时间：2023-04-09 20:00:08 浏览：76
1、滋阴养脾
黑豆枸杞煮排骨汤是一款受欢迎度非常高的营养汤！汤里的黑豆、枸杞和排骨都是非常营养的食材，结合在一起能够很好地滋润身体机能，让身体更健壮有力！另外黑豆是豆类中营养价值非常高的一种，吃多了可以起到补血的作用，而且对肾、肝的保养很有益处。但是提醒家里有老人的家庭需要把黑豆煮久一点，这样老人才吃的动。
2、去火明目
枸杞吃多了对眼睛很有好处，能缓解眼睛疲劳，让眼睛更明亮。还能去心火，心火容易让人燥。
白鼓丁的功效与作用
1、中*材白鼓丁又称作“蒲公英”；也有地区称作：黄花郎; 黄花草; 黄花苗; 黄花地丁; 黄狗头; 鹁鸪英; 鬼灯笼; 金簪草; 蒲公草; 蒲公丁; 耩褥草; 羊奶奶草; 真痰草; 狗乳草; 残飞坠; 孛孛丁菜; 婆婆丁; 奶汁草; 地丁; 古古丁; 双英卜地; 卜地蜈蚣; 凫公英; 仆公英; 仆公罂;。
2、中*蒲公英为菊科植物蒲公英，碱地蒲公英，东北蒲公英，异苞蒲公英，亚洲蒲公英，红梗蒲公英等同属多种植物的全草。4到5月开花前或刚开花时连根挖取，除将泥土，晒干。
3、白鼓丁的功效与作用： 清热解毒；消痈散结。主治乳痈；肺痈；肠痈；痄腮目赤肿痛；感冒发热；；疔毒疮肿；咳嗽；咽喉肿痛；胃火；肠炎；痢疾；肝炎；胆吓炎；尿路感染；蛇虫咬伤。
红枣枸杞黄芪泡水喝的功效与作用
1、益气养阴、安神补血。 黄芪红枣枸杞泡水喝具有益气养阴、安神补血的功效。
2、黄芪擅长补充益气、固表止汗、利水消肿等，对于脾胃气虚、卫气不固、气虚水湿运化无能所致的不思饮食、食量减少、气短乏力、神色疲惫不堪、活动后汗出量多、自觉体表恶风、下肢水肿、小便不利、大便泄泻等症状都疗效显著。
3、红枣具有益气养血、安神的作用，黄芪配伍大枣更有助于黄芪发挥补气作用。
4、枸杞子具有滋补肝肾、润肺的作用，其滋阴力度强，主要归肝肾经，所以滋肝肾阴液效果较好。
5、黄芪红枣枸杞三者合用，共同起到益气养阴的作用，对于气阴两虚者尤为适合。
茯苓粉的功效与作用
1、茯苓粉具有利水消肿、渗湿健脾、宁心的功效。
2、水肿病，茯苓粉味甘而淡，甘则能补，淡则能渗，*性平和，既可以祛邪，也可以扶正，利水而不伤正气，为利水消肿的要*。
3、治疗痰饮，茯苓粉善渗泄水湿，使湿无所聚，痰无由生。
4、脾虚泄泻也能治疗，茯苓粉能够健脾渗湿止泻，尤其善于治疗脾虚湿盛泄泻。
5、心悸、失眠，茯苓粉能够益心脾而宁心安神，因此可以治疗心悸和失眠。
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