品、蛋、肉、鱼类、大豆制品、蔬菜、水果、薯类。有经济条件的可以多喝些配方的孕妇专用奶粉，补充孕妇对营养的需求。对孕妇最有营养价值的水果推荐：苹果、弥猴桃、榴莲、西红柿、桔子、香蕉、核桃孕妇最好少食或不食的水果：菠萝、荔枝、龙眼、橄榄孕妇最好少食或不食的食物：菠菜、土豆、黑木耳、酸菜、油条、蜂蜜、霉变食物、罐头类食品、油炸类食品。孕妇宜多吃的食品：紫菜、海带、大豆、玉米、鸡蛋、鱼、壳类食品。