盐泡脚的功效与作用

人们都知道用热水泡脚很好，利于促进血液循环，促进身心的放松，但是今天我要告诉大家的是用盐水泡脚的功效与作用。

经验步骤：功效一：预防脚气，用盐水经常泡脚可以保持脚部干净与清洁，减少细菌滋生，从而减少脚部细菌疾病的发生，预防脚气。

效二：盐水泡脚，不仅保持了脚部的清洁，而且还利于促进身体血液的循环，保持身心放松，帮助睡眠，抗击衰老，益处颇多。

功效三：盐水泡脚还能防止感冒，因为脚部处于身体的末枝，脚心受了寒暖，就会因反射而引起上呼吸道局部温度的升降和抵抗力的减弱或增强。

注意事项：用盐水泡脚功效很多，不仅能预防脚气，助眠抗老，还能预防感冒，所以我们日常生活中应多用盐水泡脚。

盐泡脚的功效与作用

延伸阅读

蓝莓的功效与作用

1、保护眼睛、增强视力。蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力”。同时更有加速视紫质朴再生的能力，而视紫质朴正是良好视力不可或缺的东西。

2、增强自身免疫力。蓝莓可以增强对人体对传染病的抵抗力。蓝莓浆果含有丰富的高纤维作为日常饮食中纤维的良好来源。蓝莓还含有丰富的钾，钾能帮助维持体内的液体平衡，正常的血压及心脏功能。

3、抗氧化功能、减缓衰老。天然的蓝莓花青素是最有效的抗氧化剂。usda的研究显示，在人们经常食用的的40多种水果和蔬菜中，蓝莓抗氧化能力最强。这意味着食用蓝莓可以有更多的针对衰老、癌症和心脏疾病的抗氧化能力。

猫眼石手串功效与作用

1、第一，灵性作用。猫眼石是一种珍贵且罕见的宝石，人们往往认为它具有强大的灵性作用。它的强大灵性可以起到辟邪消灾的作用，置于室内可以消除不干净的东西，起到辟邪消灾的作用。在东方许多国家，猫眼石常常被用来当做护身符使用。许多国家的人认为猫眼石具有转运的作用，长期佩戴不仅可以为人类带来好运，还可以帮助人们改善人际关系，遇事多有贵人相助。猫眼石也被有些人誉为长寿之石，长期佩戴，可以使人们消除灾厄，起到长寿的效果。

2、第二，心理作用。猫眼石拥有的强大的气场和灵性，佩戴猫眼石饰品，可以增强人的勇气和胆量，增强人的自信心，使人们在遇到事情时能够更加信心百倍、得心应手的处理好各种事情。猫眼石还是一种带有尊贵气质的石头，经常佩戴猫眼石饰品能够增强人们的高贵气质，使人的心胸更加开阔。

3、第三，生理作用。猫眼石所带的独特结构和磁场能够起到促进人体的血液循环，增强人的记忆力的作用，特别适合老人和学龄的小朋友佩戴。猫眼石所含的独特矿物质与微量元素，能够补充人体稀缺的微量元素，起到提高人的免疫力、增强体质的作用。它还能增强细胞的活力，促进人体的新陈代谢，有效的排除人体的毒素，起到美容养颜的功效。对于各种炎症如肩周炎、颈椎炎、肠炎、胃炎、关节炎等具有良好的缓解作用，还能够改善心脑血管疾病、高血压、糖尿病等顽固性疾病。猫眼石的外观非常漂亮，光泽非常奇特，拥有强大的灵性作用和较好的养身效果，非常适合现代生活在强大压力之下的职场人士佩戴。对于收藏家来说，品质高的猫眼石非常珍贵而且稀有，具有较高的收藏价值，值得藏友收藏。

蒲公英茶的功效与作用及禁忌

1、功效与作用：

⑴蒲公英苦寒，善于清热解毒，消痈散结，主治内外热毒疮痈诸证，又入肝、胃经，兼能通乳，故为治疗乳痈之要*。

⑵蒲公英清利湿热、利尿通淋作用较佳，常用于治疗湿热黄疸、热淋涩痛。

⑶将蒲公英洗净，放入锅中，加入适量清水，煮沸后，改用文火煮20分钟，即可饮用。

⑷蒲公英茶有清火解毒、利水消肿的作用，适用于慢性胃炎、胃溃疡等。

2、禁忌：

⑴蒲公英也是常见的过敏源，因此，对蒲公英过敏的人群日常就不要喝蒲公英茶了，以免引起身体过敏，出现红疹或者瘙痒状况。

⑵蒲公英是寒性食物，脾胃虚寒人群食用后会加重脾胃的不适症状，让脾胃更加虚寒，建议不要食用或者少量食用。

⑶蒲公英有降低血压的作用，建议低血压人群不要食用，以免损伤身体。

⑷蒲公英是寒性食物，体质虚弱人群食用后会伤脾胃，出现食欲减退、失眠多梦等不适反应。

⑸蒲公英是寒性食物，因此，体寒、经期、孕期、产期女性是不宜饮用蒲公英茶的，以免加重自身寒症和淤血排出不畅、损伤身体。