西兰花的营养价值及功效与作用

1、西兰花具有防癌抗癌的功效，西兰花的营养价值，西兰花富含维生素c，能有效的阻止亚硝酸盐的致癌反应，降低癌症的发病几率，而且西兰花里面还富含丰富的胡萝卜素，这种营养成分能起到预防癌细胞突变的作用。西兰花的营养价值还能杀死胃癌的致病病菌，防止胃癌的发生。

2、西兰花-补充钙质，强健身体，提高免疫力的功效，西兰花富含钙等多种矿物质，相对于其他蔬菜而言，西兰花的矿物质含量是最丰富，最全面的，所以西兰花的营养价值能有效的补充我们的钙质，矿物质的摄入也能强健我们的身体，提高我们的免疫能力。维生素a的含有，也使西兰花的营养价值能更好的被我们所吸收。西兰花还含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力。

3、西兰花具有降血糖，降血压，降血脂的功效，西兰花里面含有丰富的泛酸，和一定量的类黄酮物质物质，这两种物质能有效的降低我们的血压，血脂，对调节胆固醇的含量和提高胆固醇的利用率都有很重要的作用。所以西兰花的营养价值更加适合一些肥胖人群和高血压，高血脂人群。

西兰花的营养价值及功效与作用

延伸阅读

兰花怎样预防病虫害

1、异味蔬菜。异味蔬菜均有各自的异味，其气味能起杀虫灭菌的作用。家庭常用的异味蔬菜有大葱、大蒜、韭菜、生姜、洋葱等。主要的使用方法：取适量的异味蔬菜。将其捣成汁，兑少的水，直接喷洒兰株。可治蚜虫、红蜘蛛、介壳虫及灰霉病。

2、茶籽饼。就是做茶最后剩下的渣渣，因为里面含有很多的皂素和糖苷，用水浸泡后对害虫具有很好的触杀作用。使用方法：将茶渣用水浸泡一夜，勇气浇灌兰盆，或者喷洒兰株，对蚜虫和红蜘蛛具有很好的防治作用。

3、烟头。烟叶中含有烟碱，对害虫具有查杀作用。使用方法：取20几个烟头和一份生石灰，加水搅拌均匀，浸泡一夜，然后过滤，加入30倍的水，用其直接喷洒兰株，喷洒盆底还可以消灭蚂蚁等害虫。

4、洗衣粉。洗衣粉能溶解介壳虫的角膜，同时形成一层泡沫裹住虫体，使介壳虫窒息而死。洗衣粉溶液能防治一些病虫害。使用方法：用少量温水溶化洗衣粉，再用水稀释至1000倍液，喷洒兰株，可杀灭蚜虫、粉虱、红蜘蛛。

5、白酒。将白酒、水按1：2的比例混合，喷洒兰株，每周喷一次，续喷三次，可杀灭介壳虫。

6、柑桔皮。把柑桔皮放于盆底，可防止蚂蚁等害虫进入盆土中为害兰花。还可将柑桔皮切成碎末，撒在盆土表面，几天不浇水，可治蚜虫、介壳虫等。

以上就是兰花预防病虫害方法，有需要的小伙伴可以了解一下的。

舒城兰花属于什么茶

舒城兰花是绿茶，具有兰花形、兰草色、兰花香的“三兰”典型品质特征，产地范围为安徽省舒城县行政区域，创制于明末清初，舒城兰花，外形芽叶相连似兰草，条索细卷呈弯钩状，色泽翠绿匀润，毫锋显露，舒城兰花冲泡后如兰花开放，枝枝直立杯中，有特有的兰花清香，俗称“热气上冒一支香”，茶汤鲜爽持久，滋味甘醇，汤色嫩绿明净，叶底匀整成朵，呈嫩黄绿色。

婴儿辅食西兰花蒸多久

一、材料：

1、西兰花、温开水、料理机、炒锅；

2、辅食碗，硅胶软勺，铁勺米粉盘子；

二、做法：

1、选一些新鲜的西兰花，西兰花清洗干净，可以先用盐水泡几分钟，去除农*；

2、洗好的西兰花放入炒锅煮熟，水烧至沸腾，放入西兰花煮熟，（拿开水煮1分钟，锅内蒸熟）；

3、煮熟的西兰花放入料理机里边打碎成泥，放点温开水；

4、打好的西兰花泥和米粉，温开水一起调好；

三、注意事项：

1、添加西兰花泥从几片开始，根据月龄大小来调节用量；

2、料理机打击时放点温开水，方便打成泥。