羊油的功效与作用及食用方法

1、增进食欲，羊油色泽白或黄白，具有羊油的特殊香味，深受人们欢迎。与一般植物油相比，有不可替代的特殊香味，可以增进人们的食欲。特别与萝卜、粉丝及豆制品相配时，可以获得用其他调料难以达到的美味。

2、御寒，羊油中含有多种脂肪酸，饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当，几乎平分秋色，具有一定的营养，并且能提供极高的热量。寒冷地区的人常食用羊油可以起到御寒的作用。

3、润肠通便，羊油滑腻，又入大肠经，羊油正好可以“润滑”肠道，使人排便通畅。所以具有润肠通便的功能。

4、补虚，羊油可以滋养五脏，尤其对脾胃和肺。羊油味甘，可使脾胃强健，有助消化，开胃。所以脾胃虚弱、食欲不振、身体瘦弱的朋友可用羊油来增肥。

5、滋阴润燥，羊油属于动物脂肪，按照中医理论来讲，动物脂肪具有很好的滋阴润燥作用，多用于阴血不足者的治疗。羊油使人皮肤光滑细腻，有弹性，治疗脱发。中医认为，肺主皮毛，即人体皮肤、毛发的生长靠肺滋养。羊油能补益肺阴，这就间接促进了皮肤和毛发。

6、把和好的面擀开，擀的薄薄的，然后把羊油和葱末、盐拌到一起，然后摸到面上面，之后卷起来，呈条状，最后用刀切成一小段一小段的，最后放到锅里蒸，切记:吃的时候一定要热透，不然羊油会腻在一起，膻的很！

羊油的功效与作用及食用方法

延伸阅读

冻梨的功效与作用

1、梨味甘味酸、性凉，入肺、肝胆经;具备生津止渴、润肺、清热解毒、止咳化痰，解酒的作用;用以热症伤阴或阳虚引发的干咳嗽、口干、便秘等症，也可用以内火引发的渴不欲、咳嗽、痰黄等症。

2、梨果：生津止渴、润肺、清热解毒、止咳化痰等作用，适用热症伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口干失声、眼赤肿疼、消化不良。

3、梨外果皮：净心、润肺止咳、下火、生津止渴、滋肾、滋阴作用。根、枝干、花有润肺止咳、祛痰清热解毒、祛毒之作用。

4、梨籽：梨籽带有木质纤维素，是一种不能溶化学纤维，能在肠道中融解，产生像胶原纤维的塑料薄膜，能在肠道中与胆固醇融合而清除。梨带有硼能够防止女性骨质疏松症。硼充裕时，记忆能力、专注力、思维敏锐性会提升。

鹅苦胆的功效与作用

1、利胆

利胆是鹅苦胆入*以后的主要功效，因为鹅苦胆中含有大量的氧胆酸和胆盐，这些物质可以促进人体胆汁分泌，也能增加人体内胆酸盐的产生，能加快胆固醇分解与代谢，可让胆汁快带进入十二脂肠，能有效的提高人体的消化能力，也能减少肝胆疾病的发生。

2、溶石

溶石是鹅苦胆的重要作用之一，它含有一种能让胆固醇和胆结石溶解的物质，可以改变人体内胆汁和胆汁酸的构成，也能增加胆囊中胆汁的数量，能让胆汁中胆固醇的含量明显降低，从而也就减少了结石的生成机率，而且能让人体内已经生成的胆结石慢慢分解并排出体外。

3、提高消化功能

鹅苦胆还能提高人类的消化功能，因为它含有的胆汁能促进人体内脂肪的分解与代谢，也能提高胰脂肪酸对人体内脂肪的消化，另外这些胆汁被人体吸收以后还能提高肠胃的消化能力，能促进它们对食物中多种营养成分的吸收，从而也就让人们的消化功能有了明显的提高。

4、清热解毒

鹅苦胆味苦性寒，清热解毒也是它的重要功效之一，平时人们因身体内热毒过重引发痔疮时就能用鹅苦胆进行治疗，另外平时适量服用鹅苦胆还能有效预防多种上火症状的发生，把晒干以后的鹅苦胆研末以后外敷，还能消肿止痛，能用于人类肿痛和口舌生疮等症的治疗。

荞麦枕头的功效与作用

1、提高睡眠质量。

平时人们使用荞麦枕头能提高睡眠质量，因为它能醒脑明目，也能清热镇静。荞麦枕头中含有大量的芸香苷和多种维生素，还有一些活性成分，它们能保护人类的脑血管，可以防止颈椎病和偏头痛也能提高人类睡眠质量。

2、预防脑血管疾病。

荞麦枕头还能预防脑血管疾病发生，因为荞麦枕头可以吸收红外线，它能加快头部血液循环，而且能防止头部缺氧，更能提高脑细胞活性，可以让人类脑神经处于兴奋状态，经常食用荞麦枕头，还能促进身体微循环，能加快血液循环，它对人类高发的脑血管病都有明显预防作用。

3、预防颈椎病。

使用荞麦枕头还能调整最理想的睡姿，可以让人类的颈椎和脊椎都处于最舒适的状态，能让人体得到深度放松，另外荞麦枕头还能促进血液循环，经常使用预防颈椎病也能防止脑缺血出现，它最适合那些患有颈椎病和经常保持同一个姿势工作的人群使用。

4、保护眼睛。

经常使用荞麦枕头，还能保护人类的眼睛，它能增强眼睛的抗辐射能力，也能促进脑部循环，缓解眼睛疲劳。在枕头中还含有丰富的维生素和微量元素，人们在睡眠状态中就能把这些物质吸收和利用，它们能稳定血压也能增强体质，每天晚上用荞麦枕头，早起以后会一种特别轻松的感觉。