早晨骑自行车好处

1.可以防止大脑老化，提高神经系统的敏捷性。现代运动医学的研究结果表明，骑自行车是一项相对占优势的运动，用两条腿交替蹬踏可以同时开发左右脑功能，从而防止过早衰老和忽视。

2.能改善心肺功能，锻炼下肢和小腿肌肉力量，增强全身耐力。骑自行车对内脏的耐力训练效果和游泳、跑步一样。这项运动不仅有益于下肢的3对关节和26对髋、膝、踝的肌肉，还能使颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部的肌肉得到锻炼。关节和韧带也进行相应的训练。

3.可以减肥。骑自行车时，由于周期性的有氧运动，锻炼者消耗更多的热量，可以收到显著的减肥效果。

4.提高性功能。每天骑自行车4-5公里，可以刺激雌激素或雄激素的分泌，增强性能力，有助于夫妻性生活的和谐。

5.可以延年益寿。据有关国际委员会调查统计，邮递员是世界上各类专业人员中寿命最长的。原因之一是他们送信的时候经常骑自行车。

早晨骑自行车好处

扩展阅读

山区道路对安全行车的主要影响是什么山区道路如何安全行车

1.路况不好影响行驶速度。路况好的道路会因为车速太快而引发突发性安全事故，突然来到道路上的山区群众交通安全知识不足。此外，与市政道路相比，山路的坡度可能更大。由于山区条件不均匀的限制，山路两侧的边坡可能不稳定或有落石，影响行车的平稳和安全。更高的坡度范围也会让驾驶和骑行感觉不舒服。山区公路容易发生泥石流、山体滑坡等自然灾害，在恶劣天气下行驶会产生一定的安全隐患。

2.山区大雾时，应及时开启防雾灯和近光灯，降低车速，并严格遵守右侧通行原则。特别是通过村庄、路口、弯道时，要仔细观察周围情况，及时磨砺喇叭，引起行人和车辆的注意，避免碰撞和擦伤。浓雾能见度很低时，要靠边停车，及时选择安全地点。如遇雨天，驾驶时要仔细观察，不要停在可疑地点。如果前面的路突然塌了，立即停车，向后转避开。如果砾石落在汽车上或旁边，不要停下来检查。加速一定距离，选择安全的地方停车治疗。如果滑坡严重，短时间内无法排除，及时掉头，找个安全的地方停下来等待，不要强行通过。

如何修复电动自行车电瓶两步就可完成修复

电动车电池的修理方法如下：

1.撬开电池上方的盖板，打开橡胶盖，露出通气孔。通过通气孔可以看到电池内部，看小孔是否干燥，也就是电池是否失水。

2.用滴管吸入蒸馏水，通过通风口注入电池。用透气屏障盖住充满水的电池通气孔，防止灰尘落入通气孔。最好用医用二次蒸馏水。补水的原则是少取多。如果不够，可以重新添加。如果过量，酸的比重会降低，电池容量不足。

汽车后行车记录仪安装位置答案如下

1.行车记录仪的安装位置应尽可能靠近车内后视镜，这样视野更宽，所以是最好的安装位置。还要保证镜头的拍摄位置在雨刮器的清洁范围内，以保证雨天拍摄清晰，安装位置不会影响汽车安全气囊的移动范围。

2.因为行车记录仪在高清处理时产生大量热量，汽车长时间暴露在阳光下，也会造成撞车和黑屏。所以建议用电池录像，不要长时间使用外接电源。尽可能选择广角，让唱片没有死角。