时间：2023-03-13 17:05:07 浏览：96
蓝珀手串具有滋养身体的功效，其含有的多种微量可以通过皮肤表面的毛孔进入人体内。此外蓝珀手串还可以进行物理按摩，佩戴蓝珀手串的过程中会不断与皮肤摩擦，局部皮肤下的肌肉会因此而得到放松。
1、滋养身体滋养身体是蓝珀手串主要的功效和作用之一。蓝珀是一种经过常年地质作用天然形成的矿石，它含有多种人体所需的微量元素。将蓝珀手串经常佩戴在身上时，这些微量元素可以通过皮肤表面的毛孔进入人体内。
2、物理按摩蓝珀手串还具有物理按摩的作用，因为佩戴蓝珀手串的过程中，皮肤会不断和手串进行摩擦，而局部的肌肉在这个过程中也能得到按摩，并且皮肤下的血管会变得有弹性，因此佩戴蓝珀手串对人体健康很有帮助。
3、装饰自身蓝珀是一种颜色非常纯净的宝石，它其实指的是在除紫外线以外的光线下呈现出金色、绿色、天蓝等颜色的琥珀品种。它的色泽看起来非常迷人，将蓝珀手串佩戴在身上时，可以给自身增添一些迷人、淡雅的气质。
鸡蛋的功效与作用
1、健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用,可避免老年人的智力衰退,并可改善各个年龄组的记忆力。
2、保护肝脏。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生,还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。
3、防治动脉硬化。美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了出人意料的惊人效果。
4、预防癌症。鸡蛋中含有较多的维生素b2,可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素,如硒、锌等也都具有防癌作用。
牦牛肉的功效与作用
1、增长肌肉
牛肉对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。牦牛肉中的肉毒碱可以促进脂肪的代谢，会产生氨基酸，对于增长肌肉有一定的好处，而且也可以让你更加的强壮。
2、增加免疫力
牛肉可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，可以有助于训练后的身体恢复，对于提高人体的免疫力来说也起到了很好的作用和效果。
3、促进康复
牛肉能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。可以有效的促进康复，而且也可以帮助你恢复体质，具有很好的抗病能力。
4、补铁补血
铁是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的铁，牦牛肉经常吃的话可以有效的预防贫血的作用，特别是缺铁性的贫血。
5、抗衰老
牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂，对防衰防癌具有积极意义;经常吃牦牛肉的话可以补充钾元素，对于心血管泌尿系统的预防来说有一定的好处，而且也可以有抗衰的作用和功效。
黄豆功效与作用
1、黄豆的蛋白质的氨基酸组成与动物蛋白相似，接近人体需要的氨基酸比值，易被机体消化吸收，可以加强机体免疫力，增强体魄。
2、黄大豆中含有的脂肪多为不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸容易被人体吸收，而且大豆脂肪可以阻止胆固醇的吸收，对于血脂含量高和动脉硬化的患者来说，大豆是一种很理想的营养保健品
3、大豆中含有丰富的膳食纤维，我们用黄豆打豆浆时，豆渣都被我们废弃掉了，其实黄豆渣中的膳食纤维可以促进人体的消化吸收，加速肠胃的蠕动，防止便秘，加快身体里废物的排泄，还可以降低肠癌发生的风险。
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