时间：2023-05-13 16:00:19 浏览：46
1、苏打水饮用可中和人体内的酸碱平衡，改变酸性体质。苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。苏打水中的碳酸氢钠能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃，但是长期服用劣质苏打水可能会引起碱中毒，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷，尤其老年人及肾脏病患者，长期服用更易发生碱中毒。
2、柠檬片含有糖类、钙、磷、铁及维生素b1、b2、c等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
食用小苏打的作用与功效
1、去除异味
在冰箱里放一盒小苏打粉，能有效除掉异味，并为食物保鲜。此外，在鞋内撒一些小苏打粉可去除鞋内的臭味，还能避免真菌产生，预防足癣。
2、防霉变
将小苏打粉装进纸袋或盒子中，放进自家的抽屉或衣柜，能起到干燥、防发霉的作用。
3、去污神器
灶具、水池、瓷砖、马桶等都可用小苏打粉去污，具体方法是：将小苏打粉和水（比例为1:5）调成稀糊状，涂抹在污渍上，半小时后再用抹布擦拭。
4、止痒
用小苏打水或小苏打粉涂在被蚊虫叮咬的皮肤上，可快速止痒，还能预防再次被叮咬。
5、和面
家里蒸馒头、包子时，在面粉中加一些小苏打粉（比例为10:3）和面，不仅能中和面粉中的酸味，吃起来口感也会觉得更松软。
6、缓解感冒和胃痛
食用小苏打是碳酸氢钠的水溶液，属弱碱性，生病时适量饮用一些可维持人体内的酸碱平衡，改变酸性体质，使病毒和致病菌在体内无法生存。
苏打粉的功效与作用
1、它可以起到美白牙齿的作用，刷牙时在牙刷上加点小苏打，就可以起到美白牙齿的效果。
2、在泡脚时加入小苏打可以促进脚部循环。
3、小苏打粉还可以去除身上的死皮和角质。
4、它还可以缓解晒伤，在洗澡时加入小苏打，它能够快速消除晒伤带来的疼痛感，缓解皮肤红肿的情况，它还有消除脚气的作用。
洗苏打水有什么作用和功效
1、在清洗蔬果时，不妨先在清水里加入一些苏打粉。苏打粉的碱性高于盐水，把它掺入清水，可以轻易清除农*、污垢和表面上的蜡。
2、浴室里的洗手盆、浴帘、地砖和浴缸的水迹污垢甚多，你可以使用沾湿的海绵，加上一些苏打粉来刷洗，让它们重新恢复光泽。
3、将少量苏打粉直接撒入长筒靴、运动鞋，或常穿而易有异味、湿气的鞋中。苏打粉会吸收湿气和异味，不一会儿鞋子就会变得干爽，无异味。
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