时间：2023-03-31 19:40:03 浏览：86
1、油麦菜还富含抗坏血酸和叶酸，抗坏血酸能刺激人体的造血机能，促进血中胆固醇转化，使血脂下降；叶酸能保护心血管。油麦菜含钙比莴笋高近一倍。油麦菜比较适合素炒或凉拌，食之均嫩脆，清香可口 。
2、富含大量维生素a、维生素b1、维生素b2的同时，还含有钙、铁、硒等多种人体不可或缺的微量元素。油麦菜营养丰富、口感鲜嫩，生熟皆可食用，是生食蔬菜中的上品，素有“凤尾”之称的美誉。
柚子茶的功效与作用
1、柚子茶具有美容养颜的功效，柚子中含有丰富的维生素c，能够深入到肌肤的深层，阻止色斑形成。
2、柚子含有果胶等成分，可以缓解疲劳，美容养颜，促进新陈代谢，柚子茶还具有减肥瘦身的功效。
3、柚子含有大量的维生素c和膳食纤维，可以促进新陈代谢，加速体内毒素的排出，再加上柚子茶中所含有的蜂蜜，本身就具有润肠的作用，所以蜂蜜柚子茶可以帮助身体排出毒素，改善便秘的情况，从而达到减肥的目的。
4、此外，柚子茶还具有健胃、润肺、补血等功效，可以促进伤口愈合，对败血病等有较好的辅助疗效。
洋参根枸杞酒功效与作用
1、西洋参含有多种人参皂甙、洋参多糖及少量挥发油、维生素及微量元素等成分。具有抗疲劳、抗缺氧、增强机体抗病能力及促进蛋白质合成等作用。
2、西洋参有提高红细胞内超氧化物歧化酶活性，具有养胃生津、抗衰老、延年益寿的功效。
3、西洋参*性和缓，性寒凉，和人参的温热峻补不同，四季皆宜，尤适于夏天服用。
4、西洋参枸杞泡酒可以用来补充气血，安神，滋肝明目等，用途多样。
5、西洋参枸杞泡酒对于身体虚弱等很多种情况都有改善作用。对吃饭烧，没有力气等各种身体虚弱都有显著的滋补效果。
透骨草的功效与作用
1、祛风湿、活经络。
2、透骨草治筋骨一切风湿疼痛挛缩。若因风寒湿邪侵袭肢体经络而导致肢体疼痛，麻木，屈伸不利。可祛风散寒胜湿，病邪去，则诸症自愈。
3、可治阴囊湿疹，疮疡肿毒。一般多煎水外洗。因本*外洗还有引*透入经络、血脉，而祛风、活血、止痛的特点。
4、活血止痛，辛散温通，入肝经血分，故能活血止痛。对于一身上下，腰膝，内外各种疼痛均可。
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