京兰葵泡水喝的功效

1、降三高：京兰葵植物里富含ve很高,而维生素e是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂,改善心脑血管及微循环功能,抗心脑缺血、缺氧。京兰葵的粘性物质富含50%的可融性纤维素能有效的降低血清胆固醇,因此京兰葵有降三高之功效。

2、清除血管杂质：京兰葵花的总黄酮有镇痛、抗脑缺血和治疗口腔溃疡等作用。其所含全价蛋白质、高聚糖胶、膳食纤维、微量元素硒、锌、多种不皂化物等,具有显著调节人体内分泌、免疫力,增加人体抵抗力,快速代谢老化血细胞,改善心脑血管及微循环功能,因此是最好的血管清道夫。

3、可助消化减肥：京兰葵内含多种果胶原及蜂胶原,她的粘性物质可促进胃肠的蠕动,保护胃粘膜。50%的可融性纤维素更是代谢最佳的有机物质，有益于肠胃消化,因此为天然的快速代谢植物。

京兰葵泡水喝的功效

延伸阅读

黑枸杞和菊花泡水的作用与功效

1、黑枸杞补肾益精的作用，经常泡喝可以起到抗衰老的作用，菊花有清热去火、滋阴生津的功效。但黑枸杞菊花茶不可以天天饮用，经常饮用会对胃造成伤害。脾胃虚弱也不适合和菊花茶。

2、菊花和黑枸杞泡茶具有补肾益精、养肝明目、清热泻火、疏肝解郁的功效。可以用于改善因肝肾亏虚而引起的两目干涩、视物昏花、腰膝酸软、头晕耳鸣、男性肾虚不育、女子月经量少等；气血亏虚引起的周身乏力、失眠多梦、口干口渴、干咳无痰；胁肋胀痛、目赤肿痛、小便短赤等。经常喝菊花泡枸杞可以预防高血压、糖尿病、神经衰弱症等。

薰衣草泡水喝的功效与禁忌

1、工作时间不适合服用薰衣草：由于薰衣草泡水服用之后可以放松精神，同时还可以促进睡眠。所以，小编建议正在工作的人群最好不要使用薰衣草，避免精神过于放松，影响工作质量。

2、孕妇不能够大量服用薰衣草：孕妇可以适量的服用一些薰衣草，但是不能够大量服用，避免对身体健康造成严重后果。薰衣草泡水喝的方法有比较多，平时使用的量控制在八颗薰衣草酒足够了。不过，如果你比较喜欢花茶的味道花香浓郁，也可以适量的增加薰衣草的量。

3、薰衣草泡水喝的用量需要注意：薰衣草泡水喝虽然对身体具有一定的好处，但每次的用量都需要注意。一般情况下，薰衣草泡水喝的量不能太大，用量控制在3~5g左右就足够了，如果大量服用容易导致身体不舒服的情况，甚至还有可能神经麻痹。很多人喜欢将薰衣草和其他的茶等以及搭配冲泡服用，这个时候选择的用量就应该减少。若是薰衣草单独使用，那就应该增加用量。

4、薰衣草茶的功效与禁忌：不能够长期服用薰衣草茶：薰衣草泡水千万不能够长时间服用，否则容易损害身体健康。另外，由于长时间服用薰衣草茶会增加孕妇胎儿畸形的可能性，除此之外也有可能腹痛腹泻。

玉米须泡水喝的功效

1、玉米须的主要功效有利尿，泄热，平肝利胆。所以玉米须煮水可以起到很好的利尿降压，平肝利胆的作用。可以主要运用于身体的水肿，小便淋漓不尽，胆囊炎，胆囊结石，高血压，黄疸，糖尿病和乳汁不通等等疾病。

2、因为玉米须有很好的平肝利胆的作用，可以运用于治疗湿热黄疸，还可以用于胆囊结石等等的肝胆疾病。玉米须煮水时一般是用30克的干玉米须煮水，一日三次，如果是新鲜的玉米须，用到15克即可。