银耳百合莲子红枣汤的功效与作用

银耳百合莲子红枣汤对身体大有益处，是非常好的营养补品。百合具有润肺止咳，安神清心的功效。用于热性病后余热不清、虚烦不眠、神志恍惚等症。银耳具有强精补肾、润肠益胃、补气和血、强心壮身、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿等功效。还可以提升高肝脏的解毒能力，增强免疫力。红枣维生素含量非常高，具有滋阴补阳，补血的功效。

银耳百合莲子红枣汤的功效与作用

延伸阅读

荷叶的作用功效与作用

1、荷叶中含有多种同类生物碱、如荷叶碱、莲碱；黄酮甙类化合物如荷叶甙、槲皮黄酮甙及异槲皮黄酮甙等。荷叶性味甘、微苦、平。鲜叶有解暑、清热、利湿、止血的功效，主治中暑、肠炎、眩晕、吐血、尿血、功能性子宫出血等；干叶有生发元气、主脾开胃、降血脂、降胆固醇的作用，对治疗动脉硬化、冠心病有疗效。

2、经常饮用荷叶水可以有效减肥，因为荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶减肥原理，即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。

3、荷叶中富含黄酮类化合物，具有很强的抗氧化性，人体摄入后可以清除自由基，减少自由基对血管壁的破坏作用，增加冠状动脉的血流量，消除心肌梗塞，可防治高血液、冠心病等。

4、经临床食盐证明，荷叶具有降血脂、降胆固醇的作用，对治疗高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病有效。

山*粉条的功效与作用

1、山*粉条富含蛋白质、脂肪、维生素c、维生素e、维生素b族、糖、淀粉、无机盐、各种氨基酸和钙、铁、锌、磷等多种微量元素。

2、山*粉条具有健脾和胃、补肾益精、益肺除湿、补气养血滋阴壮阳等功效。

3、山*粉中的多种氨基酸和多糖蛋白能有效防止胆固醇在血管中的沉积，预防动脉硬化。然而，它含有多种微量元素和维生素、蛋白质、脂肪等，不仅能提供人体所需的营养，还能增强人体的抵抗力。它是一种典型的高营养低热量食品。

驴鞭汤的功效与作用

1、促进乳汁分泌

驴鞭汤中含有一些性激素，女性使用以后可以调节内分泌，特别是在女性分娩以后，如果出现乳汁不足或产后无奶时，都可以多喝一些驴鞭汤，它能促进乳汁分泌，能起到明显的催乳作用，对女性产后乳汁不足有很明显的调理作用。

2、补益气血

补益气血也是驴鞭汤的重要作用，它能提高人体造血功能，也能让人体保持气血充盈，在日常生活中，人们出现面色暗黄和手脚冰冷等症状时，及时食用一些驴鞭汤就能让症状很快减轻。另外平时多喝驴鞭汤还能提高人体造血能力，它能降低人类贫血的发病率。

3、增强人体免疫力

驴鞭汤能让人体吸收丰富蛋白质和多种氨基酸以及微量元素，这些物质对人体血液和中枢神经，还有免疫系统都有十分积极的影响，他能促进免疫细胞再生，并能增强人体免疫系统中免疫球蛋白的活性，能让人体免疫功能明显提高，经常食用还能降低血液类疾病和神经类疾病的发病率。

4、美容养颜

驴鞭汤不但能滋补强壮身体，还能补肾壮阳，防止肾功能减退，更能防止人类因肾虚出现腰膝酸软和四肢无力，除此以外，它还具有明显的美容作用，因为这种的养生汤中含有丰富的胶原蛋白和微量元素，它们能促进皮肤细胞再生，也能增加皮肤弹性，减少皱纹生成，经常食用能延缓皮肤衰老能让人们的皮肤保持紧致细滑的状态。