刺梨果的功效与作用

1、抗感染：刺梨果是一种vc含量特别高的水果，它味道酸甜爽口，能让人踢爆它含有的维生素c快速吸收和利用，这种物质进入人体以后，能促进人体内免疫球蛋白生成，也能增强人体的抗炎和抗病毒能力，能预防多种感染性疾病发生。

2、防癌抗癌：刺梨果中含有的维生素c和天然果胶，能抑制人体内亚硝酸盐和黄曲霉素的生成，而且能抑制人体内癌细胞的活性，可以防止癌细胞生成也能抑制癌细胞再生，平时经常食用可以预防癌症，而那些癌症患者多吃刺梨果则能控制癌细胞扩散。

3、排毒防病：平时人们多吃一些刺梨果，可以吸收丰富的维生素c这种物质可以加快人体内重金属物质铅的代谢，能防止毒素在身体内淤积。维生素c还叫抗坏血酸，它对坏血病的发生有明显预防作用。刺梨果不但能预防坏血病，它还能抑制流感病毒活性，在流感高发季节食用刺梨果，能预防流感发生。

4、延缓衰老：刺梨果中不但含有丰富的维生素c它还含有大量的超氧化物歧化酶，人们使用它以后，能加快身体内过氧化脂质的代谢，而且能提高身体组织细胞的活性并清除身体内的自由基，能延缓衰延年益寿，可以让人体保持一种年轻健康的状态。

刺梨果的功效与作用

延伸阅读

红蘑的功效与作用

1、现代医学发现红蘑菇中含有的多糖类抗癌物质，有利于身体的血液循环，降低身体中血液的胆固醇含量、从而抑制癌细胞转移，家常菜红蘑菇炖鸡蛋等吃法对抗癌的效果较为显著，同时对治疗疗急性脊髓视神经症也有一定的疗效。

2、另据俄罗斯的科学研究发现，红蘑能在遭受过核污染的地区很好的生长，而其他生物的生存则不那么乐观。所以红蘑菇有很好的抗核辐射作用。

3、此外医学发现红蘑菇中含有营养物质多元醇，这种营养物质可以用于医治糖尿病。

4、红蘑菇含有人必需的多种氨基酸等成分，滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效，经常食用，能强身健体、延年益寿。

5、中医认为红蘑菇有止痛理气等功效。

6、红蘑菇在健胃、防病、抗癌、治糖尿病方面有辅助治疗作用。

7、经常食用有益肠胃，可防感冒、消化不良、肝硬化、抗癌和儿童佝偻。

8、红蘑菇所含的一种营养物质，经常食用有美颜健肤的功效。

9、红蘑菇体内发现的多糖类物质还可抗肉瘤。

柿子的功效和作用

1、柿子的食用功效：

（1）补充维c。

柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以补充大量的维生素c。

（2）润肠通便。

柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。另外，柿子和柿饼都可作缓和滋养品。并有止血润大便的作用，能缓和痔疮肿痛，止痔疮出血及直肠出血等。

2、柿子的*用功效：

（1）止血。

新鲜柿子有凉血止血作用,柿蒂有降逆止作用,柿饼和胃止血,柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血;有研究发现，柿子和柿叶对降压、利水、消炎、止血有着积极地疗效。

（2）润肺化痰，生津止渴。

柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

（3）解酒。

柿子能促进血液中乙醇的氧化，可以帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。

铁树果的功效与作用及食用方法

1、铁树名凤尾蕉，属苏铁科植物，茎内含淀粉，嫩叶及种子可食，并作*用。叶可以理气活血，花可以活血化淤，果可以消炎止血。

2、性甘、平、涩，有小毒。

3、种子含苹果酸、酒石酸、胆碱、葫芦巴碱、淀粉、蛋白质、脂肪及微量的砷。

4、铁树含铁树素(cyasine)及新铁树素甲、乙，具有抗癌活性。

5、叶为收敛*，有止血之功。花为镇咳镇痛*。根用作滋养强壮*，近来发现有抗癌作用。

6、妇女卵巢肿瘤，胃癌，呕吐反胃：铁树叶约90至120克，红枣7~10个，煮汤服，疗程一个月。

7、咳嗽咯血：铁树花15~30克(干花减半)，冰糖适量，烛汤服。

8、月经闭止或月经过多：铁树叶烧存性，研末，每服3~6克，黄酒送服

9、有关专家指出，铁树果实里含有有毒物质，食用后会诱发肝脏肿瘤和脊髓萎缩，对人体危害较大。