她顺产后的所作所为-产后护理

小方是个大龄妈妈，身体条件符合顺就决定顺产，但刚开始阵痛就受不了，嚷嚷着让医生给剖，说自己是大龄产妇扛不住，当然不被同意只被劝告好好的保存体力，随后也就顺顺利利的给生了，但是产后的一系列事情简直让同房产妈以及家属受不了。

别人顺产立马就能下床活动了，而小方硬是说难受在床上待了两天，明明顺产后能自己上厕所，而小方总要在家属的帮助下在屋里如厕，还要清除同房的其他男家属，当时因为天热，同房的顺产妈妈都会在厕所清洁下自己，当时小方很懒不洗脸不洗手只用毛巾擦下手指，最后连亲妈都忍不住训斥她身上都有味儿了，护士也建议她说要勤洗勤换否则伤口容易发炎。

顺产妈妈产后前三天护理

第一天观察恶露、和阴道留血的情况，好好的配合医生的检查，同时注意保持会阴处清洁，在产后6小时后可以自行解决小便，最重要的是注意休息。

第二天医生会检查奶水分泌情况并会教一些康复运动，护理重点还是要保持会阴处的清洁。

第三天让宝宝多吮吸乳头，有利于奶水分泌，身体恢复的差不多，也可以向医生多了解宝宝的护理和喂养问题。

顺产后最怕伤口感染，因此平时要保持会阴处的清洁，避免感染，多做缩肛运动少做那些大腿外侧容易导致伤口裂开的动作。最好每天检查伤口，能够及时发现状况。

延伸阅读

【一】剖腹产坐月子十大禁忌-产后恢复

坐月子不可以喝油腻的汤女性在产后身体虚弱，所以家人会做各种美食，为产后女性滋补身体。如果大鱼大肉，很容易造成肠胃功能紊乱。在生产之后，肠胃恢复需要一段时间，因此必须要清淡饮食。那么，产后吃太油腻会怎么样？产后要避免过度的油腻。

小编自己两个孩子都是剖腹产，所以小编个人认为，剖腹产后坐月子要遵守的禁忌有以下几个：1、受冷受寒；2、休息不足，3、避免久坐，4、营养过度。下面小编将结合自己的坐月子经验为您解答。一、受冷受寒孕妇产后身体虚弱，特别是剖腹产的妈妈，身体。

剖腹产坐月子要多久才最好，月子期间需要注意什么？

1、产后24小时内一定要尽量躺着。如果要起来上厕所，切记先慢慢坐起来坐半个小时方能下地，否则很容易因大脑缺血而昏迷。 2、月子里尽量多躺少坐，少弯腰，并适宜的活动双腿； 3、不要受凉，切勿吹到穿堂风；切忌直接接触冷水、冰冷之物； 4、保。

医学小常识（摘自妇产科护理学) 1、正常成人非孕时子宫：长约7~8cm，宽约4~5cm，厚约2~3cm，宫腔容量约5ml。 2、妊娠期母体子宫变化：子宫大小由非妊娠时的7cmx5cmx3cm增大至妊娠足月时的35cmx22cmx25cm，宫腔容量由非妊娠时的5ml增加至妊娠足月。

剖腹产后注意事项如下不宜平卧：手术后麻醉*作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20o～30o角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。不宜静卧：术后知觉恢复后。

剖腹产坐月子应该注意哪些，剖腹产和顺产在坐月子...

病情分析：你的情况考虑剖腹产的情况相对安全，考虑避免着凉即可，注意休息的指导意见：平时情况建议应该加强营养观察恶露的情况，积极配合复查子宫的恢复情况，同时建议应该禁止辛辣即可的问题不大的

孕妇饮食禁忌二十五条孕妇，作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，应当注意以下“十不宜”，以利孕育健康而聪颖的小生命，有助优主。一、不。

2、哺乳的妈妈注意：韭菜、麦芽(包括含麦芽的食物，如巧克力)等食物有回奶的作用，最好不要吃。使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，另外，妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏的食物。 3、坐月。

建议：剖腹产坐月子时间是在40天左右的，剖腹产后两个月，此时不属于月子期间了，碰凉水手疼，这个考虑是在月子期间受凉引起的可能性较大。可考虑用中*调理，但时间会较长，是需有个心理准备，祝早好

【二】7个月婴儿早教方案-产后恢复

当可爱的小天使降临的时候，爸爸妈妈总是想把最好的奉献给宝宝！吃、穿、用自然不必多说，但在宝宝的教育上也在家长们费尽心思。对于1岁之前的宝宝来说这个阶段所掌握的技能更是非常重要的，因为或许会影响到他们的一生，理所当然的早期教育也是极为重要的。那么当宝宝7个月的时候妈妈们又应当怎样去引导教育宝宝呢？育儿网小编今日就和大家一起来讨论一下关于7个月宝宝早教的问题。

本月宝宝的基本技能表现：

7个月在的宝宝活动量开始慢慢变大，可以完成独坐大动作而且观察力也日渐变强，所以在本月妈妈们多注重宝宝双手协调性的训练并提升宝宝对外界的认知能力即理解物体永恒的概念。

双手协调能力

7个月宝宝除了独坐外，小手也会越来越灵活。比方说宝宝可以拿起较大的物体而且两手也开始尝试互相配合，抓握动作更加准确，而且两只手的传递能力也越来越强，所以妈妈需要给予宝宝一定的表扬哦！宝宝在吃奶的时候还能拿着奶瓶把奶嘴放在嘴巴里面，这可是迈出自己吃饭的第一步哦，而且如果他看到手里面抓的是不喜欢的东西还会把它扔掉呢！

小编推荐：如何训练宝宝的抓握能力？

具体方法：让宝宝坐在地上，然后妈妈盘腿坐在对面。如果宝宝还不能稳当的独坐，就在他身边加一些辅助工具像靠垫之类的物品或者把宝宝抱在怀里，帮助他完成动作。（如何训练宝宝坐？）

接下来开始唱拍手歌，随便什么儿歌都可以关键是妈妈在唱歌时需要根据歌词内容做出相应的动作：

拍、拍、拍你的手

拍拍小小手

拍、拍、拍你的手

拍拍小小手

【三】适合坐月子吃的食物-产后恢复

病情分析：坐月子期间很多食物都可以吃的，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、汤类食物等。指导意见：不要喝酒、少吃辛辣等刺激性食物，少吃生冷寒冷食物等。定期复查还是有必要的。

小米粥小米粥中含有丰富的营养物质，最重要的是它容易消化，对于消化功能未能恢复的新妈来说，这是产后前几天最好的饮食选择。鸡蛋鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合新妈妈食用，但。

最适合新妈吃的主食 1、小米粥小米粥中含有丰富的营养物质，最重要的是它容易消化，对于消化功能未能恢复的新妈来说，这是产后前几天最好的饮食选择。 2、白米粥白米粥具有补中益气、健脾养胃、生津润燥的功效，而且易消化，刚生完宝宝前三天。

坐月子不能吃哪些食物，坐月子的饮食注意事项

月子食谱宜精、杂、息软 1、坐月子的饮食还是以温补为主，主要是四个子概括“精、杂、息软”。 2、精是指量不宜过多，产妇进补要适度，如果你是母乳喂养婴儿，奶水很多，食量可以比孕期稍增，最多增加1/5的量；如果你的奶量正好够宝宝吃，则与孕期。

辛辣的、发酵的最好少吃

产妇月子不能吃什么? 月子期间是产妇分娩后非常重要的恢复期，此时体质会比较虚弱，身体抵抗力也会有所下降，饮食对于产妇来说影响很大，应忌食一些不利健康的食品。 1、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。

1、猕猴桃：猕猴桃被称为水果中的维生素之王，维生素c的含量非常高，止咳、利尿、通乳，女性在坐月子期间吃一些猕猴桃还可以增强免疫力和抵抗力。不过猕猴桃本身性冷，坐月子期间吃猕猴桃最好先用热水烫一下再吃。 2、榴莲：榴莲虽然臭，但是对。

十月怀胎一朝分娩，好不容易生下了宝宝，不少新妈妈开始胃口大开，家人当然也是千方百计送上好吃的。那么在饮食上盖怎样补呢？ 1.猪肝适合在早上、中午食用。 2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。 3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，。

月子能吃什么莱

鸡汤，鱼汤，排骨汤，小米粥，鸡蛋

建议：蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。

产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物，如鸡、猪蹄等。产后7天以后胃纳正常，可。