时间：2023-03-25 17:00:09 浏览：84
对不同的人红薏米芡实茶有不同的功效，下面依次介绍：
对肥胖减肥后又重新反弹的人有很好的作用，可以预防减肥后的反弹。针对身体浮肿、虚胖、湿气重的人有很好的调节作用，可以减少体内的脂肪。对平时精力不足感到疲倦、容易劳累、身体发虚的人，有很好的营养补充作用，增加细胞的活力。对于睡前打呼噜、咳嗽、经常容易感冒和生病的人有很好的滋补效用。对女性有很好的滋补作用，在月经期间或者更年期的时候适当饮用，有利于美容养颜。
红豆薏米茯苓粉的功效与作用
1、红豆薏米茯苓粉能利湿消肿：红豆薏米和茯苓都是健脾利湿的中*材，它们一起食用，有良好的祛湿功效，可以用于人类身体浮肿和小便不利等多种疾病的治疗与预防，食用时可以把它们放在一起用清水洗净，再加入清水一起煮水喝。
2、红豆薏米茯苓粉能治失眠：红豆薏米和茯苓中大量的卵磷脂、蛋白酶以及多种萜类物质，这些物质被人体吸收以后能直接作用于人类的神经系统，能让它们放松，调节情绪，也能治疗失眠多梦，平时经常食用还能起到镇静安神的良好功效。
3、红豆薏米茯苓粉能美容：红豆薏米和茯苓还有不错的美容功效，这些食材中都含有多种维生素，其中维生素e的含量最高，它是一种天然的美容成分，可以加快皮肤细胞代谢，也能抑制色斑和粉刺的生成，另外红豆薏米茯苓中还一些酚类物质和黄酮类物质，它们可以减少皱纹的生成，平时多吃一些红豆薏米和茯苓会让自己的皮肤变得细嫩光滑。
炒薏米的功效与作用
1、水肿，小便不利，脚气。本品淡渗甘补，既利水消肿，又健脾补中，常用于脾虚湿盛之水肿，腹胀，小便不利，多与茯苓，白术，黄芪等*同用；
2、脾虚泄泻。本品能渗除脾湿，健脾止泻，尤宜于治脾虚湿盛之泄泻；
3、湿痹拘挛。薏苡仁渗湿除痹，能疏经脉，缓和拘挛，常用治湿痹而筋脉挛急疼痛者；
4、肺痈、肠痈。本品清肺肠之热，排脓消痈，治疗肺痈胸痛，咳吐脓痰，常与苇茎、桃仁等同用，治肠痈可与附子，败酱草，丹皮等合用。
5、一般情况生薏苡仁偏于清利湿热；而炒薏苡仁多偏重于健脾止泻。
吃薏米的四大健康功效
薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿*。
薏米用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
薏米用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。
薏米算是榖物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。
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