时间：2023-03-30 12:20:04 浏览：25
1、服用辅酶q10是不会有副作用的，除非您的服用剂量有问题；辅酶q10可强化心脏机能，为心脏补充源源不断的缺失的辅酶q10，从而缓解其缺氧状况，受到了心脏有问题人士的欢迎，因此称为“心脏活力之源”。
2、但需注意的是，需要选择合适的产品，因为*监局建议辅酶摄入量为50mg；辅酶q10占据人体每个细胞，心脏含量尤其高，辅酶q10充当能量供应部分，为心脏跳动提供源源不断的能量与动力。在25岁时，人体的辅酶q10达到巅峰，其后一直走下坡路线，研究表明，缺失辅酶q10是心脏病的头号杀手。
红豆黑豆绿豆一起煮的功效和作用
1、绿豆具有清热、消暑、利水、解毒的功效。主暑热烦渴；感冒发热；霍乱吐泻；痰热哮喘；头痛目赤；口舌生疮；水肿尿少；疮疡痈肿；风疹丹毒；*物及食物中毒。
2、黑豆具有活血、利水、祛风、解毒。治水肿胀满，风毒脚气，黄疸浮肿，风痹筋挛，产后风痉、口噤，痈肿疮毒；解*毒。
3、红豆具有利水消肿、解毒排脓的功效。用于水肿胀满，脚气肢肿，黄疸尿赤，风湿热痹，痈肿疮毒，肠痈腹痛。
4、三样一起熬粥可以利尿祛湿、补肾活血、清热解毒的功效，还可以补充植物蛋白质，提高免疫力。
沙棘果油的功效和作用
1、沙棘油主要是从沙棘果中提取出的一种油品，营养价值比较丰富，里面含的氨基酸，脂肪酸比较多，还有多种营养成分，比如维生素c，维生素e以及类黄酮和钙离子、铁离子。
2、适量的吃沙棘油，可以起到防癌、抗癌的作用；能够加速身体内废物的排出，促进肠道蠕动，改善便秘现象；并且有活血化瘀的作用，能够降低身体内胆固醇的含量。沙棘油有治疗胃溃疡的作用；能减少因过量饮酒和*物导致的肝脏损伤；
3、能限制内膜的厚度，并减轻眼睛发红，具有保护视力的功效；沙棘油中富含维生素a，维生素e和维生素c，对牙齿有美白的作用；还有美容效果，能帮助抵御皱纹和雀斑，预防阳光紫外线对皮肤的损伤。
龙骨的功效与作用
1、中*龙骨的功效：
（1）镇惊安神，用于神志不安、心悸失眠、惊痫癫狂。龙骨有良好的镇惊安神作用，可用治各种神志不安病证，常与朱砂、远志、酸枣仁等同用。合牛黄、胆南星、礞石等化痰、止痉之品，又治惊痫抽搐、癫狂发作者。
（2）平肝潜阳，用于肝阳眩晕。本品能平肝而潜敛浮阳，常与牡蛎、代赭石、白芍等同用治疗阴虚阳亢之头晕目眩、烦躁易怒等证，如镇肝息风汤。
（3）收敛固涩，同于滑脱诸证。龙骨收敛固涩之功颇佳，尤善涩精。常用于遗精、带下、虚汗、崩漏等正虚滑脱之证。治肾虚遗精、滑精，常与牡蛎、沙苑子、芡实等配伍，如金锁固精丸。治带下赤白及月经过多，可与牡蛎、海螵蛸、山*等同用。治虚汗，每与五味子、牡蛎等配伍。
2、中*龙骨的作用:本品主含钙盐，尚含铁、钾、钠、氯等。其所含钙盐被吸收后，有促进血液凝固、降低血管壁通透性及抑制骨骼肌兴奋等作用。
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