时间：2023-03-07 10:20:09 浏览：27
1、有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。决明子茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。
2、菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。另外如果早上起来眼睛浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
山楂枸杞茶的功效
1、山楂枸杞茶具有开胃消食，活血散瘀，补肾益精，养肝明目的功效。
2、枸杞能够滋补肝肾，具有保肝降压，降胆固醇，美容的功效。山楂能够开胃消食，抗衰老，调节血糖，这两种食物对人体有很大的帮助。
3、阴虚火旺，夜间潮热，失眠多梦服用枸杞山楂茶有很好的调理效果，经常失眠还可以再加入五味子调节效果更好。
枸杞可以跟茶叶一起泡吗
枸杞不可以跟茶叶一起泡，因为茶叶里所含的大量鞣酸，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质，因此枸杞和茶叶最好分开泡。从健康的角度考虑，不妨将茶叶和枸杞分开喝。上午喝杯绿茶，开胃醒神。下午泡饮枸杞，可以改善体质，有利安眠。
黄芪枸杞罗汉果茶的做法
黄芪、枸杞、罗汉果茶的具体做法：
一、主料：
罗汉果2颗、黄芪适量、枸杞10颗。
二、辅料：
水600毫升。
三、做法及步骤：1、1、罗汉果剥去外壳备用。
2、取一锅，将罗汉果、黄芪、枸杞放入锅中，放入600毫升水煮至沸腾。
3、转小火续煮约10分钟即可。
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