时间：2023-04-13 07:20:03 浏览：66
1、新疆灰枣有可以增强免疫力、增强肌力、板胡肝脏、抗过敏、补气养血等。
2、常吃灰枣可以起到很好的养生功效和保健的作用，灰枣有提高人体免疫力和预防胆结石的效用，常吃灰枣还可以起到预防骨质疏松的功效。
3、灰枣不仅是“维生素丸”，而且是“矿物质元素库”，尤其富含锌，是其他食物无以伦比的!锌是多种生物催化剂酶的辅酶，承担着重要的生理活性功能，当前流行的糖尿病，性功能下降，智力衰退、老年痴呆都与缺锌有关。
南非叶的功效与作用及食用方法
1、功效：
（1）降血压，南非叶有清热解毒的功效，对降低血压具有一定的辅助治疗作用。
（2）抗肿瘤，南非叶富含抗氧化剂倍半萜内酯和斑鸠菊苷，而抗氧化剂具有抵抗自由基的攻击、防止细胞氧化的功用，也就是说，如果有“敌人”想攻击身体细胞，抗氧化剂会先替身体挨这一刀，以达到保护身体的作用，所以有抗癌功效。南非叶提取物氯仿、乙酸乙酯对肿瘤细胞增殖具有抑制作用。
（3）消毒，南非叶提取物具有消毒作用，经常用于治疗疟疾、性传播病，同时在部分国家和地区代替碘酒，外用于伤口消毒。
2、食用方法：
南非叶叶子，冲泡或煲成水饮用。
海底椰的功效与作用
1、清热除燥
对于热性体质的人群来说，海底椰对他们是很适用的。因为海底椰性寒味甘，有清热除燥作用，可用于热病之后，余热未清、虚烦不安、精神烦躁等症。
2、润肺止咳
海底椰具有润肺止咳作用，对于患有咳嗽症状的人群来说是个良*，尤其是对肺热久咳、痰中带血及劳热咳血有着相当不错的疗效。
3、滋阴补肾
海底椰是一款男女皆宜的滋补食材，其不仅果肉细白、美味可口，还能滋阴补肾，对阴虚潮热、盗汗、热盛伤津有效，因此作为日常的保健是非常不错的。
4、美容养颜
海底椰具有很好的美容功效，是女性朋友的养颜佳品。因为海底椰中含丰富的维生素c和纤维素，既能帮助清热排毒，也等达到润肤美容的效果。
5、强身益体
海底椰除了具有以上功效外，还有强身益体的作用。由于海底椰的氨基酸成分较丰富，种类达18种之多，其中以谷氨酸、精氨酸及天门冬氨酸含量为高，起到均衡补益作用，因此有强身壮体的功效。
6、海底椰的营养价值
（1）海底椰的营养成分种类非常多，其中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、氨基酸、膳食纤维、维生素c、维生素b1、烟酸、钙、铁、镁、钾、钠、锌、铜、锰等成分。
（2）海底椰钾元素含量高，而钠元素含量低，属于高钾低钠食品，有助于调节血压水平。
（3）海底椰含有多种氨基酸，其中以谷氨酸、精氨酸及天门冬氨酸含量为高，能为身体补充营养。
金锁阳的功效与作用
1、可以缓解阳痿早泄的患者，对于肾虚有一定的治疗效果。
2、可以促进胃肠道蠕动，缓解大便燥结。
3、对于畏寒惧冷以及四肢疼痛的患者，有一定的治疗效果。
4、治疗月经不调以及宫冷带下，缓解痛经的症状。可以促进人体细胞的再生和新陈代谢，增强免疫调节能力。
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