时间：2023-03-21 15:05:02 浏览：67
生蚝是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品，含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质。生蚝中含有的氨基酸可以提高肝脏的机能、抑制乳酸的积蓄，帮助加快疲劳的恢复与体力的增进。还含有铁与铜，对于女性特有的铁缺乏性贫血的治疗是最相当有效的。
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用。鸡蛋还含有较多的维生素b和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。
鸡蛋壳的功效与作用是什么
1、鸡蛋壳可以消炎止痛
鸡蛋壳具有消炎止痛的人艇，平时可以用于人类外伤的治疗，治疗时可以把鸡蛋壳直接研制成粉末，然后外敷在受伤的部位上，很快疼痛和肿胀就能减轻，另外鸡蛋壳内层的膜状物质还能治疗烫伤和烧伤，有明显的止痛作用。
2、鸡蛋壳能治小儿软骨病
鸡蛋壳对小儿软骨病也有很好的治疗功效，平时治疗时可以把它研制成粉末，给小儿内服，鸡蛋壳中含有大量的碳酸钙，和碳酸钠以及磷酸氢，这些物质都能提高骨密度，促进骨骼发育，因此可以用于小儿软骨病的治疗。
3、鸡蛋壳能止泻
鸡蛋寒壳对人类的腹泻也有很好的治疗功效，平时治疗时可以把鸡蛋放在锅中炒制，发黄以后取出研成细末，然后用开水送服，就能让人们的腹泻症状很快减轻。另外，炒黄以后的鸡蛋壳粉末，还能缓解胃痛，呆以用于于胃痛或者胃酸过多的治疗。
鸡蛋果功效与作用
1、鸡蛋果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。
2、因为鸡蛋果入体，可以增强消化吸收功能，使得人体排便正常，不会阻塞肠道，所以对于缓解便秘症状也非常有好处。
3、美容养颜，它不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其其中含有的vc，等都有美容养颜，抗衰老的作用。
鸡蛋茶的功效与作用
1、清热降火。鸡蛋茶在制作时不单会放入鸡蛋，还会加入适量的冰糖和香油，它们用沸水冲泡以后能散发出诱人的香气，可以清热降火，对人类的口舌生疮，咽喉肿痛以及慢性支气管炎都有明显缓解作用。
2、滋补身体。鸡蛋茶的主要材料就是鸡蛋，它含有丰富的蛋白质和脂肪，还含有丰富的卵磷脂和多种对人体有益的微量元素，平时人们使用鸡蛋茶以后，可以快速把它含有的营养成分吸收和利用，能促进身体代谢，也能补中益气，缓解身体虚弱。
3、健脑益智。鸡蛋茶中含有大量的卵磷脂，它是鸡蛋中的主要成分，这种物质在被开水冲调以后，更易于人体吸收和利用，它能直接作用于人类的大脑，能促进脑细胞再生与智力发育，还能提高记忆力，平时人们经常食用鸡蛋茶，能变得越来越聪明。
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