七七菜的功效与作用

1、提高心脏功能：平时多吃一些七七菜可以起到明显的强心作有，它能提高人类的心脏功能，也能营养心肌，预防心肌缺血，并能增加心肌的收缩能力，它对人类经常出现的心梗以及心脏功能减退都有很好的预防作用。

2、调节血压：七七菜对人类的血压有双向调节作用，它不但能强心还能提高血管弹性，清理血液中的胆固醇，另外七七菜中含有能的天然生物碱还能促进肾上腺激素分泌，这种物质是维持人体血压稳定的重要存在，所以平时人们不论是有高血压还是患有低血压都能吃一些七七菜，它能让人们的血压尽快恢复正常。

3、抗突变防癌症：平时用七七菜熬水喝可以让人体把它含有的营养成分与*用成分全部和利用，能提高身体的免疫力，也能增加身体的抗突变能力，它可以防止癌症病毒在人体内扩散，预防细胞发生癌变，也就是平时多用七七菜熬水喝不但能防止基因突变，还能预防癌症发生。

4、抗菌消炎：人们都知道身体内的病毒与病菌数量增加以后很多疾病就会高发，而七七菜中有多种天然的抗病毒与抗菌成分，平时人们用它熬水喝，能让它抗菌抗病毒的功效得到的更好的发挥，能减少这些有害物质对人体的伤害，对提高人体健康水平有很大的好处。

七七菜的功效与作用

延伸阅读

山茶油的功效与作用

1、润泽皮肤、护发养法。山茶油含有丰富的不饱和脂肪酸，而不饱和脂肪酸有“美容酸”之称，适当补充不饱和脂肪酸，能润泽皮肤，护发养法，让皮肤细腻有光泽，头发乌黑油亮。

2、减肥功效。普通食用油在人体内未消化就会转化为脂肪，并积累于内脏及皮下组织，容易引起肥胖或其他疾病。而山茶油则不会，这主要是因为不饱和脂肪酸含量很高，消化率高达百分之97，所以经常食用不会造成脂肪堆积，还能帮助产妇恢复身材。

3、祛除皱纹，美白养颜。山茶油含有维生素e和抗氧化成分，能延缓皮肤衰老，让人年轻光彩绽放。用法也很简单，只需将山茶油涂抹在皱纹上，或是易长皱纹的眼角等部位，长期坚持使用，去细纹，减轻深纹，预防皱纹。并且，还能将山茶油作为面膜使用，能很好的美白效果，还能能抗紫外光，防止晒斑。

牛肚的功效与作用

1、首先牛肚是味甘，性温的食物，而且还可以起到归脾，胃经的功效，这样就能起到补虚赢、健脾胃的功效。

2、而且牛肚对于我们补血益气也有好处，对滋补我们身体是有好处的，同时牛肚还可以起到亮发的功效，特别是吃牛肚对健脑明目，温肺都是有意义的。

3、而且牛肚对我们的心血管健康有好处，坚持吃牛肚对我们益肝健脾，和胃润肠，强筋壮骨，养颜护肤，养阴补虚，抗衰抗辐射等都有意义，对这些问题来说，大家都可以通过吃牛肚来缓解。

三棱莪术的功效与作用

1、三棱的功效与作用：理气活血和化瘀破血是中*三棱的重要作用，平时它多用于人类血瘀气结以及闭经腹痛还有症瘕积聚等症的治疗，治疗功效特别出色。

2、三棱这种中*材还能消积止痛，也能健胃消食，平时人们出现积食腹胀时可以直接用三棱来治疗，能让人体出现的不适症状很快减轻或者消失。另外三棱还能提高人体抗凝血能力，加快人体内纤溶物质分解，能有效防止血栓生成。

3、莪术的功效与作用：莪术最重要的功效就是防癌抗癌，它含有的挥发油和生物碱以及莪术烯和莪术酮等物质都是天然的抗癌物质，它们能防止细胞癌变，也能抑制癌症再生，正常人食用莪术能预防癌症发生，而生活中的癌症患者服用莪术则能抑制癌症扩散，能缓解病情，减轻痛苦。

4、莪术是一种能抗菌消炎的中*材，它含的生物碱和烯类化合物都是天然的消炎抗菌成分，平时人们服用它以后能抑制人体内葡萄球菌和大肠杆菌以及伤寒杆菌等多种致病菌的活性，能减少它们对人体组织细胞的伤害，可以让人体内多种炎症消退，对提高人体健康水平有很大的好处。

5、莪术这种中*材中含有的半萜类化合物还有一定的抗早孕作用，它能调节女性内分泌，也能抑制雌激素分泌，能让女性受孕能力下降，平时最适合那些想避孕的女性服用。