剖腹产后要注意这些危险行为-剖腹产

剖腹产结束后，新妈妈悬着的一颗心总算放下了。尽管剖腹产的时间没有顺产分娩那么长，但是剖腹产后注意事项，使新妈妈要更加注意调理休养，更加注重剖腹产护理。尤其是行为大大咧咧的新妈妈，在产后一定要注意自己的“危险行为”，因为犯错了，就会对你往后的身体有所影响。

四种危险行为

危险行为之一：平卧

新妈妈们剖腹产之后，随着麻醉效果的逐渐消退，就会出现切口的疼痛。而平卧使子宫收缩的疼痛更为敏感，所以新妈妈应采取侧卧。新妈妈产后平卧6 小时以后就可以枕枕头了，这个时候最好采用侧卧位，可以将被子或毯子垫在背后，使身体和床成20～30度角，这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，会觉得舒服一些。

而护士会将尿管引流袋及输液管妥善固定放置在合适的位置，并在产妇臀下垫好卫生巾，还会定时为新妈妈们按摩子宫，观察子宫收缩和私处流血情况。

剖腹产后，新妈妈恢复知觉时，就应该进行肢体活动。产后的24小时，新妈妈应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动。因为活动了肠道才能活动，肠道活动了才能排气，排气了才能慢慢进食，恢复饮食了才可以吃一些下奶的东西，让乳汁进一步分泌。这样助于新妈妈体力恢复，促进排尿、排便，促进剖腹产后恶露排出，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

危险行为之二：不敢大小便

剖腹产后，因为害怕触动腹部伤口，导致疼痛或者伤口开裂，很多新妈妈都不愿意下床大小便，宁愿躺在床上不吃不喝。其实，这种做法是错误的，剖腹产后应及时大小便。

剖腹产后，由于伤口疼痛使腹部不敢用力，大小便不能顺利排泄，易造成尿潴留和便秘，若有痔疮，情况将会变得更加严重，故剖腹产后，新妈妈应按平时习惯及时大小便。

一般剖腹产后第二天，静脉滴注结束会拔除留置导尿管，拔除后3～4小时应排尿，以达到自然冲洗尿路的目的。如果不习惯卧床小便，可下床去厕所，再解不出来，新妈妈应告诉医生，直至能畅通排尿为止，否则易引起尿路感染。

需要注意的是，下床前要用束腹带绑住腹部，全面保护住伤口，也乐意用一只手捂住腹部一只手扶着墙。这样就不会因为走动的关系而碰到伤口引起疼痛。

危险行为之三：坐浴或盆浴

新妈妈在月子期间，应该每天用温水清洗外阴部的分泌物，保持下身的洁净。而新妈妈一般产后一周可以洗澡、洗头，但需要特别注意的是，洗澡时必须坚持擦浴，不能坐浴或者盆浴，以免让脏水灌入生殖道而引起感染。

产褥期间洗盆浴时，寄生在皮肤或阴道的细菌和洗澡用具沾染的细菌，都能随洗澡水进入产道，增加感染机会，轻者有会阴伤口发炎、子宫内膜发炎，重则向宫旁组织、盆腔、腹腔，静脉扩散，甚至细菌在血液内繁殖引起败血症。产后禁止盆浴，应选择淋浴。

实际上，进行剖腹产后的新妈妈，在伤口拆线前不能淋浴洗澡，因为要保持腹部伤口的干燥、清洁。这时候，新妈妈可用温水擦洗身体局部位置，或是请医生将腹部伤口做好防水保护后再进行淋浴。

另外淋浴时要配合使用隔离*物，一般医生会做好腹部伤口的防水保护，而且现在大多数切口不需要拆线的，所以产后要保持腹部伤口的干燥、清洁，才能尽快愈合。

危险行为之四：大鱼大肉

很多新妈妈盲目的认为，剖腹产使自己流失了太多血气。月子饮食就应该大吃特吃，大鱼大肉的把流食的营养全都补充回来。

剖腹产后，妈妈们体力消耗严重，确实急需补充营养。但是这并不意味着剖腹产坐月子就要大鱼大肉，如果产后盲目进补，长肉是一方面，容易引起便秘和奶水中脂肪含量猛增，容易引起宝宝脂肪性腹泻。

剖腹产坐月子的饮食方面宜清淡，不宜即时进食高热量的食物，剖腹产后一周内禁食蛋奶、发酵食物及牛奶，以防止胀气，一周后可开始摄入鱼、鲜奶、鸡精、肉类等高蛋白含量食物，以协助腹部受创组织修复。同时，不能使用含深色色艳跟咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物，多吃高营养、高暖量、易消化的食品。

另外，剖腹产坐月子两周内要避免大鱼大肉。为了提高营养的摄入，在肠胃功能恢复之前，可以将鱼、肉熬成汤食用，两周之后再食用肉类。比较油腻的汤也要谨慎食用。

延伸阅读

【一】新妈妈产后膳食四大宝-剖腹产

1. 猪血

新妈妈产后膳食四大宝

猪血中含有人体不可少的无机盐，如钠、钙、磷、钾、锌、铜、铁等，特别是猪血含铁丰富，每百克中含铁量45毫克，比猪肝几乎高2倍（猪肝每百克含铁25毫克），比鲤鱼高20倍，比牛肉高22倍。铁是造血所需要的重要物质，妇女分娩后常食猪血，既可防治缺铁性贫血，又可增补营养，对身体大有益处。

2. 猪肝

新妈妈产后膳食四大宝

猪肝富含维生素a、c，每百克含维生素a10000单位，含维生素c20毫克。此外，还含蛋白质、脂肪、硫胺、核黄素及钙、磷、铁等矿物质。这些营养成分不仅对养身健体有益，更重要的是它具有补血补铁、补肝明目、防治妇女分娩后贫血的作用。

3. 黑木耳

新妈妈分娩后膳食四大宝之黑木耳

黑木耳含有蛋白质、糖，尤其富含钙、磷、铁，每百克生黑木耳含铁100毫克，干黑木耳含铁185毫克，是猪肝含铁的7倍。

4. 红枣

新妈妈产后膳食四大宝

红枣味甘性湿，具有养血安神、补中益气之功。红枣的营养价值颇高，虽含铁量不高，但它含有大量的维生素c和a。每百克红枣含维生素c500毫克，而缺铁性贫血患者往往伴有维生素c缺乏。所以，分娩妇女在吃富含铁的食物的同时，还要吃富含维生素c的食物，大枣正是起着这种非凡的作用。

【二】女子剖腹产后-剖腹产

做任何事情，都要做到细致入微，事无巨细。关注小细节不仅可以反应一个人的工作态度，有时候还能决定事情的成败。对于人命关天的行业，注重细节尤为重要。

小李（化名）今年已经32岁了，因为有了几次流产的经历，小李的身体越来越弱。后来承蒙老天眷顾，去年秋天小李成功的再次怀孕。为了这胎能够顺利生产，小李辞掉了工作，在家里生都没做，就为了安心养胎。在老公的悉心照顾下，小李终于熬过来38周的怀孕期。

到了预产期，小李去医院因为产前阵痛去医院检查，医生说胎位不正，顺产的风险很高，需要剖腹产。小李一家人感觉不能冒风险顺产，所以就同意剖腹产。

经过3个小时的剖腹产手术，小李顺利的生下了一个女孩，从小李一家人喜悦的脸庞可以看出，这个女孩对他们来说，是多么的重要。

似乎一切都很顺利，但当小李出院回家后的一周时间内，小李发现自己的肚子并没有变小，反而还像怀孕7个月般大，而且有时一翻身就会感觉很痛，最后小李痛的实在受不了了，就去了医院。

通过医院拍片检查发现，小李腹部有大量积水，需要剖腹取出。当医生划开小李的肚皮发现，小李腹部有大量的脓水，而且还残留一张医用纱布。医生说罪魁祸首就是这块遗落在腹部的纱布。当小李老公看见这块医用纱布时，十分的生气，老公表示一定是剖腹产手术，医生遗留在腹部的，这属于医疗事故，一定会追究医生的责任。

【三】产后四项是什么~一般产后风湿能看好吗风湿四项都正常-产前准备

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问题分析：你好；这个可能是你有血管内弥漫性凝血导致的，其他正常，可能是由于剖腹产后子宫以及伤口恢复时产生的。意见建议：一般不需要治疗，只要观察看就可以了。过一段时间，子宫基本恢复就就会降下来的，注意休息。不能吃辛辣，以及牛羊。

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