时间：2023-03-20 15:40:04 浏览：45
两者同用有健脾益气，清凉祛火，利湿解毒，养肝名目的功效。
吃绿豆养肝，而肝能解毒，所以在民间认为 “绿豆解毒”。
黄芪性味：甘，微温，有补气固表、止汗脱毒、生肌、利尿、退肿之功效。用于治疗气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热消渴，慢性肾炎，蛋白尿，糖尿病等。炙黄芪益气补中，生用固表托疮。
绿豆有什么功效
1、绿豆具有清暑止渴，清热解毒的功效。每100克绿豆中含有维生素e约10.95mg，含有磷约337mg，含有锌约2.18mg。
2、夏天喝绿豆汤可以清热解暑止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，在酒精中毒或误服*物等情况下，送医前，可以喝一碗绿豆汤进行紧急处理，具有解毒功效。
3、绿豆还有的植物甾醇，可减少肠道对胆固醇的吸收，起到降低血清胆固醇含量的作用。
薏米绿豆粥的功效
1、绿豆及薏仁在中医里都有利尿、改善水肿的效果。两者的某些功效是相近的，因此也是非常适宜的搭配，有互相辅助的效果。
2、薏米红豆粥能有效祛湿利水、养颜祛痘，预防一些慢性疾病。
3、薏米本身是一种美容食品，常吃可以人皮肤光滑细腻，可消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。
4、绿豆本身有消暑益气、清热解毒等食疗功效。多吃绿豆不仅能清除体内的毒素，还能有效解读，对于一些食物或*物中毒都有很好的治疗效果。
5、常吃薏米绿豆粥还有降低血压和胆固醇，防止动脉粥样硬化等功效。
绿豆粥的功效
1、绿豆粥指的是用绿豆作为主要材料混合熬制形成的粥。绿豆粥作为一种比较常见的杂粮粥，特别适合在夏天食用。因为它具有清热解毒，降火消暑的功效。
2、而且绿豆粥还可以配合其他的一些食材进行相关的熬制，从而取得更好的保健食疗效果。但是绿豆粥因为他本身来说含有绿豆，所以对于体质比较虚寒的人来说就不太适合，因为可能会使脾胃虚寒的症状进一步加重。
3、但是对于一般的人来说适当的吃一些能够有效的补充营养，而且能够促进食欲，对于人体来说是一种很好的保健类的粥类。
相关文章
怀孕周期
备孕分娩婴儿早教
猜你喜欢
