老鹤草的功效与作用

1、抗病毒作用：野老鹤草根的提取物含有类黄酮、儿茶素、单宁，能抑制多种病毒的复制(如流感、单纯疱疹、牛痘、hiv-i)其中抗流感病毒的作用最明显。在体外可降低各种流感病毒菌株的感染性，也可以抑制体外金黄色葡萄球菌和白色念珠菌的生长。

2、护肝作用：老鹤草能抑制肝脏线粒体和微粒体的脂质过氧化，降低血浆胆固醇及got/gpt水平，抑制由adp和抗坏血酸诱发的线粒体脂质过氧化作用。同时也抑制由adp和nadph诱发的微粒体脂质过氧化作用，从而保护肝脏的损伤。

3、抗菌作用：老鹤草提取物的灭菌水溶液在体外对福氏痢疾杆菌、大肠杆菌、金黄葡萄球菌、绿脓杆菌均有抑制作用。

老鹤草的功效与作用

延伸阅读

姬松茸的功效与作用

1、增强人体免疫功能。通过增强单核巨噬细胞系统功能,姬松茸能增强人体的自身免疫功能，抑制细胞分裂和调节免疫系统反应，从而阻挠干扰病毒生长。

2、促进人体骨髓的造血功能。通过改善化疗对骨髓造血功能的抑制使外周血红蛋白浓度、血小板白细胞总数，趋向正常值。同时，对瘤细胞具有抑制作用，长期服用可固本安康。

3、抗癌抗肿瘤作用。姬松茸主要成分是多糖类和类固醇，可直接提升免疫细胞的活性。抑制肿瘤细胞的生长，对多种肿瘤细胞有明显的抑制作用，具有抗肿瘤作用。

沙田柚的功效与作用

1、补充营养：沙田柚中含有丰富的维生素，可以维持身体正常运转。

2、增强体质：沙田柚能补充身体所需的微量元素及维生素，还能补钙。另外还含有天然胶质，能清除人体肠道内的毒素，从而增强体质。

3、促进消化：沙田柚含有大量水分以及纤维素，维生素进入人体后可促进人体胃肠道蠕动，具有一定促进消化的作用。

丹参粉的功效与作用吃法

可以扩张血管。丹参粉的功效是可以活血化瘀，其里面含有的隐丹参酮能够有效扩张血管，增加心血管里面的血流量，让血液能够更好地流通于身体的各个部位。丹参粉还能够将血液的粘稠度家那个地，让血管里面的血液能够畅通，能够预防冠心病。

可以调理月经。每到生理期，很多女生都会觉得腹痛或者腰痛，其实，这是月经不调、瘀血的表现。丹参粉可以活血化瘀，还能通经止痛。月经周期不准、月经过少的女孩，可以适当用丹参粉来调理。同时，丹参粉还可以用于治疗跌打损伤。

可以改善睡眠。丹参粉的作用是可以安神，能够有效去除郁结之气，起到清心去烦的功效。丹参粉中含有的成分可以使中枢神经系统变得更加镇静，有利于睡眠。经常失眠或者神经衰弱的人，可以通过丹参粉来治疗，提高睡眠的质量。

可以降血压。丹参粉可以活血，对于血管有扩张的功效，这样能够大大减少血管中的阻力，从而降低血管壁的血压，而丹参粉里面含有的丹酚酸可以抗脂质过氧化，对于降低血脂有很好的作用。丹参粉不仅可以降血压，还能够控制血脂的含量。有高血压、高血脂病症的患者，可以适当服用一些丹参粉来调理身体。